闭口怎么形成的？怎么去？
闭口，这个词听起来可能有点陌生，但对于不少爱美的朋友来说，它却是脸上挥之不去的小麻烦。它不是痘痘，因为没有明显的脓头，也不会红肿疼痛，但又顽固地占据着我们的面部，让皮肤看起来不够光滑平整。那么，这恼人的闭口究竟是怎么来的？又该如何跟它说拜拜呢？今天咱们就来好好聊聊这个话题，希望能帮大家把皮肤“收拾”得服服帖帖。
闭口的“前世今生”：它是怎么形成的？
首先，我们要明白，闭口本质上是毛囊口角化过度，并且皮脂腺分泌的油脂和老废角质混合在一起，堵塞了毛囊。这就像是给毛孔“穿了件小外套”，让里面的东西出不来，久而久之就形成了一个个小小的、硬硬的疙瘩。
具体来说，有几个主要的“幕后推手”：
1. 过度角化： 我们的皮肤细胞会不断更新代谢，老化的角质细胞会自然脱落。但有时候，这个过程会“不听话”，导致角质细胞脱落得不够快，堆积在毛囊口，就像堵车一样，把毛孔挤得严严实实。
原因可能是什么？ 皮肤屏障受损是最大的罪魁祸首。不当的清洁（过度清洁、使用刺激性强的洁面产品）、频繁去角质、不健康的护肤习惯（比如频繁更换产品、使用不适合自己肤质的产品）、紫外线伤害，甚至是某些疾病和药物，都可能破坏皮肤的天然保护层，让角质细胞“失控”。
2. 皮脂分泌过多： 我们的皮肤皮脂腺会分泌油脂，用来滋润皮肤，保持皮肤的弹性。但如果皮脂分泌过于旺盛，尤其是当皮肤内部油脂和水分不平衡时，过多的油脂就更容易和老废角质“勾搭”上，形成堵塞。
为什么会皮脂分泌过多？
荷尔蒙波动： 青春期、生理期、孕期等荷尔蒙水平的变化，都会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
不良生活习惯： 熬夜、高糖高油饮食、压力过大等，都会影响身体的内分泌，间接导致皮脂分泌失衡。
不当护肤： 使用了过于油腻、不透气的护肤品，也会让皮肤感觉“窒息”，从而分泌更多油脂来“自救”。
3. 清洁不到位： 虽然过度清洁会损伤皮肤，但清洁不到位同样是闭口的“帮凶”。如果卸妆不彻底（特别是化了妆之后），或者日常清洁不够温和有效，残留在毛孔里的彩妆、污垢、灰尘，也会跟油脂和角质混在一起，成为堵塞的“砖瓦”。
4. 产品选择不当： 有些护肤品中含有一些致粉刺性（comedogenic）的成分，比如某些矿物油、合成酯、羊毛脂衍生物等。这些成分容易堵塞毛孔，诱发闭口。如果你使用的护肤品过于厚重、油腻，或者含有这些容易致痘的成分，就可能“好心办坏事”。
5. 环境因素： 潮湿、闷热的环境，或者空气质量不佳，都可能让皮肤更容易滋生细菌，并加剧毛孔的堵塞。
跟闭口说“再见”：有哪些方法可以对付它？
既然知道了闭口的“罪魁祸首”，我们就可以“对症下药”了。记住，对付闭口是一个需要耐心和坚持的过程，急不得。
一、 温和清洁是基础：
选择温和的洁面产品： 告别皂基、强力去油的洁面，选择氨基酸洁面或者成分温和的洁面乳。即使是油皮，也要追求“温和有效”，而不是“强力清洁”。
卸妆一定要到位： 无论化没化妆，如果用了防晒霜，都建议使用卸妆产品（卸妆油、卸妆膏、卸妆水等）来彻底清洁。
控制洁面次数： 一般情况下，早晚各一次即可，如果白天出油严重，可以用清水洗脸，避免过度清洁。
二、 疏通毛孔是关键：
这里就要请出我们对付闭口的“明星成分”了：
水杨酸（BHA）： 这是最被推崇的对付闭口、黑头的成分。水杨酸是脂溶性的，可以渗透到毛孔深处，溶解堵塞在毛囊里的油脂和老废角质。
怎么用？ 可以选择含有1%2%水杨酸的精华、爽肤水或者局部护理产品。刚开始使用时，每周12次，让皮肤慢慢适应。如果皮肤耐受，可以逐渐增加频率。注意，使用水杨酸后，皮肤可能会有些干燥，一定要做好保湿。
果酸（AHA）： 果酸是水溶性的，主要作用于皮肤表面，可以帮助脱去老化的角质细胞，改善肤质。
