如何看待小学生缪可馨跳楼事件？ 第1页

这个事件是个悲剧。对孩子和她的家庭是个悲剧， 对公立教育界也是个悲剧。涉事的老师也是个悲剧。英美的主要媒体也在报道这个事情。

《礼记·学记》礼记卷十八

“大学之教也，时教必有正业，退息必有居。学，不学操缦，不能安弦；不学博依，不能安诗；不学杂服，不能安礼；不兴其艺，不能乐学；故君子之于学也，藏焉，修焉，息焉，游焉。夫然，故安其学而亲其师，乐其友而信其道。是以虽离师辅而不反也。”

现代的教育十分重视师生关系， 相信大家要搜索的话也能找到无数的论文和参考书强调这一点。即便是古人， 也知道 “故安其学而亲其师，乐其友而信其道”。在这个小学女生坠楼事件中，令人作呕的事情是涉事的公立教育系统的老师把本应当是纯洁的师生关系用来变现。这是俺十分不安的事情。 一方面用 “正能量”来要求学生， 另一方面却用师生关系来要挟学生， 这是哪门子的老师啊？ 俺也许有点穿凿附会了， 但是俺觉得也许正是孩子无心写下的无忌真言戳中了这个老师的痛处，才引来通篇的红笔批注。又留下充满反讽意味的

“传递正能量”！

对吗？ 这不是一种歇斯底里急性发作的表现吗？ 又撕又画的，再加上语无伦次欲盖弥彰的“传递正能量”。

“不要被表面的样子，虚情假意伪善的一面所蒙骗，在如今的社会里，有人表面看着善良，可内心确是阴暗的。他们会利用各种各样的卑鄙手段和阴谋诡计，来达到自己不可告人的目的。”（摘自五年级学生缪可馨的作文《三打白骨精》读后感）

在关闭的教室门后面， 这个老师是否对孩子露出过狰狞的面目已经不确定了， 因为这个事情已经闹大了。 出人命了。

人们说，在米国现在流行着两个病毒。 一个是 COVID19, 一个是种族歧视。 俺觉得教育界的这个用师生关系来要挟学生的事情，毒害祖国的程度要甚于 COVID19, 它毁了下一代的精神。COVID19 还不侵犯青少年。

即便是教育部和江苏省教育厅的官员（包括纪委的干部），如果他们认真地分析这个老师的心理活动， 也许亦可能同意俺的观点。

俺只愿同样的事情，在祖国的大地上永远也不再发生， 不管是江苏这个自古的文化教育大省。还是人口更多而且更落后的省份。

【未完待续】

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俺不只一次听到教育系统的朋友说这句话：“螺丝壳里做道场”。教师们面临的各方面的压力无疑是巨大的，不管是从上级、同级、学生家庭以及自己的家庭。他们/她们的责任和付出也是巨大的。了解这个事实， 有助于理解事件中的老师为什么可能会做出新闻中的一些事情。

俺不去评判孩子的表现。因为孩子是否可爱、是否聪明、是否前途远大，不会影响俺的结论。即便是一个先天痴呆的孩子，她/他也不应该受到新闻中披露出来的一些不公。

在以前的回答当中， 俺也留意到祖国的中小学教师群体里有些很不健康，和祖国教育的宗旨相违背的做法。

很不巧， 才一年过去就发生了常州小学女生坠楼事件。

常州是一个有 2000 多年文化的古城， 江苏自古以来就是一个文化教育大省。解放以后还是沿海发达地区。江苏自古便重视教育，人才辈出。普通高校数和在校人数均居全国首位。2010年第六次全国人口普查结果显示，每10万人中具有大专以上文化程度人口为10815人，位居全国前列。按常理推断，小学生坠楼事件应该发生在人口更多而且更落后的省份。

因此俺觉得这个事件对公立教育界是个悲剧。

身正不怕影子斜。新闻中披露出来涉事的老师存在类似 “吃、拿、卡、要”和涉嫌索贿的行为。 这个老师拿着来自纳税人的俸禄还需要自己创收，恐怕也是有她的不可说的苦衷。这样的事情如果没有真凭实据，学生的家长也不会拿出来讲 。 如果坐实的话， 即使没有人命牵涉其中， 这个老师的教育生涯就应该是走到头了。 这个污点即使不进入干部档案， 也会在坊间流传很多年。 因此， 涉事的老师也是个悲剧。

