打算戒烟了，想知道哪款电孑烟实用有效，求教！
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买电子眼的没几个成功的，想戒烟还是要看自己的意志和坚持，虽然我不抽烟，但我朋友借了几次没吃过，我觉得第一，自己不买，第二，别人给的不接，第三坚持，第四，转移注意吃零食
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这个电子烟真没效，如果真打算戒你就想抽的时候吃些零食或饮料或者找些事转移注意力，能的话运动最好了，坚持20多天就会发现好很多了，接下来就成为习惯了
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最好别用电子烟，有害，用你的自制力完全可以戒掉。谢谢
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