网友的相关建议:
继续坚持!戒烟3个月已经不容易了!再给自己下一个一年的目标。实现后3年4年这样下去!15年后你完全恢复到正常人水平!既然决定戒烟就一辈子都不要再复吸!
网友的相关建议:
需要了解抽烟的危害,有一个强悍的意志力去戒除,想抽的时候就买点口香糖嚼下,吃棒棒糖也行!戒烟瘾是需要要一个良好地心态去面对的,有毅力的人才能成功。
网友的相关建议:
我知道的 最有效最省钱的方法是“不抽” 用意志 用自己的倔脾气 说不抽就不抽 打死也不抽!!! 呵呵 戒了别再抽了 如果抽的话 比以前更凶了 如果以前每天1包的话 再抽的话 1包半都不够的
网友的相关建议:
别做梦了,已经形成的习惯,一辈子都不会忘记的。我戒烟3年后还有烟瘾,现在又开始吸了。
网友的相关建议:
同病相连阿,小哥我戒烟也有三月有余。现在还是有转去继续抽的冲动阿…
网友的相关建议:
你这是属于心里烟瘾吧
网友的相关建议:
继续努力