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戒烟后焦虑失眠,复吸后怎么不见好,望吧内大


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      若是突然戒烟,最先出现的就是这种心理依赖失去后的严重不适感,很多人都没有熬过这关,在心理的反复煎熬之下,又重新拿起了手里香烟,但其实只要分散注意力就能帮助我们抵抗这种渴望,熬过这重要的一步。



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