疫情居家期间，可以看哪些书打发时间？
疫情居家，时间一下子变得充裕起来，如何在这段特殊时期里找到适合自己的读物，既能消磨时光，又能有所收获，着实是个值得好好琢磨的事情。
如果你是个喜欢沉浸在别人生活中的人，那么小说无疑是最佳选择。不妨从那些经典名著入手，比如托尔斯泰的《安娜·卡列尼娜》，它不仅描绘了19世纪俄国社会的众生相，更深入探讨了爱情、婚姻、自由与禁锢的永恒主题。你会随着安娜跌宕起伏的人生轨迹，感受那个时代贵族阶级的浮华与无奈。又或者，选择一些现代的、节奏明快的推理小说，像东野圭吾的《白夜行》，层层剥茧，每一次翻页都充满了未知的吸引力，让你完全忘记了窗外的疫情。如果想体验更广阔的世界，不妨来一本《百年孤独》，马尔克斯用魔幻现实主义的笔触，构建了一个色彩斑斓、充满传奇色彩的家族史，让你在奇思妙想中穿越时空。
当然，如果你对知识性的内容更感兴趣，那么一些科普读物或者历史著作会是不错的伴侣。想了解我们所生活的这个世界是如何运转的吗？卡尔·萨根的《宇宙》能够带你进行一次壮丽的星际旅行，从宇宙的起源到生命的奥秘，激发你对科学的无限好奇。如果对人类文明的演进感到着迷，尤瓦尔·赫拉利的《人类简史》绝对能满足你，他以宏大的视角，讲述了智人如何从非洲的平凡物种，一步步征服世界，塑造了我们今天的文明。阅读这些书籍，你会发现，原来我们所处的时代，不过是历史长河中的一瞬，而我们所拥有的知识，更是前人智慧的结晶。
有时候，我们需要的不仅仅是消遣，更是一种心灵的慰藉和力量。在这样的日子里，一些能够触动人心的散文或者传记，或许能给你带来不一样的感受。如果你感到有些迷茫，不如读读林清玄的散文集，他那些充满禅意的文字，总能在平凡的生活中发现诗意，让你感受到内心的宁静。又或者，去了解一些伟大人物的生平，比如海伦·凯勒的《我的人生》，她身残志坚，用顽强的生命力书写了传奇，读来令人动容，也能在困境中给予我们力量。
除了以上这些，你还可以尝试一些有趣的、非传统的阅读体验。比如，找一本你一直想学习的技能相关的书籍，像是摄影、绘画、烹饪，甚至是一门外语。这段居家时光，正是你提升自我的绝佳机会。或者，如果你对某种文化、某个国家充满好奇，不妨找一些介绍当地风土人情的书籍，就像是旅行笔记一样，让你在文字中“游历”世界。
总之，疫情居家期间的阅读，就像是一场与世界的对话，也是一次与自己的深度交流。选择一本能让你产生共鸣、能带你进入另一个世界的书，静静地坐下来，享受这段独处的时光吧。
如果你是个喜欢沉浸在别人生活中的人，那么小说无疑是最佳选择。不妨从那些经典名著入手，比如托尔斯泰的《安娜·卡列尼娜》，它不仅描绘了19世纪俄国社会的众生相，更深入探讨了爱情、婚姻、自由与禁锢的永恒主题。你会随着安娜跌宕起伏的人生轨迹，感受那个时代贵族阶级的浮华与无奈。又或者，选择一些现代的、节奏明快的推理小说，像东野圭吾的《白夜行》，层层剥茧，每一次翻页都充满了未知的吸引力，让你完全忘记了窗外的疫情。如果想体验更广阔的世界，不妨来一本《百年孤独》，马尔克斯用魔幻现实主义的笔触，构建了一个色彩斑斓、充满传奇色彩的家族史，让你在奇思妙想中穿越时空。
当然，如果你对知识性的内容更感兴趣，那么一些科普读物或者历史著作会是不错的伴侣。想了解我们所生活的这个世界是如何运转的吗？卡尔·萨根的《宇宙》能够带你进行一次壮丽的星际旅行，从宇宙的起源到生命的奥秘，激发你对科学的无限好奇。如果对人类文明的演进感到着迷，尤瓦尔·赫拉利的《人类简史》绝对能满足你，他以宏大的视角，讲述了智人如何从非洲的平凡物种，一步步征服世界，塑造了我们今天的文明。阅读这些书籍，你会发现，原来我们所处的时代，不过是历史长河中的一瞬，而我们所拥有的知识，更是前人智慧的结晶。
