哪些艾滋病防治知识是青少年一定要知道的？
首先，艾滋病到底是个啥？
艾滋病，全称是“获得性免疫缺陷综合征”（AIDS）。简单来说，这是一种病毒感染引起的疾病，病毒叫做“人类免疫缺陷病毒”（HIV）。HIV就像一个狡猾的敌人，专门攻击咱们身体里负责抵抗疾病的卫士——免疫细胞。当免疫细胞被大量破坏后，身体抵抗各种感染和疾病的能力就会大大下降，最终可能导致各种严重的并发症，危及生命。
所以，记住第一点：艾滋病不是一种病，而是一种由HIV病毒引起的、以免疫系统受损为特征的疾病。它是一个过程，不是一瞬间就能致命的。
HIV是怎么传播的？这几个途径必须要知道！
理解了艾滋病，咱们就得搞清楚它是怎么找上咱们的。HIV的传播不像感冒那样，你跟得了感冒的人说说话、一起吃饭、拥抱一下，就很容易被传染。HIV的传播非常“挑剔”，主要通过以下三种途径：
1. 血液传播： 这是最主要也是最危险的传播途径。
共用针头注射毒品： 这是目前很多国家（包括咱们国家）HIV传播的主要原因之一。一些吸毒者为了方便或省钱，会反复使用同一个注射器和针头，病毒就很容易在他们之间传播。
输血或血液制品感染： 在很久以前，技术不发达的时候，输血或者使用含有HIV的血液制品（比如血小板、血浆等）可能会导致感染。但现在，随着检测技术的进步，通过正规渠道输血的风险已经非常非常低了，大家可以放心。不过，非法采血、制售未经检测的血液制品就存在极大的风险。
不安全的纹身、穿耳洞等行为： 如果使用的纹身针、穿孔器等器械没有经过严格消毒，重复使用，就可能导致血液传播。所以，选择正规、卫生条件好的场所非常重要。
伤口接触： 如果有新鲜的、含有大量HIV病毒的血液接触到对方的伤口（比如被HIV感染者用过的尖锐物品，如刀、玻璃等割伤），也有可能传播。
2. 性传播： 这是目前全球HIV传播最主要的途径。无论男女，只要发生无保护的性行为（不使用安全套），都有感染HIV的风险。
同性性行为和异性性行为都可能传播。
性行为频率越高、性伴侣越多，感染的风险也越高。
除了阴道性交，肛交尤其危险，因为肛门黏膜更薄、更容易受到损伤，HIV病毒更容易进入血液。
口腔性行为也有传播风险，虽然风险相对较低，但不能完全排除。
生殖器部位有溃疡（比如梅毒、疱疹等性病）时，感染HIV的风险会大大增加。
3. 母婴传播： 如果HIV感染的母亲在怀孕、分娩过程中或哺乳时，将病毒传染给自己的孩子。
但现代医学已经有了非常有效的阻断措施。 只要HIV感染的孕妇能够及时接受抗病毒治疗，并在医生的指导下进行孕期管理和分娩选择，以及避免母乳喂养，可以将母婴传播的风险降到非常非常低，甚至为零。
所以，青春期的朋友们，一定要警惕这几点：
坚决拒绝毒品，永远不要共用针头。 这是最最重要的一条！
洁身自好，对性行为要审慎。 这是保护自己的关键。
如果发生了无保护的性行为，或者怀疑自己有感染风险，一定要及时去正规医疗机构咨询和检测。 不要害羞，不要逃避，越早知道越好。
在进行任何可能破皮出血的行为时（比如纹身、穿耳洞），务必确保使用的器械是经过严格消毒的。
艾滋病绝对不会通过以下方式传播！这是谣言，一定要破除！
有很多关于艾滋病传播的误解，特别是对于青少年来说，很多信息可能来自不靠谱的渠道。请大家牢牢记住，HIV不会通过以下途径传播：
拥抱、握手、牵手、击掌、拥吻。 这些都是正常的社交接触。
共同进餐、饮水、使用餐具。 病毒不在唾液中大量存在，即使有微量，也无法通过这些途径感染。
共用卫生间、马桶、游泳池。
咳嗽、打喷嚏。
蚊子叮咬。
接触衣物、被子、电话、门把手等日常用品。
所以，大家不用因为别人是HIV感染者而产生歧视或恐慌。歧视才是真正的病毒，它会伤害人，而HIV感染者本身需要的是关怀和尊重。
如何预防艾滋病？这是咱们要主动做的事！
预防艾滋病，咱们青少年可以做到很多！记住“八个不”：
1. 拒绝毒品，远离毒品，绝不共用针头。 （这是重中之重！）
2. 婚前（或性行为前）双方进行HIV检测，知晓对方健康状况。 （虽然很多年轻人还没到这一步，但这是负责任的表现。）
3. 洁身自好，减少性伴侣数量，每次性行为都正确使用安全套。 安全套是预防HIV最有效的工具之一。
4. 不共用剃须刀、牙刷等可能沾有血液的个人物品。
5. 不非法采血、不输注未经检测的血液或血液制品。
6. 慎重对待纹身、穿耳洞等行为，选择正规、卫生场所。