除了以上的问题， 涉事的老师的一些手法也是值得注意的。

教师作为一个引路者， 没有给学生指出正确的方向和方法。屡次用这种羞辱式的批改方式，令人不由质疑他/她的教学水准和职业操守。 这样的批改没有指导意义， 让学生完全找不到北。 只能用可怜的穷举的方法来试探一条死路（对不起，这里不应该提到死）。但如果俺是这个可怜的孩子的话， 俺也会不停地碰壁。 可想而知，这个孩子遭受了多大的心理折磨。

语文不是思想品德课 （也许教育主管部门要把思想品德融入语文教学），作文也没看出有意识形态的错误， 总的来说还是能拿 75 分以上的。俺看到逝去孩子的作文条理性明显要强过俺这个知乎 Lv8 写手。说实在的， 俺初中毕业写出来的散文更散。 知友们还经常点赞。从这个角度出发， 俺都要为这个孩子鸣不平。

涉事的老师时常给孩子冷嘲热讽和打过学生耳光， 这是俺最不能接受的。 俺的观点是十分明确的，即便是一个先天痴呆的孩子，她/他也不应该受到这样的不公。顺便说一句，打学生在加拿大是犯法的。不只是儿童福利厅和教育厅要管，警察也要管的。

尽管俺是黑5类的后代，小时候也是优秀的少先队员，每年都拿三好学生，心里只有一个理想， 那就是 “为中华之崛起而读书”，长大以后要当飞行员把英帝美帝打得抱头鼠窜。但是，那个时候俺就已经发现老师们不让写真话。甚至不让说出自己的想法。比如， 俺放学的时候哼着一首自己编的小曲：“没有国民党就没有旧中国～”。俺没留意到一个远房亲戚（老师）在旁边。回到家， 俺面临的是一顿暴打。暴打玩了还要罚跪。全家的大人竟然没有一个人同情俺的。俺看到常州小学女生坠楼事件的新闻，情不自禁地代入了自己，泪如雨下。 如果披露自己的真实想法就是 “传播负能量”， 那咱们长大以后，将不免都被逼成说谎成性的大人。 俺也情不自禁地设想，如果俺家的孩子也碰到这样的老师，那俺应该如何开导他们。

一位退休的加拿大教育部官员/校长/教师和俺说过，如果学校让孩子没有归属感， 这样的老师/校长也是不合格的。因为中小学阶段， 学生在学校度过的时光比在家里的时光还多几倍。

因此俺认为老师嘲笑学生打学生是违反教师行为准则的事情， 也是一个抹不去的污点。这算得上是教师主导的欺凌行为，在一个正常的学校（2020年）是不应该发生的事情。如果从教育主管部门的角度来看， 这是教师的行为失当。顺便说一句，打学生在加拿大是犯法的。不只是儿童福利厅和教育厅要管，警察也要管的。

如果俺举外国的例子， 恐怕会有人说“何不食肉糜”了。 但是俺还是要举一个加拿大的例子。俺家两个孩子（小学）除了一本笔记本（日程表）， 从来没有带过其他的书上学。 即使是这个日程表不见了， 老师也不会责备他们。 老师会写纸条放在信封里让孩子带回家给家长。不用带教科书可能是“何不食肉糜”。 写纸条放在信封里让孩子带回家给家长， 应该不算“何不食肉糜”了吧？

（祖国）有的教师以为教学就是备课、讲课和刷题以及批改作业， 他们忽略了学生的心理成长。据俺所知， （祖国）教育部门（教育部和教育局）对学生的心理成长有很高的期望，同时教育局对教师有相应的培训来有保证学生的心理健康成长。所以俺敢说，老师嘲笑学生是教师主导的欺凌行为，在一个正常的学校是不应该发生的事情。

俺不只一次问过自己的孩子， 老师有没有嘲笑或者贬低过你们， 得到的答案都是没有。他们得到的都是鼓励。

老师嘲笑学生（心理暴力），从 SEL 的角度来看，结果就是把学生推进入了“红区”。

作为一个教师如果说不明白这样的行为的后果，那只能说要回炉培训了。很多人（教师）可能会有这样的想法：“我拿了工资不是为了取悦学生的”。可以说如果一直抱着这样的想法的话，这样的教师生涯会是痛苦的，总有翻船的时候。

《礼记·学记》礼记卷十八

“大学之教也，时教必有正业，退息必有居。学，不学操缦，不能安弦；不学博依，不能安诗；不学杂服，不能安礼；不兴其艺，不能乐学；故君子之于学也，藏焉，修焉，息焉，游焉。夫然，故安其学而亲其师，乐其友而信其道。是以虽离师辅而不反也。”

