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健身的姑娘平时怎么穿衣服? 第1页

  

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健身几年,力量还行,健身房只撸铁,视频如下

最牛的一个月每周去健身房5次,练3分化

健身之后,对于体重的控制也会体现在衣服上

比如冬天一定要多穿一些合身的衣服,冬天容易长肉,合身的衣服会告诉你身材的变化。

我这个裙子是量身定制的,只要胖点拉链就会有点困难(现在已经有点困难了)

衣服没有什么风格,大多数想穿什么都可以穿,也并没有因为健身就只穿健身服。

古典风 森女风 淑女风

港风 运动风 颓废风

因为爱上健身,每天晚上也都会有计划的去健身房。去健身房是一天最开心的事,出出汗,挑战自己最大重量。


对女生来讲,去健身房最重要的就是内衣的选择,因为胸部是由韧带和皮肤起支撑作用,在运动中胸部不停摆动,会让韧带反复拉扯损伤胸部。一个好的内衣一定要有好的固定性和包裹性。

冬天唯一的绊脚石就是,健身房换健身服会很麻烦,要把衣服全脱光,再从健身包里拿出在车后备箱里冰凉的健身内衣穿上,频繁换装时间让人很难坚持健身。

后来入手了Ubras,平时多是力量训练,对于内衣要求不是特别高,既然满足日常商务也能满足下班锻炼需求,省去了反复换内衣的烦恼。


运动过程对内衣的选择很重要,要科学根据自己的罩杯和运动强度来选择不同支撑的运动内衣,运动内衣分别为轻度、中度和高度支撑。

轻度支撑适合: A罩杯中低剧烈运动(瑜伽、普拉提、撸铁等),B 罩杯低剧烈运动。

中度支撑适合:A/B 中高激烈运动(骑行、举重),C/D 中低激烈运动。

高度支撑适合:B cup以上极高激烈运动(跑步、拳击、有氧等),C cup以上高激烈运动。

日常的穿着会需要内衣拥有一定的聚拢效果,每次穿内衣,下班就会立马脱掉,一脱掉就能松口气一样。(女生们都有这种类似体验吧)

拥有了Ubras之后最大的感觉是轻松无痕,上班+健身12h穿衣服也没有内衣痕,可以对比普通聚拢内衣穿贴身就会有内衣痕。

面料手感舒适柔软亲肤果条设计侧收效果好不挑身材和胸型弹力也好穿久了不松懈。像我这种个高儿的姑娘穿上以后,普通撸铁运动包裹性和支撑力度也没在怕的。

透气一流,健身房穿着不闷汗每片水滴型海绵上有200多个柔软隐孔水滴杯,透气率比普通海绵杯提升60%。


舒适性和透气性如此优越才能兼顾办公室+健身房。我最近穿上Ubras,直接去健身房就不用换内衣了。重点说明一下Ubras这个多维果冻条软支撑,就是从底围、侧边、肩带、背部,几乎360度环绕立体支撑,比钢圈舒适,比运动文胸更舒展,才能让我放心的穿着它去撸铁,去健身房幸福感又增加了!


秋冬,最重要的事情,无疑就是保暖,但只要稍微穿多点,就显得虎背熊腰,整个人十分臃肿。特别是上半身,如果穿厚重内衣再叠加一件厚实的毛衣,就瞬间显胖10斤。Ubras 轻薄贴身的内衣,什么钢圈厚罩杯统统丢掉,在平日职场穿着也不用担心抢镜的内衣痕迹。(看看它跟其他内衣上身的效果对比,服帖无痕说是做到满分也不过分。)

它可以根据身高体快速选出尺码,这一点我也很喜欢,连选内衣尺码都这么简单舒适一目了然,让人选择起来方便快捷。 还有就是胸垫这个水滴形设计,薄而有型,真的显胸型很好看!

穿上Ubras之后发现内衣并不是一种束缚,也可以轻松舒适,因为前后V领的设计,外加内衣整体完全光滑无痕,日常通勤穿它无论搭配紧身羊毛衫、针织衫、真丝都会无痕轻薄无负担。




健身的姑娘平时怎么穿,现在想想自从喜欢上健身以来,我的很多选择都是以舒适健康为主:吃饭会少油少盐,工作会时不时站起来动一下,注意多喝水,内衣也会喜欢舒适的,会更好的爱自己的身体。

这就是健身的魅力,它不仅让我们拥有健康的体魄,还能磨练我们的意志,带给我们发自内心的满足和快乐。爱因斯坦在《生活和宇宙》中说到:“生活就像骑自行车,要想保持平衡就要不断运动。”

经常听到有人会说,现在女人好“难”,需要在职场中雷厉风行,同时也要平衡好生活,在职场与生活中不断实现自我提升,所以我更喜欢选择让自己更自如的单品,在不同的场景下都能够自由切换,就像Ubras的Slogan “自在由你“”。

坚持与自律会让我们有好好生活的底气,取悦自己接纳自己则让我们拥有被珍视的美丽,保持内心的充盈与坚定,无论穿什么,在哪里,我们都可以自由随心。

我是 @昭君不穿越 ,一个喜欢学习、健身、旅行的90后老师儿,喜欢我的回答就点赞关注我吧!回答纯手码,觉得有用点个赞吧!喜欢我的回答欢迎来我首页 @昭君不穿越 更多精彩内容请戳:

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