站姿实力推140kg到底有多难？ 第1页
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kuang-zhan-shi-zhi-xie 网友的相关建议:
真是怕你们了，求求你们别再提这些凡尔赛的问题了。
我实力推也就90kg。
没练过这个动作的人，是不知道这个动作有多难。
体重80kg以下的普通训练者，有生之年都推不了140kg的实力推。
既然叫实力推，就说明没有太多的发力技巧和爆发力可以帮忙，就是靠实力。
非常吃体重和肌肉量的。
这个问题你可能得去国家队问那些举重运动员，毕竟我国举重世界第一！
我印象中举重是练借力推比较多的，实力推练的比较少。
大力士和大级别的力量举偏爱实力推这个动作，人家体重大啊，对于体重没到140kg的人而言，实力推140kg难度大到遥不可及。
视频是90，标题写错了。20kg+15kg的片子
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