为什么说博尔特的 200 米纪录比 100 米纪录更惊世骇俗？
首先，我们得承认，100米短跑是速度的极致体现，它代表着人类爆发力的巅峰。博尔特在100米纪录上，就像一辆跑车，一脚油门到底，瞬间将人类的极限向前推进了一大截。9秒58这个数字，当时就让很多人觉得“不可思议”，感觉像是在科幻片里才能看到的数字。他那标志性的身高，配合他惊人的起跑和途中跑，那种压倒性的优势，确实让人印象深刻。
但是，200米比赛，它比100米要复杂得多，也更能反映一个运动员的综合实力。为啥这么说呢？
1. 节奏与耐力的挑战： 200米可不是简单地把100米跑两次。它需要运动员在全程保持相对稳定的高速，并且还要兼顾弯道的跑动。这玩意儿对身体的要求，远不止纯粹的爆发力。你需要有强大的力量基础来维持高速，但同时也要有足够的耐力来支撑你跑完整个弯道和最后一段直线。博尔特身高腿长，在100米直线冲刺时，他的步幅优势极其明显，这就像是直接把他带到了终点。但在200米，尤其是那个关键的弯道，腿长反倒会成为一种挑战，需要更好的技术和协调性才能有效率地过弯。如果他在这方面表现不出众，那么他的200米成绩很容易受到影响。
2. 速度维持能力： 100米，你可以赌上一切，拼尽全力，即便最后十米力竭，只要前面够快，成绩就稳了。但在200米，你得考虑全程的配速。如何在起跑后稳住，如何在弯道找好节奏，如何在最后冲刺时还能保持住速度，这都是技术活。博尔特之所以能在200米跑出19秒19，说明他不仅有顶级的爆发力，更有着超乎寻常的速度维持能力。他能在高速运转的情况下，还能做到相对较少的“掉速”，甚至在后半程还能保持住自己的优势，这绝对不是光靠身体条件就能做到的。
3. 技术与力量的融合： 200米，特别是比赛的弯道部分，对技术的要求更高。运动员需要用内侧的腿发力，同时身体要学会倾斜，以便更好地应对离心力。博尔特虽然身体条件出众，但他能在这个项目上做到如此极致，说明他在技术上也下了苦功，并且能够将他的力量完美地转化为高效的跑动。你能想象一下，一个身高1米96的运动员，在弯道里还能像小个子运动员那样灵巧地过弯，并且还能保持高速，这本身就是对人类身体和运动科学的一种挑战。
4. 心理素质与策略： 200米比赛，不像100米那样，几乎是纯粹的本能反应。200米比赛，你更需要一些战术和心理上的控制。如何在起跑后不被节奏带乱，如何在过弯时调整自己的步频和步幅，如何在最后一百米咬住自己的对手（如果当时有对手的话），这些都需要更成熟的比赛经验和心理素质。博尔特在200米，尤其是他最后一次奥运会200米决赛，那个从头领先到尾的霸气，就说明了他已经完全掌控了这项比赛。
5. 纪录本身的“难度系数”： 100米纪录9秒58，在当时已经是非常惊人的飞跃。但200米纪录19秒19，这个数字本身，从相对的角度看，它的“超越性”可能更大。你可以这样想，100米如果能提高0.1秒，就已经很难了。而200米，想要缩短0.1秒，可能需要的是全方位的提升，技术、体能、心理，缺一不可。博尔特在200米纪录上，已经是将人类的极限向前推得更远，几乎达到了一个“难以想象”的程度。我们甚至难以想象，在未来很长一段时间里，是否还有人能再次接近这个数字。
6. 比赛过程的观赏性： 很多人觉得博尔特200米比赛，那种从容不迫，从弯道一路领先，最后轻松冲过终点，甚至还在最后一段路程回头看一眼的景象，比100米更加震撼。100米可能更多的是一瞬爆发，而200米则是一种持续的、碾压式的统治力。这种“统治感”，让200米的纪录，在很多人心中显得更加“惊世骇俗”。
所以，总结一下，虽然100米纪录是速度的极致，但博尔特在200米项目上，展现出的不仅仅是速度，更是速度与耐力的完美结合，是技术与力量的精妙运用，是心理控制与比赛策略的成熟。他用19秒19这个数字，告诉我们，人类的身体潜能，远比我们想象的要大得多。这种全方位的、超越性的表现，让他的200米纪录，在很多人心中，更具“惊世骇俗”的魅力。这不仅仅是快，更是对这项运动理解和掌握的极致体现。
网友意见
虽然都是象征速度的短跑，本质上100米和200米的差异还是非常大的。
因为100米只告诉我们谁的平均速度最快，而200米则告诉了我们谁能以最快的速度奔跑——即，200米才是真正意义上的“最高速度跑”。
短跑的最大难度又在于维持住最高速度尽可能少掉速，分析博尔特的数据（下面有详细说明），他真的几乎做到了极致。
先说下百米。
百米比的其实不是最快速度，比的是从0开始加速、达到极限最快速度、维持极限最快速度这三项的综合能力——