现代的教育十分重视师生关系， 相信大家要搜索的话也能找到无数的论文和参考书强调这一点。即便是古人， 也知道 “故安其学而亲其师，乐其友而信其道”。在这个小学女生坠楼事件中，令人作呕的事情是涉事的公立教育系统的老师把本应当是纯洁的师生关系用来变现。这是俺十分不安的事情。 一方面用 “正能量”来要求学生， 另一方面却用师生关系来要挟学生， 这是哪门子的老师啊？ 俺也许有点穿凿附会了， 但是俺觉得也许正是孩子无心写下的无忌真言戳中了这个（两面三刀的）老师的痛处，才引来通篇的红笔批注。又留下充满反讽意味的

“传递正能量”！

对吗？ 这不是一种歇斯底里急性发作的表现吗？ 又撕又画的，在加上语无伦次欲盖弥彰的“传递正能量”。

“不要被表面的样子，虚情假意伪善的一面所蒙骗，在如今的社会里，有人表面看着善良，可内心确是阴暗的。他们会利用各种各样的卑鄙手段和阴谋诡计，来达到自己不可告人的目的。”（摘自五年级学生缪可馨的作文《三打白骨精》读后感）

在关闭的教室门后面， 这个老师是否对孩子露出过狰狞的面目已经不确定了， 因为这个事情已经闹大了。 出人命了。

人们说，在米国现在流行着两个病毒。 一个是 COVID19, 一个是种族歧视。 俺觉得教育界的这个用师生关系来要挟学生的事情，毒害祖国的程度要甚于 COVID19, 它毁了下一代的精神。COVID19 还不侵犯青少年。

即便是教育部和江苏省教育厅的官员（包括纪委的干部），如果他们认真地分析这个老师的心理活动， 也许亦可能同意俺的观点。

【未完待续】

一句话，这位老师不配做老师。

无论那些体罚掌掴是否属实，单看他对这篇作文的批改，也就是缪可馨坠楼的导火索，就足以让人相信他绝对不是一位够资格的语文老师。

把所有联系上下文的因果关系删掉，把所有的细节描写删掉，把所有生动的形容词删掉。

那么，这位袁老师修改过后的文章是什么样呢？

今天，我读了一篇非常有意思的文章——《三打白骨精》。出自罗贯中的《西游记》。

这篇故事讲了唐僧师徒四人来到了白虎岭，悟空远处摘桃子。惊动了山中的白骨精，她早就想把唐僧给捉来吃，便化作一个村姑。悟空回来了，他一眼就看出这女子是妖怪，一棒就打死了她。可白骨精一不做二不休，又变成了老太太和老爷爷，可都被悟空识破了。唐僧见孙悟空一连打死了三个人，非常生气，便写下贬书，赶走了孙悟空。

下面是缪可馨小朋友的原文：

今天，我读了一篇非常有意思的文章——《三打白骨精》。出自罗贯中的《西游记》。

这篇故事讲了唐僧师徒四人来到了白虎岭，大家又累又渴，悟空就去远处摘桃子给大家吃。悟空的祥云惊动了山中的白骨精，她早就听说吃了唐僧肉可以长生不老，就想把唐僧给捉来吃了。可是唐僧有徒弟保护，不敢轻举妄动。便化作一个美若天仙的村姑，左手提着青砂罐，右手提着绿瓷瓶，向唐僧走来。这时，悟空回来了。他一眼就看出这女子是妖怪，一棒就打死了她，可妖怪用了解尸法，真身化成轻烟飞走了，留下的是假尸首。可白骨精一不做二不休，又变成了寻女儿的老太太和找妻子女儿的老爷爷，可都被悟空识破了。唐僧见孙悟空一连打死了三个人，非常生气，便写下贬书，赶走了孙悟空。

这篇故事告诉我们：不要被表面的样子，虚情假意伪善的一面所蒙骗。

我相信任何一位有最基本的文字素养的朋友都能看出这两篇文章孰优孰劣。

坦白讲我如今20岁了，有人把我的文章修改删减掉50%，只留下一些流水账和平白叙述，这件事几乎是无法忍受的。

而如今，一个10岁的小朋友，被，在她受过的教育里，应当尊敬的老师，否认、贬低至此。

这不是教育，这是毁灭。

我只希望这位老师能承担责任。承担他应承担的责任，承担他必须承担的责任。

可馨这篇作文的结尾也蛮讽刺的。

好像就在说，老师呀，你可不可以不要只活在家长群里。看看楼下，看看那摊永远无法消失的血迹吧。我是你的学生缪可馨，我永远讨厌你。

更新：

“涉事教师承认去年曾掌掴女孩，官方证实教师存在办辅导班、体罚及收红包等行为。”

