一天两包烟，如何戒烟
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戒烟还是要看自己的意志、 试试嚼口香糖。再者去实验室看看吸烟人的肺 和正常人的肺之间的 区别 你就知道了 如果找不到的话 网上也能搜到。
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出去玩一天就带一包烟别带钱
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聊天，去深山老林旅游等
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老烟枪了！千万不要戒，找死的！！
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靠你的意志力
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多运动，或做些让你分心的事/
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