比如你加速无敌，起跑后30米就达到最高时速，但最高时速比别人慢不少，比赛中你只是暂时领先一段而已；
比如你最高速度最快，可起跑技术太烂，即便后面奋起直追，可短短百米已经结束了；
比如你加速猛/时速快，但达到最高速度时身体平衡性太差维持不了速度，速度呈现一个波峰又下来，第一个冲过终点线的也未必是你。
博尔特百米跑9秒58那次，平均速度10.44米/秒（37.58公里/小时）。他达到极限最快速度出现在60-80米这段，极限速度12.42米/秒（44.72公里/小时）。
也就是说，他只用了1.61秒，就跑过整整20米的距离……
有人可能问，那为何极限最快速度不是出现在80-100米？因为对短跑选手而言，比达到极限速度更难的，是维持住这个速度。
因而短跑也有一个说法，最终成绩未必看你加速冲的最快，而是怎样维持在最快速度尽可能少掉速。
放博尔特身上又有个主观原因，这货只要领先就开始降速了（9秒58那次也有减速）……所以他很多比赛最后冲刺都远没有60-80米这段来的快。
因为百米的这个特性，很多人就会想，如果人类起跑后能尽快加速达到最快速度，且有能力尽可能维持住该速度一直到终点，这个距离的比赛就会更接近“人类以最高速度奔跑”这个概念了。
好比把身体当成一台赛车，人类总想尝试一脚地板油下去，这台车到底能跑多快、冲多远、跑到什么时候会爆缸？
不少人可能都YY过，如果给博尔特百米多留一段起跑加速的距离，他恰好百米全程冲刺状态去跑，大概能达到怎样的成绩？
运动科学的分析，这样一个理想距离大概在150米左右——比它短的冲刺完还有余力，比它长的，谁都做不到全程最高速奔跑。
正式比赛最接近的项目就是200米了（也有150米的比赛，博尔特的最好成绩是14秒35，毕竟不算正式大赛的距离，这个成绩意义不大，其它高手也未必认真跑过）。
然后博尔特交出了他的答案：
19.19，博尔特2009创造200米纪录 https://www.zhihu.com/video/1017580353040449536
第五道出发，博尔特起跑反应时间0.133秒，在前100米对速度影响极大的弯道，他只用了不到10秒、9秒92完成，后100米直道几乎完美的保持着极速，仅用时9秒27，最终19秒19完成200米。
且当时还是逆风，风速+0.3米/秒。
相比百米纪录时10.44米/秒的均速，200米时他平均速度10.42米/秒，每秒平均仅仅只比百米慢了2cm而已……对于一个1米95的大个来说，就是非常细微的身体挪动。这里面还得算上弯道的负面效应。
如果以北京奥运会的成绩来算更有说服力：当时博尔特百米跑了新世界纪录9秒69，200米新世界纪录跑了19秒30，不到9秒69的两倍！
所以，博尔特19秒19的200米世界纪录真的惊为天人了。相比百米9秒58，200米的19秒19更能代表有史以来最快的人类在以最快的速度全力奔跑会是怎样的。
PS：
严格来说，还有比200米更“极致”的“最高速度跑”——博尔特在2014年英联邦运动会的4X100 上，只用了8秒65完成自己那一棒！
可毕竟这是团队项目，加上跑动距离不足100米，所以个人项目的200米就是最有代表性的“最高速度跑”了。
又PS：
博尔特之前，打破百米世界纪录间隔的年数，从近到远依次是3、6、3、2、3、4年；
打破200米世界纪录间隔的年数，依次是12、17年；
——从这点看来，似乎技术细节可以不断提升、人才选拔可以更科学（几十年前超过1米85的被认为不适合短跑），但绝对速度想提升好像更难一些？
又又PS：
2011年，约翰·布莱克（Yohan Blake）在布鲁塞尔钻石联赛上以19秒26夺冠。他的起跑相当糟糕，反应时间用了整整0.269秒……但反过来意味着他的200米跑动速度其实是历史上最快的！（博尔特19秒19的反应时间为0.133秒——即，如果布莱克起跑顺利，他有可能相当惊人的以19秒13-19秒17之间的成绩完赛（当天风速也很好，是顺风0.7米/秒）。当然了，这只是个假设而已……
又又又PS：
接上一条，其实200米分解成前后两段，似乎博尔特未必是最强。比如此前的200米世界纪录，迈克尔·约翰逊的19秒32，约翰逊最后100米只用了9秒20。
而布莱克19秒26的这次更惊人，最后百米仅用时9秒12……相比之下博尔特19秒19后百米的9秒27好像逊色一些。
但是不存在如果和拆分，假设也没有任何意义。
200米跑进19秒20大关的，截止今日有且仅有博尔特一人。
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