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酸碱体质和酸碱食物学说。

算是很有趣了，说它是民科因为它毫无根据，说它有趣是因为它利用了对的结论去反推无稽之谈般的原理这种奇妙手法，让很多人无法全盘否定它。因此在很多民科信口提出酸碱体质说的时候，因为他们最后的落点是：多吃蔬菜少吃肉更健康，导致我们无法有力反驳。这就是这类民科的厉害之处--用民科的论据去包装科学的论点。

而它的民科部分在于：空口说某些东西是酸性某些东西是碱性，比如我完全不明白它认为白米饭是酸性的？是体外实验还是吃下去后发现血液pH值有显著性下降？而且血液和身体微环境又是如何被这些所谓酸碱食物凭空改变了pH？

以下我们拆解下民科部分，然后肯定下真正科学的部分：

1.血液是强大的缓冲体系，不会因为饮食有大波动(此外呼吸也是调节pH的一个环节)

血液中有三对缓冲对（蛋白缓冲对，磷酸盐缓冲对，碳酸氢盐缓冲对），它们在血液中构成了一个相当稳定的缓冲体系；毕竟血液酸化或者碱化都是致命的，因此人体必然不会进化了这么多年还会仅仅因为吃的东西太单一就严重影响身体pH而生病。再说，其实人体摄入食物消化后产生的酸性和碱性代谢产物并不是主要由缓冲对来调节的。

2. 肾脏对血液的pH有强大的调节功能--维持体内pH长期稳定

肾脏不仅有滤过血液功能，还有分泌功能，因此它可以双管齐下来调节血液的pH，尤其是纠正因为饮食或者生理病理原因导致体内酸或碱累积过多的情况。

3.饮食所产生的酸碱作用非常有限

最后落实到食品上，到底哪些食品是所谓“酸性"或者“碱性”的。举个最经典的例子，就是关于大量动物性蛋白(如肉类)的饮食会增加尿酸，且尿钙上升（这是陈述性事实），而这部分钙的来由在以前并不明确，有学者猜测是骨钙释放而来；因此民科认为是“酸性的肉类”导致了骨钙减少乃至于骨质疏松。而事实上，近十年来的科学研究大多均表明尿酸增高和尿钙增高其实跟骨钙丢失没有关系（1），因此就对于民科把一个陈述性的事实（尿酸尿钙增高）和他们放飞自我的猜想（骨钙丢失--骨质疏松）联系起来，最后形成了一个看似严谨的套路：肉=酸性物质=有害健康。

4.利用共同“关键词”偷换概念

比如说酸性食品导致酸性“微环境”从而致癌这一说。这句话利用的就是一个基本事实：癌细胞可以利用糖酵解（无氧呼吸）的方式维持生存，而糖酵解的代谢产物正是乳酸这种有机酸。因此癌细胞周围的微环境确实是较其他地方偏酸性的。而这就被民科利用了，并且强行联系起来之前的肉类是产酸物质--所以酸化微环境--致癌。这显然是本末倒置说不通的，但是对于不懂生理学的人来说，听到个癌细胞偏酸，又听个肉类产酸，最后得出吃肉致癌的结论，反而比正统的说教更容易接受。

那么最后分析下，为什么说“酸碱体质说”的结论是对的呢。因为说它是民科，主要因为民科其实没有从头推导和验证的能力，而只有猜测和自圆其说的能力；因此大多数民科都是从结果推到到论据的。所以他们是从正确的饮食建议出发：多吃蔬菜水果，杂粮五谷，限制红肉和动物来源的蛋白，然后自己加了一些莫名其妙的蔬菜谷物是碱性而肉类是酸性的说辞，这样的好处就是：你永远无法说他们是错的，毕竟他们用的结论都是对的。

然而这类民科的害处就在于，它简答粗暴的教会很多没有科学基础的人一个错误的观念，导致这部分人很可能会极端而粗暴的理解食品，比如很多人会长期完全不吃肉或者低蛋白饮食，而因此增大贫血和营养不良的概率，还乐津津的觉得自己碱性饮食很健康。

近期这个学说的创始人被罚款了，可见捏造一个似是而非的理论，对社会的危害是很大的，它会导致很多人的饮食观走偏而被商家利用，最后由于人群健康受损，买单的还是纳税人，所以抵制伪科学是全社会的责任。

Cao, J. J., & Nielsen, F. H. (2010). Acid diet (high-meat protein) effects on calcium metabolism and bone health. Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care, 13(6), 698-702.

