为什么有部分中医或中医粉会认为年轻时吹空调会导致老年时患上关节炎或关节疼痛？
在一些中医理论和部分中医爱好者的认知中，确实存在着“年轻时常吹空调，年老时易患关节炎或关节疼痛”的说法。这个观点的形成，并非空穴来风，而是根植于中医对人体、疾病以及环境因素之间关系的独特理解。想要深入了解，我们可以从以下几个方面来拆解：
一、 中医对“风、寒、湿”的认识：外邪致病的根源
中医认为，人体与自然界是相互联系、相互影响的。外界环境中的各种致病因素，被称为“外邪”。在外邪中，与气候变化密切相关的“风、寒、湿”是引起许多疾病，尤其是痹证（类似于我们现在说的关节炎、风湿痛等）的重要原因。
风邪： 具有“善行而数变”的特点，容易侵袭人体，使人出现肢体麻木、疼痛游走不定等症状。
寒邪： 具有“从格而凝”的特点，容易损伤阳气，使气血运行不畅，导致关节拘挛、疼痛剧烈，且遇寒加重。
湿邪： 具有“重而滞”的特点，容易阻碍气机，使气血运行受阻，导致关节肿胀、沉重、疼痛，且遇湿天加重。
二、 空调对人体的潜在影响：寒湿之邪的温床
空调，作为现代科技的产物，虽然带来了舒适，但在中医看来，其过度使用却可能成为“寒湿之邪”侵袭人体的途径。
制造“虚寒”环境： 空调通过制冷，降低了室内温度，创造了一个与人体自然体温和外界环境相对“寒冷”的“人造”环境。尤其是在夏季，外界炎热，人体毛孔张开以散热，此时突然进入低温的空调房，毛孔会突然收缩，容易将寒气“闭锁”在体内，尤其是关节和经络之处。
湿气凝滞： 空调在制冷过程中，还会降低空气湿度，使得室内空气相对干燥。但同时，如果空调长时间使用不清洗，内部可能会滋生霉菌和细菌，并产生湿气。更重要的是，人体在低温环境下，新陈代谢和津液的输布功能可能会受到影响，体内产生的“内湿”更难排出，与外界的“寒”相结合，更容易形成“寒湿”病邪。
“风”的穿透： 空调风是直接的、集中的气流，中医认为这股“风”具有很强的“穿透力”。当人长时间暴露在空调风直吹之下，尤其是在身体虚弱或毛孔开放的时候，寒湿之邪就更容易顺着这股“风”钻入经络，停留在关节部位。
三、 年轻时的“潜伏”与年老时的“爆发”
为什么会在“年轻时”吹空调，到“老年时”才显现出来呢？这涉及到中医“正气”与“邪气”相互作用的理论。
年轻时“正气”足： 年轻人身体机能旺盛，阳气充足，气血充盈，抵御外邪的能力相对较强。即便年轻时经常吹空调，体内的寒湿之邪可能只是“潜伏”下来，并未立刻引起明显的症状，或者症状轻微，容易被忽视。这些寒湿之邪会慢慢地、隐匿地损伤人体的阳气，阻滞气血运行，为将来的痹证埋下伏笔。
年老时“正气”衰： 随着年龄的增长，人体的阳气会逐渐衰退，身体的修复和抵御能力也会下降。此时，年轻时潜伏在体内的寒湿之邪，就有了“发作”的机会。加上老年人本身就可能存在肝肾亏虚、气血不足等情况，更容易受到寒湿的侵袭，导致关节气血阻滞加剧，从而出现疼痛、肿胀、僵硬等关节炎症状。
“冰冻三尺，非一日之寒”： 就像水结成冰需要一个过程一样，身体受寒湿侵袭导致关节病变，也需要一个长期的积累过程。年轻时频繁的寒湿侵袭，即使当时不明显，也在悄悄地为老年时的关节问题“打基础”。
四、 为什么是“关节”？
中医认为，关节是“筋骨之会，脉络之宗”，是气血运行的重要枢纽。寒湿之邪最容易侵袭关节，因为它“喜居阴处，易阻气血”。当寒湿之邪长时间停留在关节处，就会导致气血运行不畅，形成“瘀阻”，引发疼痛、麻木、肿胀等症状。
总结一下，部分中医或中医粉之所以认为年轻时吹空调会导致老年时患上关节炎或关节疼痛，是基于以下逻辑：
1. 中医理论基础： 强调风、寒、湿是引起痹证（关节疾病）的重要外邪。
2. 空调的潜在危害： 认为空调制造了寒湿环境，尤其是在人体毛孔开放时，容易将寒湿之邪“闭锁”体内。
3. “正气”与“邪气”的动态平衡： 年轻时身体“正气”足，能抵抗或“压制”住侵入的寒湿之邪，使其处于潜伏状态。
4. “冰冻三尺”的长期效应： 长期、反复的寒湿侵袭，在老年时“正气”衰退后，就容易“爆发”，导致关节气血阻滞，引发疼痛。
所以，这种说法并非是对空调本身的绝对否定，而是强调“过度”和“不当”使用空调可能带来的长期健康风险，尤其是在身体相对虚弱或处于易感状态时。它提醒人们，在享受现代科技带来的便利时，也要注意顺应自然规律，保护好自己的身体，避免“寒湿”之邪的长期侵扰。
一、 中医对“风、寒、湿”的认识：外邪致病的根源
中医认为，人体与自然界是相互联系、相互影响的。外界环境中的各种致病因素，被称为“外邪”。在外邪中，与气候变化密切相关的“风、寒、湿”是引起许多疾病，尤其是痹证（类似于我们现在说的关节炎、风湿痛等）的重要原因。
