一下把烟戒掉 对身体是不是不好
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在戒烟之后会出现的一些不良反应比如说有紧张、烦躁、疲乏想睡觉等等。
以下的截图可以说明一些问题。
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常吸烟的人突然戒烟会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感。这在医学上称尼古丁戒断综合征，俗称戒烟综合征，戒烟综合征的发生是由于戒烟期间，摄入的尼古丁迅速减少，达不到大脑要求的水平而出现的。戒烟过程中，不管是否服用药物，都可能出现戒烟综合征，而且烟龄越高，戒烟时戒断综合征的表现就越明显。
我们应该正确认识这个症状的产生。吸烟者的身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭。当吸烟者放弃吸烟后，身体便开始着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物。因此，这是一个非常正常的阶段。身体修复需要一段时间，时间的长短因人而异。
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烟这东西，戒得越快越好，如果你能戒掉的话
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对身体是有好处的，但是要意志力坚强，效果才不会反弹，可以说全在于自己，如果意志力不行，坚持不下来，还吸的话，烟瘾可能会更大
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抽烟才对身体不好！一下子戒烟只不过是因为突然失去了尼古丁的刺激，有点不习惯，心理上的不适而已。别给自己找借口了，快戒吧！
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对身体当然好，但对自己的心里可能不好，
会很难受，
慢慢来，
顺其自然。
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不一下就戒掉，还想怎么办？对身体应该没什么影响吧！毕竟吸烟才对身体有害。
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戒掉.
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