7. 如果意外暴露（例如接触了HIV感染者的血液），立即采取暴露后预防（PEP）措施，并在72小时内尽快咨询医生。 PEP是一种紧急药物治疗，可以大大降低感染风险。
8. 了解艾滋病知识，不信谣、不传谣，理性看待艾滋病。
关于安全套的使用，这里还有几点要强调：
一定要选择正规厂家生产、质量合格的安全套。
使用前检查生产日期和包装是否完好，有无破损。
在性行为开始前就全程正确佩戴安全套，并且全程使用。
性行为结束后，在阴茎疲软前，扶住安全套的根部，将其完整地取出，避免精液溅出。
一次性行为使用一个安全套，不要重复使用。
注意安全套的保存方式，避免高温、潮湿和尖锐物品。
如果我怀疑自己感染了HIV怎么办？
别慌张！ 及时寻求帮助是关键。
去哪里检测？ 可以去当地的疾病预防控制中心（CDC）、县市级以上医院的感染科或皮肤性病科进行免费、匿名检测。也可以购买家用检测试剂自行检测，但结果出来后建议去专业机构复核。
检测结果是阳性怎么办？ 不要绝望！现在的医疗技术非常发达，虽然HIV无法彻底治愈，但通过规范的抗病毒治疗，可以将病毒抑制到非常低的水平，让感染者能够过上接近正常人的生活，延长寿命，提高生活质量。关键是要积极配合医生，坚持服药，定期复查。
最后，我想说的是……
艾滋病离我们并不遥远，但它绝对是可以预防的。了解这些知识，不是为了让我们害怕，而是为了让我们拥有保护自己的能力，并且以更开放、更包容的心态去看待这个问题。
对知识保持渴望，对风险保持警惕。
对朋友保持尊重，对生命保持热爱。
希望这篇文章能帮助大家更清晰地认识艾滋病，也希望大家都能健康、快乐地成长！记住，保护自己，就是对生命最大的尊重。如果有任何疑问，记得去找正规渠道了解信息或者咨询专业人士。
网友意见
深圳市疾控中心公布的数据显示：
2020年1-10月，深圳市新增艾滋病病毒（HIV）感染者及艾滋病人1360例（较去年同期下降20.7%）。
其中，年龄最大的80岁，年龄最小的12岁。
好消息是，深圳新增的艾滋病病毒感染者和艾滋病患者，连续3年呈下降趋势。
坏消息是，一些数据依然触目惊心。
今年1-10月份的新增感染者和患者中，男性占91.2%，女性占8.8%，男女比例悬殊得惊人。
在传播途径上，有99.5%是性传播。
其中，有高达61.0%是经男男同性传播。
而纵观国内，从2011年开始，中国青少年新增感染艾滋病例就以每年30%的速度增长，在2014年人群感染密度甚至达到了70/百万人。
自1981年6月5日美国疾病预防控制中心报告5起艾滋病病例后，它便在全世界范围内迅速传播。
即便是在全球卫生健康组织的通力合作下，这种传染病的传染指数仍然持续升高，没有被控制住的趋势。
根据疾控中心官方的数据，截止到2018年底，世界各地艾滋病感染者的人数一共约3700万人。
据疾病预防控制局的数据显示，18年第三季度，我国已有超过84万人被确诊为艾滋病患者或病毒携带者。
并且艾滋病在青少年之间呈现高发趋势，自2010年后大学生感染艾滋病的数量迅速增加。
不过好在虽然在感染趋势上，艾滋病目前仍旧属于流行状态，但随着各种针对艾滋病的新疗法的兴起，以及对于艾滋病的传播路径的了解，现在许多人已经不再“谈艾色变”，而是能够以一种更为客观的态度，去看待这一疾病。
过去艾滋病人除了要面对疾病带来的折磨，同时还要忍受周围人异样的目光，除了医学角度中的三种传播模式之外，人们对于艾滋病的偏见，是另一种更为可怕的传播模式。
这种看不见的传播，让艾滋病患者的生活，始终无法回归到正规，甚至会导致个人患者的极端想法，通过传播艾滋病的方式报复社会。
许多围绕艾滋病而出现的公益机构，除了支持研发抗艾药物以外，也一直在为打破人们对于艾滋病的偏见而努力着。
二十世纪80年代末，艾滋病患者就曾备受歧视，直到在一次世界艾滋病大会上，艾滋病患者和病毒携带者向人们发出呼吁，将一条红丝带抛向空中，支持者们将红丝带剪成小条别在胸口，艾滋病患者们处境才开始有所改观。
现在国人对于艾滋病的态度，也早已不想十年前那般，视艾滋病如洪水猛兽，艾滋病也不再与“绝症”相关联，而是将其视为一种“慢性疾病”。
而在腾讯公益平台上，也有许多公益机构，在为艾滋病的阻断以及艾滋病患者的处境做出努力。
对于那些生下来就患有艾滋病的孩子，承认自己是艾滋病患者，是一道难以跨越的天埑，这时候给大众传播防艾教育和性教育，就显得尤为重要。
