问题

传统武术(仅徒手技术部分)遇到巴柔、柔道什么的是不是一点办法都没有?

回答
要说传统武术的徒手技术遇到巴西柔术(BJJ)或柔道就“一点办法都没有”,这个说法确实有些绝对了。不过,如果我们客观地分析,尤其是在现代搏击规则下,传统武术在纯粹的地面缠斗和摔跤技术上,确实普遍存在一些“短板”,需要更深入的解读。

首先,我们需要明确“传统武术”的范畴。 传统武术博大精深,流派众多,其涵盖的技法和训练方式各不相同。有些传统武术更侧重于打击,强调步法、拳法、腿法,注重瞬间的爆发力;有些则包含摔、拿、关节技等技术,但往往与器械、养生、功法等结合在一起,或者其地面技术并没有被系统化、专项化地发展到像BJJ或柔道那样极致。

那么,为什么BJJ和柔道在地面缠斗和摔跤方面会显得更具优势呢?

专项化的训练体系: BJJ和柔道都是围绕着“如何将对手带入地面并控制、降服”这一核心目标进行系统性、周期性训练的。从站立的摔法(柔道尤其如此,其源头是日本柔术,强调投技),到地面后的各种控制位(侧压、骑乘、背后控制等),再到各种关节技(裸绞、十字固、木村锁、腕十字等)和绞技,都有着非常细致的分解、拆解和反复练习。这种高度的专业化训练,使得他们在理解和运用地面技术时,具有更深的层次和更广泛的选择。

对“位置”的极致追求: BJJ和柔道都非常强调“位置”的重要性。在地面上,获得有利的位置(比如骑乘对方、控制对方的背)意味着掌握了主动权,更容易施展降服技术,或者避免被对方反击。对手的每一次微小的动作,他们都会去解读,并以此来调整自己的位置,巩固优势。

对“连接”的精妙运用: 无论是柔道的投技,还是BJJ的地面缠斗,都非常注重身体的“连接”。意思是说,他们在进行动作时,能最大限度地利用身体的各个部位形成一个整体,使得力量传递更有效,控制更牢固,同时也让对方难以找到突破的“缝隙”。例如,在进行一次抱摔时,他们的重心、腰部、手臂、腿部会协同发力,以达到最大的效率。

对“杠杆”和“压力”的深刻理解: BJJ的创始人 Helio Gracie 家族,就是通过改进日本柔术,使其更适合身体力量相对较弱的人,这其中就包含了对人体生理结构的深刻理解,以及如何利用杠杆原理和身体的压力来制服更强大的对手。他们知道如何在特定的角度施加压力,如何利用身体的重量来限制对方的活动,以及如何通过巧妙的调整来施展关节技。

对“逃脱”和“反击”的体系化训练: 优秀选手不仅要会进攻,还要会防守。BJJ和柔道都有一套完善的逃脱技术,以及在劣势位置下的反击技术。当被对手压制住时,他们知道如何通过蹬腿、翻滚、扭转等方式来改变局面,甚至反过来获得有利位置。

那么,传统武术的徒手技术“一点办法都没有”吗?

并非如此,但需要更细致的分析:

1. 部分传统武术包含摔跤和控制技术: 比如一些跤类(如中国跤、摔跤等),本身就包含了大量的摔法和地面控制技术。如果这些摔跤技术本身就很高明,能够有效地将对手摔倒并控制,那么在站立与进入地面这两个环节,它们是可以与柔道、BJJ形成对抗的。但问题在于,很多时候传统武术的摔法与柔道的“投技”在目的和完成方式上有所不同,且柔道的地面控制和降服体系是其核心,而传统武术的摔跤技往往是整个体系的一部分。

2. 站立优势的运用: 传统武术中很多流派非常擅长站立打击。如果传统武术的练习者能够保持站立,利用其独特的步法、身法、闪避和突然的打击(拳、肘、膝、腿),理论上是可以避免被轻易摔倒,并在对方试图靠近时进行有效的打击。这就像在BJJ或柔道比赛中,很少有人会主动去跟一个站立技术非常出色的对手进行近身缠斗。

3. 对“巧劲”和“发力”的理解: 传统武术中许多关于“巧劲”、“内劲”、“寸劲”的训练,如果能够应用于近身控制和发力,可能会产生一些意想不到的效果。例如,一些能让对手瞬间失去平衡或关节受制的技术。然而,这些技术能否在真实的高强度缠斗中持续有效地发挥,以及是否能与BJJ/柔道的强大控制力相抗衡,仍然是一个问题。

4. “非固定”的应对方式: 传统武术往往不是建立在“固定规则”下的。很多时候,传统武术的技法是出于实战的需要,可以根据对手的反应进行调整,甚至包含一些“非约定俗成”的技巧。比如,在被抱摔的瞬间,利用对手的重心,配合一些格挡、别腿、或者反关节的动作,可能也能起到一定的防御或反制作用。

关键在于“如何运用”和“训练的侧重点”:

站立与地面的连接: 很多时候,传统武术的短板在于站立技术与地面技术的“连接”不够顺畅和高效。当一个擅长打击的人被抱住腿时,他可能不知道如何有效地发力去摆脱,或者如何利用这个“连接”点进行反制。而BJJ/柔道则将这个“连接”过程本身视为一个技术环节,并且有针对性的训练。
地面控制和降服的“深度”: 即使传统武术中有一些地面控制或关节技,其“深度”和“细节”可能不如BJJ/柔道。例如,一个简单的锁喉,BJJ/柔道会告诉你如何选择角度、如何调整身体、如何利用腰腹力量来确保锁死,以及如何应对对方的逃脱。传统武术可能更多的是“我知道怎么锁”,而BJJ/柔道则告诉你“怎么把锁做到最有效、最牢固、最难逃脱”。

总结来说:

如果一个传统武术的练习者,其训练中包含了对摔跤、近身控制、以及有效的地面逃脱和反击技术,并且有针对性地进行实战对抗性训练,那么他在面对BJJ或柔道练习者时,绝非“一点办法都没有”。他可以尝试利用自己的站立优势,通过步法和闪避来消耗对方,寻找机会进行打击。在被带入地面后,他可以运用自己掌握的控制和逃脱技术,努力回到站立,或者在地面上寻找反击的机会。

然而,如果一个传统武术的练习者,其训练主要侧重于打击,或者其包含的摔跤、地面技术不够系统化、实战化,并且缺乏与精通BJJ/柔道的对手进行反复的、有指导性的对抗训练,那么他在纯粹的地面缠斗和控制方面,确实会处于明显的劣势,甚至可能因为无法有效应对而被快速降服。

这就像一个擅长长跑的人,遇到一个专业短跑选手。在长距离比赛中,长跑选手有优势;但在100米冲刺中,短跑选手则会碾压。技击也是如此,不同的训练体系和侧重点,决定了其在不同“距离”或“场景”下的表现。传统武术的博大精深在于其多样性,而BJJ/柔道的强大则在于其在地面缠斗领域的极致精炼和系统化。两者之间并非完全的“零和博弈”,而是训练体系和实战侧重点的不同,导致了在特定领域的优势和劣势。

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