如果你瘦了20斤后第一件事是做什么？ 第1页
1
exco 网友的相关建议:
全面体检。
有一年，我每天坚持走10公里，每顿饭坚持只吃到还有饥饿感，每天坚持10点入睡，6点起床。
如此4个月，终于瘦了20斤。
接着就是10.1假期。
妈妈看到我，惊呆了。一定要我去医院检查。我不得不去了。
原来妈妈担心我有cancer。
后来，妈妈每天都做我最爱吃的饭菜，每天监督我吃下去。
8天后，体重成功恢复。
补充：我爱吃的饭菜有：
大螃蟹、大皮皮虾、大黄花鱼、大扇贝、大蛏子、大海螺、大花甲、大青口、牛肉、羊肉、排骨、鸡蛋、甜点等。
1
相关话题
两个星期如何瘦8斤！！！！！?人减肥能用质能方程解释吗？
空腹跑5公里以上是怎样的体验？
减肥后人会变得更自信，为什么有的人明知自己很胖不好看，还是不去减肥越来越胖？
饿瘦真的没有用吗，反弹很快吗？
减肥对外貌的改变有多大？
跑步一个星期后大腿长出肌肉怎么办？
减肥后人会变得更自信，为什么有的人明知自己很胖不好看，还是不去减肥越来越胖？
每天晚上做50个仰卧起坐可以瘦肚子吗？
人到中年的已婚女人身材早已严重变形，还有必要减肥吗？
下一个讨论
微信最应该增加的功能是什么？
相关的话题
你们身边有没有在健身房瞎练的人？不运动，只靠少吃节食的方式减肥，对身体会有大的负面影响吗？
想要穿束腰，但是网上一搜都是各种危害(´･_･`)对身体真的不好吗？并不是追求那种病态的蜂腰，？
怎么样的减肥食谱比较科学？
晚上肚子饿应不应该吃东西？
如何看待范丞丞三天瘦十七斤？
那些九十来斤的仙女一天都吃些什么？
久坐的人，如何改善腰腹臀部脂肪堆积？
坚持吃美团上的健身餐外卖真的能瘦吗？
节食真的能瘦下来吗?
我总是暴食怎么办？我会经常控制自己然后两三天后就会有一次暴食，吃超级多的东西一天长四五斤?
身高 158 cm、体重 120 斤是不是真的很胖？
坚持减肥一百天，你会变成什么样子？
从心理学角度，可以解释「越减越肥」的现象吗？
减肥多少斤外表才有明显变化？
减肥时期晚饭吃什么最好？
减肥一个半月，这两天突然暴食，已经想放弃了，能给我一点建议吗？
「低脂粽子」是怎么做到低脂的？吃了真的不会胖吗？
基数小的女生减脂。5月份婚礼，要从46.5到43，各位大神帮帮忙看看咋办呢？
幼儿园大班的孩子觉得胖的人很丑，该怎么告诉他这样子不对？
减肥时期晚饭吃什么最好？
跳绳和跑步哪个瘦身好？
怎么不运动减肥？
卡瘦棒减肥减脂有那么牛吗？卡瘦棒是不是骗人的，大神们能不能告知下好不好做？是不是传销靠谱吗？
减肥的时候，基础代谢率没有降低，达到想要体重之后，为什么就不能按照之前的饮食习惯了呢？
减肥中，中午吃撑晚上不吃，对减肥有副作用吗？
我一个200多斤的人要减肥的话，真的能成功吗？
跳绳减肥有效果吗？
减肥后人会变得更自信，为什么有的人明知自己很胖不好看，还是不去减肥越来越胖？
减脂期间有什么低卡零食推荐？