如何看待“爱情是多巴胺的作用，两年左右就消失”？
“爱情是多巴胺的作用，两年左右就消失”——这说法听起来挺有道理，毕竟我们都经历过那种心跳加速、魂不守舍的热恋期，然后似乎渐渐归于平静。但如果就此断定爱情不过是荷尔蒙的过山车，未免也太草率了些。
首先，得承认，多巴胺在爱情初期确实扮演着重要的角色。想想看，当你见到心仪的对象，或者收到对方的短信，那种欣喜若狂、忍不住傻笑的感觉，多巴胺就是这背后的大功臣。它是一种神经递质，能让我们产生愉悦、兴奋的感觉，就像大脑在给你发“奖励信号”。在爱情的萌芽阶段，我们的大脑充满了这种化学物质，让我们对对方产生强烈的吸引力，渴望接近，甚至有些“上瘾”。
那么，为什么说“两年左右就消失”呢？这背后也有一定的科学依据。研究发现，在一段关系初期，尤其是最初的几个月到两年左右，催产素、苯乙胺（一种与多巴胺相关的物质）以及其他一些神经化学物质的水平会显著升高。但随着时间的推移，这些物质的水平会逐渐下降，趋于稳定。这就像刚开始吃甜点，觉得无比美味，但天天吃，慢慢也就没那么惊艳了。大脑对这种刺激的反应会变得“适应”，也就是我们常说的“新鲜感”消失了。
所以，从这个角度看，“爱情是多巴胺的作用，两年左右就消失”这句话，描述的是“热恋期”的生理基础，以及这种激情状态的自然衰退。这本身是正常的，是生物为了繁衍后代、建立稳定关系而设计的一种机制。如果永远停留在那种“咖啡因上瘾”的状态，恐怕我们也没办法好好生活，更别提建立长久稳定的关系了。
但是，这就等于爱情本身消失了吗？我可不这么认为。
首先，爱情的构成远不止多巴胺。 多巴胺是激情、吸引力的催化剂，它让我们“坠入爱河”。但一旦激情褪去，我们依然会选择和对方在一起，那是因为爱情还有很多更深层、更持久的维度。
依恋和承诺： 随着关系的发展，催产素（有时被称为“拥抱荷尔蒙”）和血管升压素开始发挥更大的作用。这些物质与亲密感、信任感、安全感有关，它们让我们渴望与对方建立深厚的连接，形成稳定的依恋关系。即使多巴胺的狂热减退，这种依恋感仍然是维系关系的重要基石。我们不再仅仅因为对方让我们“high”而在一起，而是因为我们在对方那里找到了归属感和安全感。
互相理解和支持： 真正的爱情，是在了解对方的优点和缺点之后，仍然愿意选择对方，并且愿意为对方付出。这包括共同经历生活中的起起落落，互相理解对方的难处，在对方需要时给予支持。这种“患难见真情”的经历，会建立起一种难以替代的默契和信任，这比任何荷尔蒙都更具生命力。
共同成长的伙伴： 随着时间的推移，我们不再只是因为对方的“迷人”而爱，更是爱上了与对方一起成长的过程。我们分享彼此的梦想，互相鼓励，共同学习新事物，解决问题。这种并肩作战、共同进步的感觉，让爱情变得更加厚重和有意义。
亲情般的羁绊： 很多长久的关系，最终会演变成一种类似亲情的羁绊。你们熟悉彼此的每一个习惯，了解对方的每一个眼神代表什么。这种深度熟悉带来的舒适感和安全感，是一种更内敛但同样强大的情感联系。
其次，说“消失”也过于绝对。 即使热恋期的激情减退，但爱情并非消失，而是 转化 成了更成熟、更稳定的形式。就像从春天百花齐放的热烈，变成了秋天果实累累的沉静。那种强烈的“想要得到”的欲望，可能会被“想要珍惜”的守护所取代。
当然，我们也不能忽视“两年之痒”背后的一些现实问题。当最初的多巴胺效应减弱，如果双方没有及时地去经营和深化感情，没有找到新的连接点，那么关系确实有可能会走向平淡，甚至出现危机。这时，不是爱情消失了，而是缺乏了维持和发展它的动力和技巧。
所以，看待“爱情是多巴胺的作用，两年左右就消失”这句话，我觉得应该这样理解：
1. 它描述了爱情初期一个真实的生理和心理过程，解释了为什么热恋会如此令人着迷，以及为什么激情会自然衰退。
2. 但它不是爱情的全部，也不是爱情的终结。 真正的爱情，是在激情之外，建立在依恋、信任、理解、支持和共同成长之上的深厚情感。
3. 关键在于“转化”和“经营”。 当激情趋于平缓，我们能否将精力投入到建立更深层次的连接，寻找新的共同点，以及用心经营这段关系？如果能，那么爱情就会以一种更成熟、更持久的方式延续下去。如果不能，那么确实有可能因为缺乏维系而“熄灭”。
简单来说，多巴胺是爱情的“火苗”，它点燃了最初的激情。但让这团火真正燃烧下去，并温暖彼此的，是后来注入的“燃料”——是双方的努力、理解、包容和共同创造的价值。那句话，只说了爱情的“开始”，却忽略了它更多精彩的“过程”和“未来”。