怎么用？ 常见的果酸有甘醇酸、乳酸等。可以用于磨砂产品或精华中。同样需要从低浓度、低频率开始使用。
壬二酸： 壬二酸除了具有一定的疏通毛孔作用外，还有抗菌、抗炎、控油和淡化痘印的作用，对敏感肌也相对友好。
怎么用？ 同样以精华或药膏的形式出现，浓度从10%左右开始尝试。
重要提示：
不要叠加使用多种酸类产品： 同时使用水杨酸和果酸，或者两种酸的浓度都很高，很容易导致皮肤屏障受损，适得其反。
注意“酸”类产品的刺激性： 刚开始用酸类产品，可能会有轻微的刺痛感，这是正常的。但如果出现红肿、脱皮、灼热感，就说明刺激太大了，需要立即停用。
做好防晒！做好防晒！做好防晒！ 酸类产品会让皮肤对光更敏感，如果不好好防晒，不仅会加重炎症，还容易晒黑、长斑。
三、 控油与舒缓并重：
选择清爽、无油配方的护肤品： 尤其是面霜、乳液等，尽量选择标注“noncomedogenic”（不易致粉刺）的产品。
舒缓成分不可少： 像积雪草、泛醇（维生素B5）、神经酰胺、依克多因等成分，可以帮助修复和舒缓受损的皮肤屏障，增强皮肤的抵抗力。
绿茶提取物、烟酰胺 等成分也有一定的控油和舒缓作用，可以帮助改善皮肤出油和泛红的情况。
四、 调整生活习惯：
保证充足睡眠： 熬夜是皮肤的大敌，会让内分泌紊乱，皮脂分泌增多。
均衡饮食： 尽量减少高糖、高油、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。
规律运动： 运动有助于身体代谢，也能帮助缓解压力。
管理压力： 长期压力过大也会影响内分泌，尝试一些放松的方法，比如冥想、瑜伽等。
勤换枕套、毛巾： 保持清洁的生活用品，减少细菌滋生。
五、 什么时候需要专业帮助？
如果闭口问题非常严重，或者尝试了上述方法一段时间后，情况没有改善，甚至加重，那么建议及时 寻求皮肤科医生的帮助。医生会根据你的具体情况，判断闭口的成因，并给出更专业的治疗方案，比如处方类的维A酸药膏、口服药物等。
一些大家常犯的误区：
过度挤压： 闭口虽然没有脓头，但里面的角栓是很坚固的。强行挤压，很容易损伤毛囊壁，导致炎症扩散，变成大痘痘，留下痘疤和痘印。
频繁去角质： 以为多去几次角质就能把闭口“磨平”，但这样只会让皮肤屏障越来越薄，问题反而更严重。
只关注“清洁”，忽略“修复”： 很多时候，闭口是因为皮肤屏障受损，过度清洁只会让情况更糟糕。
总而言之，对付闭口，就像打一场“持久战”，需要有耐心，选择正确的方法，并且持之以恒。从温和清洁开始，逐步引入疏通毛孔的成分，同时关注皮肤的修复和舒缓，再加上良好的生活习惯，相信你的皮肤一定会越来越光滑细腻，跟那些恼人的小疙瘩说拜拜！
闭口的“前世今生”：它是怎么形成的？
首先，我们要明白，闭口本质上是毛囊口角化过度，并且皮脂腺分泌的油脂和老废角质混合在一起，堵塞了毛囊。这就像是给毛孔“穿了件小外套”，让里面的东西出不来，久而久之就形成了一个个小小的、硬硬的疙瘩。
具体来说，有几个主要的“幕后推手”：
1. 过度角化： 我们的皮肤细胞会不断更新代谢，老化的角质细胞会自然脱落。但有时候，这个过程会“不听话”，导致角质细胞脱落得不够快，堆积在毛囊口，就像堵车一样，把毛孔挤得严严实实。
原因可能是什么？ 皮肤屏障受损是最大的罪魁祸首。不当的清洁（过度清洁、使用刺激性强的洁面产品）、频繁去角质、不健康的护肤习惯（比如频繁更换产品、使用不适合自己肤质的产品）、紫外线伤害，甚至是某些疾病和药物，都可能破坏皮肤的天然保护层，让角质细胞“失控”。
2. 皮脂分泌过多： 我们的皮肤皮脂腺会分泌油脂，用来滋润皮肤，保持皮肤的弹性。但如果皮脂分泌过于旺盛，尤其是当皮肤内部油脂和水分不平衡时，过多的油脂就更容易和老废角质“勾搭”上，形成堵塞。
为什么会皮脂分泌过多？
荷尔蒙波动： 青春期、生理期、孕期等荷尔蒙水平的变化，都会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