有时候，我们需要的不仅仅是消遣，更是一种心灵的慰藉和力量。在这样的日子里，一些能够触动人心的散文或者传记，或许能给你带来不一样的感受。如果你感到有些迷茫，不如读读林清玄的散文集，他那些充满禅意的文字，总能在平凡的生活中发现诗意，让你感受到内心的宁静。又或者，去了解一些伟大人物的生平，比如海伦·凯勒的《我的人生》，她身残志坚，用顽强的生命力书写了传奇，读来令人动容，也能在困境中给予我们力量。
除了以上这些，你还可以尝试一些有趣的、非传统的阅读体验。比如，找一本你一直想学习的技能相关的书籍，像是摄影、绘画、烹饪，甚至是一门外语。这段居家时光，正是你提升自我的绝佳机会。或者，如果你对某种文化、某个国家充满好奇，不妨找一些介绍当地风土人情的书籍，就像是旅行笔记一样，让你在文字中“游历”世界。
总之，疫情居家期间的阅读，就像是一场与世界的对话，也是一次与自己的深度交流。选择一本能让你产生共鸣、能带你进入另一个世界的书，静静地坐下来，享受这段独处的时光吧。
网友意见
当然是推荐一些知乎答主的著作啦！
《戒糖》——来自知乎营养学等话题优秀答主 @初夏之菡
客观分析目前流行的「戒糖」观点，教大家怎样正确饮食，消除大家的误区。「戒糖」不是完全戒断糖，而是要警惕糖的危害；「糖」指的也不是所有的碳水化合物而是游离糖和快消化碳水。
看完这本书，你应该会对「戒糖」这两个字有更科学、更体系化的了解。
《啤博士的啤酒札记》——来自知乎精酿啤酒等话题优秀答主 @太空精酿
有趣的啤酒历史、啤酒酿造、分类知识都在里面！这本书对我来说堪称是啤酒启蒙书。
如果你对啤酒感兴趣，这本书不容错过。
《我的最后一本减肥书》——来自知乎答主 @仰望尾迹云
目前我看过的关于「减肥」话题总结最好的书。这本书不厚，但每一页都是干货，信息密度惊人。先破除误区和伪科学，再手把手教你如何用运动和饮食控制实现减肥。书中还介绍了「模块化饮食法」，可以帮助你快速计算摄入的卡路里。总之对于下决心减肥的人来说，很有帮助。
《你没想到的数学》——来自知乎数学、语言等六个话题的优秀答主 @王赟 Maigo
作者是现在在 Meta（Facebook）做研究的大神级人物，优秀答主领域标签太多数不过来，知识体系连成一片的男人。这本书介绍了很多非常有意思的数学小问题，如果你对数学感兴趣，这本书会让你体会到思考的乐趣！
友情提示：书中有些问题想看懂需要一些高等数学的基础。
《大脑通信员》——来自知乎神经科学等话题优秀答主 @赵思家
我一直对神经科学挺感兴趣的，这本有趣且通俗易懂的，关于「神经递质」的科普书完美符合我口味！作者把各种神经递质给拟人化成「通信员」，各个通信员有不同的籍贯、长居地、弱点，大家各司其职。使得整个大脑得以正常运行。每讲完一种神经递质居然还有思维导图帮大家总结。
另外这本书也破除了一些常见的误区，比如「多巴胺是快乐物质」、「口服GABA补充剂可以抗焦虑」等等。
《技术型吃货》——来自我自己
最后推荐一下自己的书——《技术型吃货》。关于食品科学、食品安全方面的常见疑虑和谣言，这本书给出了比较全面的解答，也教大家如何科学选购食物。看了这本书以后，大家面对食品相关的谣言不恐慌，面对食品相关的「智商税」不上当，做一个爱吃并且懂吃的「技术型吃货」。
疫情当下，大家心理压力可能都挺大。我的体会是，每天如果能够有一段时间放松下来，享受阅读，是对心理能量的一种补充。阅读能让我更加感觉到「世界是有趣且美好的」。
希望大家看得开心！
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