问题

新生婴儿一到晚上必须要人抱才睡得着吗?

回答
新生儿到了晚上非得抱着才能睡着,这现象确实很普遍,好多新手爸妈都为此头疼。但要说“必须”,这可能有点绝对,更准确地说,很多新生儿在晚上会强烈需要这种安抚和安全感,而抱抱恰好能满足他们。

为什么新生宝宝晚上这么黏人?这背后其实有很多原因,都是宝宝成长过程中很正常的表现:

首先,宝宝在妈妈肚子里待了十个月,那是何等的温暖、安全、充满律动感啊! 突然来到这个 세상 (这个词用得够地道吧?),外面光线刺眼,声音嘈杂,空间又大又冷,跟妈妈肚子里比起来,简直是天壤之别。所以,抱抱就是最接近子宫环境的安抚方式了。

身体的触碰: 抱抱时的肌肤相亲,能够让宝宝感受到熟悉的体温和心跳。这对于刚离开母体、还在适应新环境的宝宝来说,是巨大的安慰。就好像告诉他:“你还在被爱着,你不是一个人。”
摇晃和律动: 很多宝宝喜欢被轻轻摇晃,这模拟了妈妈在孕期时的摇动感。这种温和的节奏能帮助宝宝放松,甚至进入睡眠。很多时候,不是宝宝故意要折腾,而是这种熟悉的律动能触发他大脑里的“安全信号”。
安全感: 宝宝还没有建立起独立自主的概念,他需要依恋和信任才能感到安全。妈妈或爸爸的怀抱,就是他最可靠的避风港。在抱着的时候,他能听到熟悉的声音,闻到熟悉的味道,这些都能极大地缓解他的焦虑。

其次,新生儿的睡眠模式跟大人完全不一样。 他们一天睡十几个小时,但每次醒来都是因为有需求,比如饿了、尿布湿了、或者就是单纯地想找人。

浅睡眠为主: 新生儿的睡眠周期很短,大部分时间处于浅睡眠阶段。这意味着他们很容易被外界的声音、光线或者身体的不适(比如胀气)惊醒。一旦醒来,他们会本能地寻找能让自己再次入睡的方式,而抱抱和摇晃往往是最有效的“催眠剂”。
饥饿需求: 新生儿胃容量小,需要频繁喂奶。尤其是在晚上,宝宝可能一到某个时间点就会饿醒。醒来后,除了吃奶,他可能还需要通过被抱来再次获得安全感,不然光吃奶可能还不足以让他安稳下来。
消化和肠胃不适: 新生儿的消化系统还不完善,很容易出现胀气、吐奶等情况。这些不适感会让宝宝睡不安稳,而抱着的时候,宝宝的姿势可能会更舒服一些,或者能通过抱抱来缓解他们的不适感。

再者,夜间的哺乳和安抚是妈妈和宝宝建立亲密关系的重要方式。

生理需求: 从生物学角度讲,妈妈在夜晚分泌的乳汁中可能含有更多的催乳素和褪黑素,有助于宝宝安睡。而宝宝吸吮乳汁本身也是一种安抚行为。
情感连接: 在安静的夜晚,妈妈抱着宝宝喂奶、轻拍,这是非常私密和温馨的时刻,能够加深母婴之间的情感连接。有时候,宝宝不仅仅是想要奶,更是想要妈妈的陪伴和拥抱。

当然,这并不意味着宝宝会“永远”都需要抱着才能睡。随着宝宝的长大,他们的感官系统会逐渐适应环境,消化系统会更成熟,也会学会一些自我安抚的技巧。但在这个过程中,家长们需要耐心和理解。

所以,宝宝晚上需要抱着睡,主要是因为:

怀抱提供了最接近母体的安全感和舒适感。
新生儿的睡眠特点决定了他们容易醒,需要安抚才能再次入睡。
饥饿、胀气等生理需求也常常伴随着对安抚的需求。
这是母婴建立亲密关系的一种自然方式。

这就像宝宝在用他们唯一知道的方式来告诉你:“我有点害怕,有点不舒服,我需要你。” 这时候,用你的怀抱去回应他们,其实是一种非常自然的育儿过程。虽然可能会累,但这份累也藏着为人父母的甜蜜和责任。慢慢来,你会发现其中的窍门,宝宝也会逐渐学会更独立地入睡。

网友意见

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主观上说,这是婴儿源于基因的本能,每隔两三个小时就要被抚摸,被陪伴才感到舒适,否则就要哭一下呼唤父母。

