两个星期如何瘦8斤！！！！！? 第1页
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yongming-78 网友的相关建议:
二型糖尿病，医生说每天只能吃200到250克主食，严格执行，早晚饭都改为两片全麦60克加一个鸡蛋加50克生菜的三明治，早晚各吃一个。
午饭正常吃，大概120到150克碳水加蔬菜肉类。
早晚各骑半小时自行车，午饭不午睡，改饭后5000步散步。
两周瘦了3.5kg，
管住嘴，迈开腿，适当少吃加多动，瘦3-4kg还是不难的。完全不必要采取极端做法
a-bao-bei-kong-jian 网友的相关建议:
推荐一款自己家今年双十一入手的一款电视机吧，具体性价比高不高不清楚，但是使用过一段时间后，体验还是很不错的。
入手的是下面这款索尼43英寸的电视机。
简单提醒一下，如果要买电视机的话，给它预留出的位置一定要考虑好，并且买相对应尺寸的。以免买了安装不了，到头来还是麻烦的自己。
因为自己家还是有小朋友的，而且它有着更加低的蓝光辐射，还有视觉低疲劳模式的配合，不仅是对于小朋友，哪怕是我们成年人也是有很大益处的。
其次有着120Hz的高刷，再加上杜比全景声，配置还是很高的。
而且不仅可以语音控制，还可以能过手机操控，手机投屏，也可以用传统的遥控器。
本是自带的影视资源也是非常丰富的。全年龄段的都可以找到自己想看的。
这里就简单给大家做一个推荐，最主要的还是尺寸以及预算问题。要考虑好。
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