首先，得承认，多巴胺在爱情初期确实扮演着重要的角色。想想看，当你见到心仪的对象，或者收到对方的短信，那种欣喜若狂、忍不住傻笑的感觉，多巴胺就是这背后的大功臣。它是一种神经递质，能让我们产生愉悦、兴奋的感觉，就像大脑在给你发“奖励信号”。在爱情的萌芽阶段，我们的大脑充满了这种化学物质，让我们对对方产生强烈的吸引力，渴望接近，甚至有些“上瘾”。
那么，为什么说“两年左右就消失”呢？这背后也有一定的科学依据。研究发现，在一段关系初期，尤其是最初的几个月到两年左右，催产素、苯乙胺（一种与多巴胺相关的物质）以及其他一些神经化学物质的水平会显著升高。但随着时间的推移，这些物质的水平会逐渐下降，趋于稳定。这就像刚开始吃甜点，觉得无比美味，但天天吃，慢慢也就没那么惊艳了。大脑对这种刺激的反应会变得“适应”，也就是我们常说的“新鲜感”消失了。
所以，从这个角度看，“爱情是多巴胺的作用，两年左右就消失”这句话，描述的是“热恋期”的生理基础，以及这种激情状态的自然衰退。这本身是正常的，是生物为了繁衍后代、建立稳定关系而设计的一种机制。如果永远停留在那种“咖啡因上瘾”的状态，恐怕我们也没办法好好生活，更别提建立长久稳定的关系了。
但是，这就等于爱情本身消失了吗？我可不这么认为。
首先，爱情的构成远不止多巴胺。 多巴胺是激情、吸引力的催化剂，它让我们“坠入爱河”。但一旦激情褪去，我们依然会选择和对方在一起，那是因为爱情还有很多更深层、更持久的维度。
依恋和承诺： 随着关系的发展，催产素（有时被称为“拥抱荷尔蒙”）和血管升压素开始发挥更大的作用。这些物质与亲密感、信任感、安全感有关，它们让我们渴望与对方建立深厚的连接，形成稳定的依恋关系。即使多巴胺的狂热减退，这种依恋感仍然是维系关系的重要基石。我们不再仅仅因为对方让我们“high”而在一起，而是因为我们在对方那里找到了归属感和安全感。
互相理解和支持： 真正的爱情，是在了解对方的优点和缺点之后，仍然愿意选择对方，并且愿意为对方付出。这包括共同经历生活中的起起落落，互相理解对方的难处，在对方需要时给予支持。这种“患难见真情”的经历，会建立起一种难以替代的默契和信任，这比任何荷尔蒙都更具生命力。
共同成长的伙伴： 随着时间的推移，我们不再只是因为对方的“迷人”而爱，更是爱上了与对方一起成长的过程。我们分享彼此的梦想，互相鼓励，共同学习新事物，解决问题。这种并肩作战、共同进步的感觉，让爱情变得更加厚重和有意义。
亲情般的羁绊： 很多长久的关系，最终会演变成一种类似亲情的羁绊。你们熟悉彼此的每一个习惯，了解对方的每一个眼神代表什么。这种深度熟悉带来的舒适感和安全感，是一种更内敛但同样强大的情感联系。
其次，说“消失”也过于绝对。 即使热恋期的激情减退，但爱情并非消失，而是 转化 成了更成熟、更稳定的形式。就像从春天百花齐放的热烈，变成了秋天果实累累的沉静。那种强烈的“想要得到”的欲望，可能会被“想要珍惜”的守护所取代。
当然，我们也不能忽视“两年之痒”背后的一些现实问题。当最初的多巴胺效应减弱，如果双方没有及时地去经营和深化感情，没有找到新的连接点，那么关系确实有可能会走向平淡，甚至出现危机。这时，不是爱情消失了，而是缺乏了维持和发展它的动力和技巧。
所以，看待“爱情是多巴胺的作用，两年左右就消失”这句话，我觉得应该这样理解：
1. 它描述了爱情初期一个真实的生理和心理过程，解释了为什么热恋会如此令人着迷，以及为什么激情会自然衰退。
2. 但它不是爱情的全部，也不是爱情的终结。 真正的爱情，是在激情之外，建立在依恋、信任、理解、支持和共同成长之上的深厚情感。
3. 关键在于“转化”和“经营”。 当激情趋于平缓，我们能否将精力投入到建立更深层次的连接，寻找新的共同点，以及用心经营这段关系？如果能，那么爱情就会以一种更成熟、更持久的方式延续下去。如果不能，那么确实有可能因为缺乏维系而“熄灭”。
简单来说，多巴胺是爱情的“火苗”，它点燃了最初的激情。但让这团火真正燃烧下去，并温暖彼此的，是后来注入的“燃料”——是双方的努力、理解、包容和共同创造的价值。那句话，只说了爱情的“开始”，却忽略了它更多精彩的“过程”和“未来”。
网友意见
不要低估婚后，由于有了稳定的性生活以后，荷尔蒙促进多巴胺分泌多机制，所以两年后确实消失的爱情多巴胺，会在结婚以后每周少量地回来个1-3次的。
至于暗恋，实际上是一种非常愉快的行为，通过认知扭曲，把精神报酬毫无对称感的事情，转变成了回报极大的事情，类似圣徒，付出越多，不是损失越多，而是得到越多，这种扭曲堪比SM，更超越SM，别以为是变态，说不定是升华。这个过程中的多巴胺分泌规律，恐怕已经战胜了原本的自然局限，有必要投入医学研究的资源，好好分析一下。
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