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现在是一个全民健身的时代，相信很多人都跑过五公里，五公里跑分两种性质：一种是竞赛类，另一种是健身运动类。而竞赛类一般都会有专业的教练老师去指导，并且非常科学合理，方式方法分类的特别详细。非竞赛类跑步者绝大部分是遵循所了解的比较狭隘的方法去运动，如果你去问一个非竞赛类的跑步者怎样提高五公里速度，或者怎样提高配速，估计很多人都不是很清楚。

我比较系统地训练过两年多的五公里跑，因为有专业的老师指导，速度一般保持在17分钟左右，配速一般是3分30秒，其实五公里并不是跑的越多越好，跑的多了反而会适得其反，导致一些不良的拉伤扭伤，会不同程度上磨损半月板。利用一些时间整理出一套可以提高五公里配速的方法，与朋友分享，希望能够帮的上你。

一、小腿力量的训练

小腿是整个身体的支撑。练好小腿的力量，能够不断输出力量。

1、跳绳：如果你是一个新手的话，想要锻炼小腿的力量，那么跳绳是最好的。跳绳不占场地，有一根绳子就能跳了。每天1000个。

2、深蹲：如果你想要锻炼你的小腿力量的话，那么可以深蹲。如果你觉得力量不够，可以一边举铁一边深蹲。

3、半靠墙：如果想要训练小腿的力量，那么你可以尝试半靠墙这个动作。保持深蹲的动作半靠在墙上。

二、大腿力量的训练

如果说小腿是整个身体的支撑，那么大腿是起着带动小腿的至关作用。

1、蛙跳；蛙跳可以在平地跳，也可以在楼梯里往上跳；其方法是将双手放在后背，或是双手抱头，跳的时候最好是将脚后跟踮起，尽量跳高，跳远，跳的过程中要调整呼吸节奏，以30个为一组，进行多组训练。

2、篮球场上往返跑；以篮球场篮筐一头的边线为起点，第一次往返以半场的三分线为终点，第二次往返以中线为终点，第三次往返以另一个半场的三分线为终点，第四次往返以球场另一头的边线为终点，四次往返要全速跑且要一次性完成，进行多组练习。

3、深蹲起跳；站在原地，将双手抱住头，下蹲时，要蹲到底，往上跳时，以最快的速度爆发往上跳，越高越好，以每组50个，进行多组练习。

4、肩上负重上下蹲；将杠铃平衡的扛在肩上，杠铃的重量根据自己需要配置，当下蹲时，速度要慢，下蹲到大腿与地面平行；当上蹲时，速度稍微加快，可以提高大腿的爆发力。

三、腹部力量的训练

以腰腹部为中间点，下半身为力量型，上半身多为协调型

1、卷腹

平躺在瑜伽垫上，屈膝，双腿分开与肩同宽，双脚踩地。双手可以扶在耳侧，或者提高难度，双手交叉抱于胸前。保持双腿放松，用腹肌的力量抬起上半身到30度-45度之间，在最高处停留一下，再缓慢回到初始位置，注意感受腹肌的发力。卷腹时呼气，下落时吸气。

2、悬垂举腿

握住单杠，让身体与单杠垂直，双脚并拢。收缩腹肌，屈膝向上抬腿，直到大腿与身体呈90度，停留一下，控制双腿缓慢恢复原位。抬腿是吸气，放下时呼气。

四、掌握正确跑步的姿势

有一个正确的跑步姿势和正确的摆臂动作，在运动过程中能够起到事半功倍的效果

头部：跑步时应该目视前方，头部保持水平，这样才能很好地缓解脊椎的压力，防止脊椎受力过大而造成的疲劳损伤。

手臂：跑步时手臂应该前后摆动，这样才能很好的带动我们的身体，节省身体的能量，让我们跑得更快更远。

腹部：跑步时，应该挺胸收腹，让身体保持在一条直线上，不要弓腰塌背，否则很容易造成脊椎压力过大，导致脊椎受伤。身体上半部分应该稍稍向前倾，这样可以让我们跑得更加省力，同时也可以很好的减少落地时的冲击力。

腿部：跑步的时候大腿应该带动小腿，这样才能很好的缓冲，从而减轻膝盖的压力，防止膝盖受损，步幅自然有意识地稍大一点。

脚踝：跑步时脚踝一定要活动起来，千万不能太硬，防止脚踝受损，脚踝扭伤。要用脚踝的活动性来带动足弓，从而进行缓冲。

脚部：落地时应该用足弓来进行充分的缓冲，最好前脚掌着地，这样可以很好的利用脚部吸收落地时的冲击力，这样可以最大限度的保护好我们的膝盖！

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