不良生活习惯： 熬夜、高糖高油饮食、压力过大等，都会影响身体的内分泌，间接导致皮脂分泌失衡。
不当护肤： 使用了过于油腻、不透气的护肤品，也会让皮肤感觉“窒息”，从而分泌更多油脂来“自救”。
3. 清洁不到位： 虽然过度清洁会损伤皮肤，但清洁不到位同样是闭口的“帮凶”。如果卸妆不彻底（特别是化了妆之后），或者日常清洁不够温和有效，残留在毛孔里的彩妆、污垢、灰尘，也会跟油脂和角质混在一起，成为堵塞的“砖瓦”。
4. 产品选择不当： 有些护肤品中含有一些致粉刺性（comedogenic）的成分，比如某些矿物油、合成酯、羊毛脂衍生物等。这些成分容易堵塞毛孔，诱发闭口。如果你使用的护肤品过于厚重、油腻，或者含有这些容易致痘的成分，就可能“好心办坏事”。
5. 环境因素： 潮湿、闷热的环境，或者空气质量不佳，都可能让皮肤更容易滋生细菌，并加剧毛孔的堵塞。
跟闭口说“再见”：有哪些方法可以对付它？
既然知道了闭口的“罪魁祸首”，我们就可以“对症下药”了。记住，对付闭口是一个需要耐心和坚持的过程，急不得。
一、 温和清洁是基础：
选择温和的洁面产品： 告别皂基、强力去油的洁面，选择氨基酸洁面或者成分温和的洁面乳。即使是油皮，也要追求“温和有效”，而不是“强力清洁”。
卸妆一定要到位： 无论化没化妆，如果用了防晒霜，都建议使用卸妆产品（卸妆油、卸妆膏、卸妆水等）来彻底清洁。
控制洁面次数： 一般情况下，早晚各一次即可，如果白天出油严重，可以用清水洗脸，避免过度清洁。
二、 疏通毛孔是关键：
这里就要请出我们对付闭口的“明星成分”了：
水杨酸（BHA）： 这是最被推崇的对付闭口、黑头的成分。水杨酸是脂溶性的，可以渗透到毛孔深处，溶解堵塞在毛囊里的油脂和老废角质。
怎么用？ 可以选择含有1%2%水杨酸的精华、爽肤水或者局部护理产品。刚开始使用时，每周12次，让皮肤慢慢适应。如果皮肤耐受，可以逐渐增加频率。注意，使用水杨酸后，皮肤可能会有些干燥，一定要做好保湿。
果酸（AHA）： 果酸是水溶性的，主要作用于皮肤表面，可以帮助脱去老化的角质细胞，改善肤质。
怎么用？ 常见的果酸有甘醇酸、乳酸等。可以用于磨砂产品或精华中。同样需要从低浓度、低频率开始使用。
壬二酸： 壬二酸除了具有一定的疏通毛孔作用外，还有抗菌、抗炎、控油和淡化痘印的作用，对敏感肌也相对友好。
怎么用？ 同样以精华或药膏的形式出现，浓度从10%左右开始尝试。
重要提示：
不要叠加使用多种酸类产品： 同时使用水杨酸和果酸，或者两种酸的浓度都很高，很容易导致皮肤屏障受损，适得其反。
注意“酸”类产品的刺激性： 刚开始用酸类产品，可能会有轻微的刺痛感，这是正常的。但如果出现红肿、脱皮、灼热感，就说明刺激太大了，需要立即停用。
做好防晒！做好防晒！做好防晒！ 酸类产品会让皮肤对光更敏感，如果不好好防晒，不仅会加重炎症，还容易晒黑、长斑。
三、 控油与舒缓并重：
选择清爽、无油配方的护肤品： 尤其是面霜、乳液等，尽量选择标注“noncomedogenic”（不易致粉刺）的产品。
舒缓成分不可少： 像积雪草、泛醇（维生素B5）、神经酰胺、依克多因等成分，可以帮助修复和舒缓受损的皮肤屏障，增强皮肤的抵抗力。
绿茶提取物、烟酰胺 等成分也有一定的控油和舒缓作用，可以帮助改善皮肤出油和泛红的情况。
四、 调整生活习惯：
保证充足睡眠： 熬夜是皮肤的大敌，会让内分泌紊乱，皮脂分泌增多。
均衡饮食： 尽量减少高糖、高油、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。
规律运动： 运动有助于身体代谢，也能帮助缓解压力。
管理压力： 长期压力过大也会影响内分泌，尝试一些放松的方法，比如冥想、瑜伽等。
勤换枕套、毛巾： 保持清洁的生活用品，减少细菌滋生。
