每天只吃小球藻可以满足人的营养需求么？ 第1页
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营养
就包括糖，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质。
糖，脂肪，易获取的非必须氨基酸，这些现代人避之不及的营养，可以从别处获取，小球藻虽然有（相比于其他藻类含量还很高），但是不足以维持消耗。除了这两个以外，别的营养根据身体特点和年龄，每天早中晚各吃10g以上的小球藻干粉就能补充。
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