风邪： 具有“善行而数变”的特点，容易侵袭人体，使人出现肢体麻木、疼痛游走不定等症状。
寒邪： 具有“从格而凝”的特点，容易损伤阳气，使气血运行不畅，导致关节拘挛、疼痛剧烈，且遇寒加重。
湿邪： 具有“重而滞”的特点，容易阻碍气机，使气血运行受阻，导致关节肿胀、沉重、疼痛，且遇湿天加重。
二、 空调对人体的潜在影响：寒湿之邪的温床
空调，作为现代科技的产物，虽然带来了舒适，但在中医看来，其过度使用却可能成为“寒湿之邪”侵袭人体的途径。
制造“虚寒”环境： 空调通过制冷，降低了室内温度，创造了一个与人体自然体温和外界环境相对“寒冷”的“人造”环境。尤其是在夏季，外界炎热，人体毛孔张开以散热，此时突然进入低温的空调房，毛孔会突然收缩，容易将寒气“闭锁”在体内，尤其是关节和经络之处。
湿气凝滞： 空调在制冷过程中，还会降低空气湿度，使得室内空气相对干燥。但同时，如果空调长时间使用不清洗，内部可能会滋生霉菌和细菌，并产生湿气。更重要的是，人体在低温环境下，新陈代谢和津液的输布功能可能会受到影响，体内产生的“内湿”更难排出，与外界的“寒”相结合，更容易形成“寒湿”病邪。
“风”的穿透： 空调风是直接的、集中的气流，中医认为这股“风”具有很强的“穿透力”。当人长时间暴露在空调风直吹之下，尤其是在身体虚弱或毛孔开放的时候，寒湿之邪就更容易顺着这股“风”钻入经络，停留在关节部位。
三、 年轻时的“潜伏”与年老时的“爆发”
为什么会在“年轻时”吹空调，到“老年时”才显现出来呢？这涉及到中医“正气”与“邪气”相互作用的理论。
年轻时“正气”足： 年轻人身体机能旺盛，阳气充足，气血充盈，抵御外邪的能力相对较强。即便年轻时经常吹空调，体内的寒湿之邪可能只是“潜伏”下来，并未立刻引起明显的症状，或者症状轻微，容易被忽视。这些寒湿之邪会慢慢地、隐匿地损伤人体的阳气，阻滞气血运行，为将来的痹证埋下伏笔。
年老时“正气”衰： 随着年龄的增长，人体的阳气会逐渐衰退，身体的修复和抵御能力也会下降。此时，年轻时潜伏在体内的寒湿之邪，就有了“发作”的机会。加上老年人本身就可能存在肝肾亏虚、气血不足等情况，更容易受到寒湿的侵袭，导致关节气血阻滞加剧，从而出现疼痛、肿胀、僵硬等关节炎症状。
“冰冻三尺，非一日之寒”： 就像水结成冰需要一个过程一样，身体受寒湿侵袭导致关节病变，也需要一个长期的积累过程。年轻时频繁的寒湿侵袭，即使当时不明显，也在悄悄地为老年时的关节问题“打基础”。
四、 为什么是“关节”？
中医认为，关节是“筋骨之会，脉络之宗”，是气血运行的重要枢纽。寒湿之邪最容易侵袭关节，因为它“喜居阴处，易阻气血”。当寒湿之邪长时间停留在关节处，就会导致气血运行不畅，形成“瘀阻”，引发疼痛、麻木、肿胀等症状。
总结一下，部分中医或中医粉之所以认为年轻时吹空调会导致老年时患上关节炎或关节疼痛，是基于以下逻辑：
1. 中医理论基础： 强调风、寒、湿是引起痹证（关节疾病）的重要外邪。
2. 空调的潜在危害： 认为空调制造了寒湿环境，尤其是在人体毛孔开放时，容易将寒湿之邪“闭锁”体内。
3. “正气”与“邪气”的动态平衡： 年轻时身体“正气”足，能抵抗或“压制”住侵入的寒湿之邪，使其处于潜伏状态。
4. “冰冻三尺”的长期效应： 长期、反复的寒湿侵袭，在老年时“正气”衰退后，就容易“爆发”，导致关节气血阻滞，引发疼痛。
所以，这种说法并非是对空调本身的绝对否定，而是强调“过度”和“不当”使用空调可能带来的长期健康风险，尤其是在身体相对虚弱或处于易感状态时。它提醒人们，在享受现代科技带来的便利时，也要注意顺应自然规律，保护好自己的身体，避免“寒湿”之邪的长期侵扰。
网友意见
目前60岁以上人群高血压发病率接近50%，以后看到年轻人，你就跟他说，就你这个生活习惯，60岁之前肯定高血压，不信咱们到时候看。几十年后，有一半的人都会把你当作神医，你再装模作样开点药，然后说一句，太晚了，年轻的时候注意点就好了，现在治不了了，看看，名利双收
空调又叫冷气。
主要由电能转化为冷气，问题就在于电能。
由于电能具有偏性
用水电的空调偏寒。
用光电的空调偏凉。
用风电的空调偏燥。
用火电的空调偏温。
用核电的空调偏热。
关节炎主要是由于吹了水电的空调。
用手摇脚蹬发电的空调最不伤关节，用个100年，关节都好好的。
因为这是一个很棒的谎言。普通人无法对这种结论证伪。
要证伪这种结论，需要严格的统计证据，起码要几十年大样本抽样对比各种使用空调时间比率的人群，而一个普通认哪来实施这种统计的能力？
还有，科学寒不是中医寒，科学风不是中医风。空调吹出来的，是科学风，科学寒。
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