如果你瘦了20斤后第一件事是做什么？ 第1页
1
exco 网友的相关建议:
全面体检。
有一年，我每天坚持走10公里，每顿饭坚持只吃到还有饥饿感，每天坚持10点入睡，6点起床。
如此4个月，终于瘦了20斤。
接着就是10.1假期。
妈妈看到我，惊呆了。一定要我去医院检查。我不得不去了。
原来妈妈担心我有cancer。
后来，妈妈每天都做我最爱吃的饭菜，每天监督我吃下去。
8天后，体重成功恢复。
补充：我爱吃的饭菜有：
大螃蟹、大皮皮虾、大黄花鱼、大扇贝、大蛏子、大海螺、大花甲、大青口、牛肉、羊肉、排骨、鸡蛋、甜点等。
1
相关话题
女生为什么一定要瘦呢？如何在两个月内安全有效健康地减肥10kg?
16岁将近一百公斤怎么减肥？
减肥后人会变得更自信，为什么有的人明知自己很胖不好看，还是不去减肥越来越胖？
女生怎么练出腰臀比？
有没有人去参加过减肥训练营，大概多少钱一个月？
大体重的人如何开始运动减肥？
有什么不流汗的运动吗？
减肥一个半月，这两天突然暴食，已经想放弃了，能给我一点建议吗？
坚持跳绳多久可以瘦身？
下一个讨论
微信最应该增加的功能是什么？
相关的话题
女生脚踝粗是基因决定的吗？有哪些看起来热量很高，实际热量却很低的食物？
男朋友嫌弃我胖，分手还是减肥?
两个星期如何瘦8斤！！！！！?
如何把自己变成一个瘦子？
以瘦为美的观念是社会对胖子施加的精神暴力吗？
两个月一日三餐只喝稀饭会影响身体健康吗？
那些九十来斤的仙女一天都吃些什么？
怎样在四个月内健康减重20斤？
胖子游泳很自卑怎么办？
微信上的体脂管理师可靠吗？
坚持健身多久会有明显的效果？
运动是减肥的最佳方式吗?
为什么有的人可以放任自己胖下去而不做任何措施？
减肥的时候吃肉不吃主食可以达到减肥的目的吗？
你们减肥的理由是什么？
减肥过程中控制饮食的饥饿感如何解决？
有哪些科学的饮食方法可以有效减肥？
有哪些低脂零食或者代餐推荐？
女朋友163cm 135斤，很喜欢吃东西，一回家就想躺床上，让她减肥她就生气不和我说话，我还要继续吗?
减脂时，饮食应该控制摄入脂肪还是碳水？
学生健身减肥有什么有效计划？
减肥成功的你现在过的真的快乐吗？(先别急着爆照 看完再说呢)？
减肥有什么冷知识？
人减肥能用质能方程解释吗？
减肥期零食基本都戒了，但是嘴巴好寂寞，有没有适合减肥期的零食？
减肥期间有哪些低脂又好吃的方便食物？
三餐都吃 中午晚上吃水煮青菜和鸡肉有调味大概一个二碗那么多 每天跑40分钟再抻筋能瘦吗？
什么时候下定决心一定要瘦的？
运动束腰带的前景如何？