青艾工程的目的，除了帮助那些因艾滋病而退学孩子重返校园，同时也通过向艾滋病患者周围人宣传艾滋病知识的方式，让他们不在遭受异样的眼光。
自2016年至2018年7月，青艾工程共发放善款5303647.72元，救助贫困学生2847人次。
而平台上另一家公益机构“爱来艾去”，就像他们的名字一样，希望能够通过爱的方式来驱赶人们对于艾滋病的恐惧。
也通过向高危人群发放检测包的方式，让处在潜伏期中的病毒携带者，不成为下一个传染源。
这也是相对来说阻断艾滋病传播最有效的一种方式，因为在短期内HIV疫苗的研发难度较大，在艾滋病普遍5-10年的漫长潜伏期内，如果能够及时的发现治疗，艾滋病有望能够被终生控制。
也能够通过个人有意识的阻断，达到切断传播途径的目的。
而非患者能够做的，则是像对方普通人一样，对待艾滋病患者或病毒携带者，因为艾滋病只会通过性传播、血液制品传播和母婴传播这三种方式传播，如果仅仅只是日常的正常接触，普通人被感染的概率几乎为零。
并且HIV病毒暴露在空气当中，也难以长时间的存活，在干燥环境很快死亡，加热到56℃ 10min即可灭活，一般消毒剂就能将其杀死。
像对待正常一样对待艾滋病患者，是每一个人都可以做到的人人公益，也许只需要少一些歧视，就能够拯救一个身处在漩涡之中的艾滋病患者。
艾滋病毒可以存在于艾滋病患者的精液，血液，唾液，乳汁，阴道分泌物，脑脊液，胸腹水中，如果真的不慎发生了高危无保护措施性行为，或者遭遇了暴力性侵，我们也并不是只能无助等待，而是可以在72小时内，争取阻断病毒的机会。
病毒感染生殖器粘膜的巨噬细胞和树突状细胞，然后这些细胞前往淋巴结和T细胞接触，最后把T细胞也给感染了。感染后的T细胞就成为病毒的大本营，把逆转录合成的DNA整合到宿主的基因组上，然后组装变身成为新成型的病毒。
这个72小时，就是病毒进入到人体，然后在T细胞里面大量复制所需要的时间。
如果能够在这个时间里，尽早服用药物，阻止病毒的复制和扩散，就能够保护人体尽量不受感染。
事后阻断，又称为暴露后阻断。飒姐的一位同事曾经在急诊处理车祸病人时被针扎破手指，事后该病人检查出HIV呈阳性，还好同事及时在疾控中心领取服用了阻断药物，目前身体一切健康。
在我们国内，关于艾滋病阻断药物的宣传，之前可以说是少之又少，大部分人，甚至医生都不知道这种药物的存在。随着近年艾滋病感染人数呈现上升趋势，尤其是大学生群体的感染引起越来越多的重视，关于「艾滋病阻断药」的知识，也逐渐被大家所了解。
阻断成功的关键在于两点：
一：尽早服用
发生高危行为（无保护的性行为，职业暴露等）2小时内服用药物，阻断成功率最高，效果最佳，72小时内依然有效。
超过72小时阻断成功率明显降低。超过72小时，阻断药的效力虽然大大降低，但依然可以有效地抑制HIV病毒，对艾滋病的早期治疗有帮助.
二：规范服用
阻断药物副作用比较大，在服用期间可能会出现恶心，呕吐，脱发，失眠等不良反应，甚至严重到影响生活。但是千万，千万别因为这个自行停止服药！
虽然这天底下所有的不幸之事，都有一定的概率，但是对于拼概率的人来说，只有0和100%。就好像那么多意外怀孕，谁能保证自己就一定是幸运的那一个？
HIV阻断药常用三种药物联合方案，三种药物中包括两种核苷类抑制剂+一种其他类抑制剂，常见的药物有奇多夫定，拉米夫定，依非韦仑，克立芝，替诺福韦，恩去他滨，拉替拉韦钾，多替拉韦钠等。
目前并不是所有的传染病医院和疾控中心都有这类药物，价格一般在3000~6000元不等，下面是飒姐在网上找到的部分可以开具艾滋病阻断药物的医院名单：
▪ 北京：北京地坛医院
▪ 北京佑安医院感染中心
▪ 上海：上海公共卫生临床中心
▪ 武汉：武汉市皮肤防治研究所
▪ 武汉传染病医院
▪ 深圳：深圳第三人民医院
▪ 成都：成都市第十人民医院
▪ 重庆：重庆市传染病医院
▪ 广州：广州八院感染科
▪ 南京：南京市第二人民医院
▪ 宁波：宁波市传染病医院
▪ 昆明：昆明市第三人民医院
▪ 石家庄：石家庄市第五人民医院特需门诊
▪ 驻马店：驻马店第四人民医院
▪ 哈尔滨：哈尔滨传染病医院
如果可以，我希望你们洁身自好，避免滥交和坚持全程使用避孕套，一定要远离毒品！
如果遭遇不幸，希望你们能够抓住补救的机会，不要寄希望于幸运，人都会拥有幸运，但是没人能够保证自己永远幸运。
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