羽衣甘蓝和其他绿色蔬菜有什么不同？ 第1页
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sun-wu-kong-93-21-81 网友的相关建议:
羽衣甘蓝又叫牡丹菜，与其他绿色蔬菜最大的不同是：
1、它在中国不当作蔬菜，是观赏植物！不信你去城市绿化带找找，弄不好在立交桥下面找到它。
2、其他蔬菜一般都比较好吃，而羽衣甘蓝很难吃！
有人说其含有大量的VA、Vc、VB2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高。其中每100克嫩叶中Vc含量达153.6-220毫克，可与西蓝花媲美。那么为啥不直接吃西蓝花，虽然西蓝花也很难吃。实在要尝鲜的朋友咋办？我告诉你尝试榨汁吧，把它和苹果一起榨汁是不错的一种运动饮料。
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