有没有人知道戒烟该一次性戒还是慢慢减量戒？
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最好一次性戒掉，也许有点残忍咯，如果烟瘾太大，就慢慢减量，这样可以减少对尼古丁的依赖，祝你早点戒掉！
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要是自己有很好的毅力，一次性戒了。如果不能，那就慢慢减量！
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一次性戒烟，如果下定决定要戒了，就不要给自己找理由去抽！不然一切都是徒劳！
网友的相关建议:
慢慢减量吧
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