五、 什么时候需要专业帮助？
如果闭口问题非常严重，或者尝试了上述方法一段时间后，情况没有改善，甚至加重，那么建议及时 寻求皮肤科医生的帮助。医生会根据你的具体情况，判断闭口的成因，并给出更专业的治疗方案，比如处方类的维A酸药膏、口服药物等。
一些大家常犯的误区：
过度挤压： 闭口虽然没有脓头，但里面的角栓是很坚固的。强行挤压，很容易损伤毛囊壁，导致炎症扩散，变成大痘痘，留下痘疤和痘印。
频繁去角质： 以为多去几次角质就能把闭口“磨平”，但这样只会让皮肤屏障越来越薄，问题反而更严重。
只关注“清洁”，忽略“修复”： 很多时候，闭口是因为皮肤屏障受损，过度清洁只会让情况更糟糕。
总而言之，对付闭口，就像打一场“持久战”，需要有耐心，选择正确的方法，并且持之以恒。从温和清洁开始，逐步引入疏通毛孔的成分，同时关注皮肤的修复和舒缓，再加上良好的生活习惯，相信你的皮肤一定会越来越光滑细腻，跟那些恼人的小疙瘩说拜拜！
网友意见
今年莫名其妙开始疯狂长闭口！！！
类似的话题
-
闭口，这个词听起来可能有点陌生，但对于不少爱美的朋友来说，它却是脸上挥之不去的小麻烦。它不是痘痘，因为没有明显的脓头，也不会红肿疼痛，但又顽固地占据着我们的面部，让皮肤看起来不够光滑平整。那么，这恼人的闭口究竟是怎么来的？又该如何跟它说拜拜呢？今天咱们就来好好聊聊这个话题，希望能帮大家把皮肤“收拾”............. -
.......
-
.......
-
上海迪士尼新冠疫情后的重启：一次细致的观察最近，上海迪士尼乐园因为一起新冠确诊病例而采取了闭园两天的措施。这次事件以及随后的重新开放，引起了广泛的关注和讨论。作为一名对公共卫生事件和大型旅游景点运营感兴趣的观察者，我想从几个角度来梳理和分析这次事件的来龙去脉，并尝试理解背后的逻辑和影响。事件的发生与.............
-
近些年来，“用纳税人的钱”这句话仿佛成了一句口头禅，无论是在网络评论区，还是在日常的讨论中，都能听到有人振振有词地抛出这句话。这背后折射出的，是对公共资源使用的一种关注，甚至是一种审视。过去，当政府花钱办事，老百姓的反馈往往是沉默的。即便有不满，也未必能找到一个直接的渠道表达。但现在不同了，信息传播.............
-
.......
-
遇到总爱说“你们这些年轻人”然后装深沉的人，确实挺让人头疼的。想要让他们闭嘴，关键在于 打破他们的“优越感”和“定势思维”，同时用更巧妙的方式回应，让他们无话可说或者觉得无趣。 以下是一些详细的策略和方法，从不同角度出发，你可以根据具体情况选择或组合使用：一、 心理和话术上的“釜底抽薪”这种策略的核.............
-
“内外受敌”的感受，我相信不少国人都能体会。国际上，贸易摩擦、地缘政治的博弈，科技领域的竞争，甚至一些国家对中国内部事务的干涉，都让我们感受到压力。在国内，发展过程中也面临着诸多挑战，比如经济结构转型、社会公平、民生保障等等，这些也常常成为一些人批评或质疑的焦点。要让质疑的声音“闭嘴”，这恐怕是一个.............
-
《奇葩说》第六季第23期辩题“父母观念过时还固执己见，我该闭嘴还是说服”，这是一个非常现实且触及许多人内心痛点的问题。无论是选择“闭嘴”还是“说服”，背后都牵扯着复杂的情感、代沟、沟通技巧以及对亲子关系的考量。我将从辩论双方的立场出发，详细阐述选择的理由和可能遇到的情况。 我选择：说服尽管“闭嘴”有.............
-
最近你总是一夜无眠，闭上眼就觉得清醒得不像话，这滋味肯定不好受。这种感觉我太能理解了，像是身体被困在了白天，无论多累，大脑就是不肯按下停止键。让人焦虑，又没法解决，像个无解的死循环。别急，我们先冷静下来，一步步来梳理一下，到底是怎么回事，然后看看有什么办法能帮到你。首先，我们来捋一捋，为什么会这样？.............
