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18岁可以戒烟吗?有什么好方法?


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      可以解除的,我弟弟25岁就戒了。现在把他的一些经验告诉你。戒烟之初,还是挺难受的,有时会咳嗽得厉害。我另外一个朋友,戒烟咳嗽很厉害,特别是在凌晨4点左右。因为这个时候是肺部排毒的时间,实际上咳嗽是在帮助排毒。如果你在戒烟的时候出现这样情况,不要太担心。我弟弟一开始每天实在想抽的时候就会稍微抽一根,后来想抽的时候就不断吃零食。也没过过久就可以完全不抽了,这个跟人的自控能力也是有很大关系的。希望你想戒就下定决心,祝你健康!
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      还是早戒烟好,我的儿子和差不多大,就吸烟太多,身体老是不好,我上次不得已给他整了个戒烟用的东西,现在好多了
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      为什么不可以,我觉得关键是自己的毅力,想抽的时候找点别的事情分散下精力,或者吃点零食什么的。。。
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      主要看你的个人意志。相信自己能坚持就行了!
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      烟什么时候都是可以戒的,至于戒不戒得掉就看你的意志力了


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