还有两个多月高考，我每天都感觉特别浮躁怎么办？ 第1页
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wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
面对高考心里辛酸苦涩无力是常态，巩慌浮躁无可避免也不可能去改善，只有好好运用这两个多月，其实还是可以创出佳绩，至少努力会出现奇迹，不努力就完全白费心机了。
简单的一个方法能够化解特别的浮躁，可以避免自己陷入情绪恶性循环。大胆试试《假装置身事外》这个方法，先找一面镜子，每天一次不限时间，假装你不是你，以另一个人的角度总结每天读书准备考试的进度和效益，严格监督并批判。
试试一周内釆用这方法的效益，如果可行可以适度增加一天三次提高压力赶走浮躁。最后至少留一个月认真反省修正应考策略，配合这方法引导自己完成任务！
试试看! 你行的！
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