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用花椒大料泡烟屁部分,想抽的时候就吸一口泡过的烟,保你飘飘欲仙
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首先你对戒烟的态度不对,首先,被动戒烟是非常难受非常痛苦的,你精神上克制不住,很容易抽的越多。戒烟要主动戒烟,精神上的依懒性小了,再辅佐其他东西有可能把烟戒了。
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下定决心。
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每天想抽烟的
时候,就放在嘴巴里嚼根
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建议你找个女朋友
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把烟换成棒棒糖????
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没有钱的时候 责任大的时候
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呆着一个不能抽烟的环境,很管用我就是这样不知不觉戒掉了
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磕瓜子