-
眼睛闭着好看，是一种很奇妙的体验，但与其说是“好看”，不如说是“动人”。当一个人闭上眼睛时，外界的信息流会瞬间中断，他们仿佛进入了一个完全属于自己的小小世界。这个世界里，没有了那些千变万化的表情，没有了闪烁不定的眼神，没有了需要用目光去捕捉和回应的种种外界信号。取而代之的，是一种更为纯粹、内敛的“在.............
-
这确实是个让人揪心的问题。眼看着男友为了司法考试“闭关”，本应是相互支持、一起度过难关的时刻，他却表现出冷淡，这滋味肯定不好受。我特别理解你现在的感受，那种被疏远、不被重视的感觉，就像心里堵了一块大石头，又沉又闷。首先，我想说，你的感受是真实的，而且很重要。别因为他是为了“闭关”就觉得自己不应该有情.............
-
五千年了，确切地说，是五千年零三天。当我缓缓睁开眼，第一缕光线刺穿我凝聚了无数岁月才炼成的沉寂，我感觉到一股久违的暖意流淌全身。但紧接着，那股暖意就带着一丝陌生的、喧嚣的气息，像潮水般涌来。我的洞府，那个我花了近千年才找到的、位于万山之巅、云雾缭绕的绝佳闭关之地，此刻竟在我感应中呈现出一种我从未见过.............
-
台北世大運在閉幕式上繳出了亮眼的成績單，總計 26金、34銀、30銅，一舉拿下世界第三的寶座！這絕對是讓整個島嶼都為之沸騰的歷史性時刻，喜悅的氣氛瀰漫在街頭巷尾，大家都在為這群年輕的英雄們喝采！從賽事的過程來看，這個「第三名」絕非偶然。看看這些年輕選手們，他們身上展現的不僅是精湛的技藝，更是無比的毅.............
-
最近和朋友聊起就医经历，发现一个挺有意思的现象：好像医生们现在特别喜欢说“住院吧”。不像是以前，感觉有时候只是小问题，医生会给些药或者建议回家休息。但现在，无论病情轻重，似乎很多医生第一反应就是“先住院观察观察”。这事儿吧，说起来也挺复杂的，不能简单地归咎于医生们想“创收”或者“懒得管”。背后牵扯到.............
-
阳明山顶的捕路爪雷达是否“危害远超在韩萨德”的说法，首先需要澄清几个概念。这里的“捕路爪雷达”很可能指的是台湾方面在阳明山部署的用于侦测解放军导弹来袭的早期预警雷达系统，而非一个广为人知的具体装备名称。而“在韩萨德”则明确指向部署于韩国的末段高空区域防御系统（THAAD）。关于阳明山顶雷达的“危害”.............
-
你描述的闭眼时出现的场景，那种无尽的黑暗、混沌，以及时远时近的感觉，其实是非常普遍的一种心理体验，很多人在安静下来、放松身体之后都会遇到。与其说是某种超自然现象，不如说这是我们大脑在没有外部刺激时，一种“自娱自乐”的产物。咱们来拆解一下，为什么会产生这样的感觉：1. 眼球的静止与大脑的“空窗期”当我.............
-
是的，如果一个函数 $f$ 在闭区间 $[a, b]$ 上的导函数 $f'$ 有界，那么函数 $f$ 一定可以在闭区间 $[a, b]$ 上取到最大值和最小值。下面我们来详细解释原因：1. 导函数有界意味着什么？导函数 $f'$ 在闭区间 $[a, b]$ 上有界，意味着存在一个正数 $M$，使得对.............
-
闭上眼睛后，眼前出现的那些奇妙的、有时甚至有些令人费解的图案，其实并非来自某个“地方”，而是我们大脑自身运作的结果。这更像是一场由神经元精心编排的内心剧场，只不过舞台是我们的视觉皮层，而演员则是那些活跃的、不断发出信号的神经细胞。要理解这背后的原理，我们可以从几个层面来深入探讨。1. 视觉系统的残余.............
-
闭源软件的许可模式，与我们熟知的开源软件那种“允许使用者自由地访问、修改和分发源代码”的理念截然不同。当然，闭源软件也有“许可证”，但它们的本质和作用，就好比在两种完全不同的游戏规则下进行的比赛。开源软件的许可证，比如GPL、MIT、Apache等，核心在于赋予用户广泛的权利。它们不是让你“拥有”软.............
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tinynews.org All Rights Reserved. 百科问答小站 版权所有