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戒烟过程中为啥会失眠??
戒烟过程中为啥会失眠??
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一般来讲戒烟期间失眠的话,主要是身体拜托烟头的依赖作用而生理出现一定的调整,然后整个神经系统比较兴奋而导致的。这个也跟心理活动相关,当戒烟的时候你需要很很多心理方面的调试在内心纠结过程中也会导致失眠的。
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