客观上说,这是因为人类的基因还停留在危险的狩猎时代,还没适应一个安全、富裕的“少子化”世界。

上万年前,大多数人类部落的食物储备都很少,也缺乏安全的环境过夜,婴儿死亡率非常高,反过来又促使父母生育更多的孩子,弥补婴儿死亡率,婴儿天生就必须和“过剩”的兄弟姐妹争夺关注度乃至乳汁。稍有风险,婴儿就可能被认为是“失败”的风险投资而放弃。

在这种出生就开始的竞争中,父母的注意力是很稀缺的资源,必须时刻提醒父母:“我在这里,我还活着,我很健康,我值得你们投资……要抱抱要温暖要喝奶”。如果半夜需要紧急更换过夜地点,显然正缩在父母怀里的婴儿是最不会被丢下的。

几十万年竞争下来,频繁啼哭频繁撒娇的基因淘汰了其他基因,成为人类婴儿的标配。所以,即便最近几千年的婴儿们可以睡在安全的房子里,即便最近几十年的婴儿们不用和兄弟姐妹竞争宝贵的蛋白质,他(我)们还是基于本能,隔几个小时就召唤一次父母,在抚摸和喂奶后睡的非常安心。如果能一直缩在父母怀里,那就睡得更香——垄断注意力的感觉最赞了!我甚至可以阻止你们制造更多的乳汁竞争者!

与之类似,你伸一根手指放到婴儿的手掌上,它就会有力地握住,以至于很难分开。这个本能是不是看起来没什么用?

这也是因为我们有了安全的房子和围墙,不用半夜因为野兽或洪水而搬家。上古时代没有婴儿车,也没有背包,婴儿如果自己不能抓住父母,很容易会在迁徙的忙乱中被抛弃。所以,尽管现在婴儿的抓握反射只是用来卖萌的,几十万年前却是生死攸关的本能。

哈佛大学的生物近化学家David Haig说这可能是婴儿的诡计!据说,婴儿晚上的哭闹,是故意要让母亲精力不足,这样就会阻碍她产后恢复排卵的进度;而且,当母亲筋疲力尽,她的性欲就会下降,对男女之事就会不感兴趣。于是婴儿持续用这样的方式,就可以保持母亲在婴儿吃奶的这段时间不会再怀孕,从而推迟弟弟妹妹的出现……这是一种进化得来的本能,尽管并不是有意为之,但却做得非常到位、卓有成效。

在远古困难时期,如果父母只照顾他一个人,生存几率就增大了。凌晨时分哭闹的婴儿更易存活,他们的基因得以遗传至今,其他半夜不哭闹的天使宝宝都灭绝了……嗯,这是一个循序渐进的进化过程。

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出生的孩子习惯了在母亲子宫中黑暗温暖的环境,刚刚离开产生缺乏安全感的心理,所以会经常啼哭。所以需要大人抱着才会更有安全感,快速入睡。


关于这个还有几个比较有意思的心理案例,给大家分享一下。

之前有一个关于早产儿的触碰研究非常有意思。

当时国外有家医院,针对体质较弱的早产儿专门有不同的医疗室。医疗室中分为ABCDEF区,结果发现C区的孩子在认知、体能等各方面的发展情况都比其它区的孩子发展的要好。

该医院的医生表示非常奇怪,于是调取了该房间的监控。发现该区的有一个护士每天夜里都会来到C区,抚摸和抱抱孩子们。而其他区的孩子们则没有这个待遇,因为这个行为起初是不符合规定的,因为早产的孩子身体弱,不能接触太多其他东西。

而这个意外发现让医生们意识到了怀抱对孩子成长的重要性。


有个类似案例:

Maitre及其同事招募了125名婴儿,包括胎龄24~36周的早产儿和38~42周的足月儿。在这些婴儿出院前,研究人员使用柔软的脑电图描记器网测量了婴儿大脑对外界接触的反应。

结果显示,与足月儿相比,早产儿对温和接触的脑响应更弱。

不过,进一步研究发现,当新生儿重症监护室中的早产儿有更多时间与父母或医护人员温和接触时,其脑反应明显加强。

相反,如果早产儿经历越多的痛苦治疗,他们对温和接触的脑反应就越少。研究人员表示,尽管医生会为婴儿使用止疼药或给他们糖,以便他们更易忍受治疗,但其脑反应仍过少。

Maitre说:“我们希望医院能提供更多积极接触,以便婴儿在回家后有更典型的触觉感觉。”


“确保早产儿受到积极的触摸,例如与父母的皮肤接触护理,能帮助他们的大脑以与足月儿同样的方式响应温和接触。”美国国家儿童医院Nathalie Maitre说,“当父母无法做到这些时,医院也应考虑聘请职业护理师为早产儿提供这些触摸,而很多医院并未提供这些服务。”


可见,触摸和怀抱是新生儿最需要的。


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