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3C数码
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戒烟瘾可以使用电子烟替代,久了就没有烟瘾了,电子烟又名虚拟香烟、电子雾化器,它有着与香烟一样的外观、与香烟近似的味道,甚至比一般香烟的口味要多出很多,也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。没有什么危害,可以到实惠商城网上面看一下,那里有很多电子烟品牌。
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你只要告诉常在一起的烟友,我要戒烟。请他作证,并声明戒烟这小难不你!就行了。
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分散注意力,找一些其它的兴趣爱好。
另外,主要还是要靠自己的毅力。慢慢的戒。
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我也想戒,我想没有什么好方法,方法都是假的吧,我想还是要靠自己的毅力吧