87年大龄剩女感觉嫁不出去了怎么办？
这种“嫁不出去了”的感受，就像夏日午后突然袭来的乌云，压抑而沉重。它不是一个瞬间的决定，而是一个日积月累、一点一滴侵蚀信心的过程。
首先，是什么让你产生了这种“嫁不出去了”的感觉？
这背后，可能隐藏着太多具体的场景和想法：
年龄的焦虑： 87年，意味着你今年37岁了（以2024年计算）。这个年纪，在很多传统观念里，“黄金生育年龄”已经过去，婚恋市场上的“选择权”似乎在悄然流失。你可能会看到身边同龄的、甚至比你小的朋友们，已经结婚生子，家庭幸福，而自己却依然是“一个人”。这种对比，像一把钝刀子，缓慢地割着心。过年回家，亲戚朋友的“什么时候结婚啊？”“有没有男朋友？”“年纪不小了，抓紧点！”这些话语，即便听起来不那么恶毒，但日复一日的轰炸，足以让人筑起一层厚厚的防御，却也同时把自己关在了里面。
婚恋市场上的“不匹配”： 你可能经历过不少相亲，或者网络上的沟通。你可能有自己的工作、事业，有自己的生活圈子，有自己的思想和见解。你可能对伴侣有着一定的要求，比如人品、性格、三观，甚至经济条件、家庭背景。但是，很多时候，你遇到的对象，可能在这些方面与你的期望存在差距。
年纪的鸿沟： 有些男生年纪比你小，但心态不够成熟，还想着“玩玩”；有些男生年纪比你大很多，但观念陈旧，把你当成“传宗接代”的工具，或者期望你为他照顾家庭、牺牲事业。
三观的不合： 你可能是一个追求精神契合的人，但遇到的对象却只看重物质或者虚荣。你可能看重沟通和理解，但对方却不懂得表达，或者不愿意倾听。
“门当户对”的困扰： 尽管时代在进步，但很多时候，“门当户对”依然是隐形的考量。你可能觉得自己事业有成，但遇到的男性要么觉得自己“不够好”，要么就是主动退缩，觉得配不上你。反之亦去，如果你要求对方有一定的事业基础，那么选择范围就会进一步缩小。
对女性的刻板印象： 有些男性，在看到“大龄”、“未婚”这些标签时，就会自动脑补出很多负面信息，认为你“眼光高”、“挑剔”、“脾气差”，甚至怀疑你是不是有什么“毛病”。他们不会去了解你真实的内在，而是预设了一个框架。
自我设限和过去的经历：
曾经的伤害： 可能你曾经有过一段刻骨铭心的恋情，但最终以失败告终，留下了伤痕，让你对再次付出真心感到恐惧和犹豫。你害怕重蹈覆辙，害怕再次受伤，于是下意识地关闭了心门。
过于追求完美： 人无完人，感情更是如此。你可能对伴侣有着近乎完美的期待，一点点不完美都能让你觉得“算了”。久而久之，这个标准就会像一个越来越高的门槛，让你觉得没有人能跨越。
习惯了独立： 毕竟37岁了，你可能已经习惯了一个人的生活，享受自己的空间和自由。自己赚钱养活自己，处理生活中的各种问题，早就练就了一身独立自强的本领。这种独立，在某种程度上，也让你对依赖别人、磨合关系这件事感到“麻烦”。你可能会想：“一个人也挺好的，为什么要找个人来烦我？”
社交圈的局限： 你的生活可能很大一部分时间都投入到了工作，或者你习惯了和少数几个亲近的朋友相处。新的社交机会越来越少，认识合适的人的渠道也变得有限。
那么，面对这种感觉，该怎么办？
这当然不是一个简单的“怎么办”，而是一个需要耐心和勇气的自我调整和行动过程。
1. 首先，正视并接纳这份感觉，但不要被它定义。
承认事实，但不沉沦： 你确实37岁了，也确实还没有结婚。承认这个事实，是因为只有正视，才能找到解决的出口。但千万不要因此就给自己贴上“嫁不出去”的标签，认为自己的人生已经定型了。这个世界，总有例外和惊喜。
区分“感觉”和“现实”： “感觉嫁不出去了”更多是一种情绪和心理状态，而“嫁不出去”是一个未发生的、非绝对的现实。很多时候，我们内心的恐惧和悲观，会放大现实中的困难。
2. 重新审视你的“择偶观”和“婚姻观”。
降低非原则性的要求： 哪些要求是真正的“必需品”，哪些只是你的一厢情愿？比如，一个男人的身高、职业类型、或者某些小习惯，真的那么重要到能让你放弃一个整体上不错的人吗？
关注“潜力”而非“完美”： 有些男生可能现在不是最优秀的，但他有上进心、有责任感、有善良的品质。和他一起努力，共同成长，或许比找一个已经“完美”但却不懂珍惜的人，更能获得长久的幸福。
重新定义“幸福”： 婚姻不一定是幸福的唯一途径。而婚姻的幸福，也不是只有一种模式。有没有可能，你一直在用别人的标准来衡量自己的幸福？
3. 积极主动地“破局”，增加可能性。
拓宽社交圈：
发展兴趣爱好，结识同好： 加入读书会、徒步队、摄影班、瑜伽馆、烹饪课……在做自己喜欢的事情时，你更容易遇到志同道合的人。
多参加朋友的聚会： 不要拒绝朋友的邀约，即使有时候你觉得累或者不想去，但这些场合往往是你认识新朋友的好机会。
利用线上平台，但保持警惕： 相亲软件可以作为一个工具，但要擦亮眼睛，保持理性。不要把所有的希望都寄托在上面。
尝试相亲，但调整心态： 把相亲看作是认识更多人的机会，而不是一次“定终身”的考试。每次见面，都可以从中学习，了解不同的男性，也更清楚自己想要什么。
提升自身吸引力，但不只是外表：
保持健康的生活方式： 健康的身体和积极的精神状态，本身就是一种吸引力。
保持学习和成长： 在工作和生活上持续进步，让自己的内心更加充实和自信。
培养幽默感和情商： 懂得如何与人交流，如何化解尴尬，如何制造欢乐，这些都非常重要。
适度地展示你的女性魅力： 这不是说要刻意讨好，而是说在合适的场合，自然地展现你的温柔、体贴和魅力。
4. 调整心态，关注当下，活出精彩。
享受单身生活： 别因为焦虑就放弃了当下拥有的自由和快乐。把时间花在自己身上，去旅行、去体验、去学习、去享受生活的美好。一个快乐自信的你，本身就充满了吸引力。
不要把婚姻当成“任务”： 当你把结婚当作一个必须完成的任务时，你反而会变得功利和焦虑，这很容易吓跑一些不错的男生。
和信任的朋友或家人倾诉： 把你的烦恼说出来，听听他们的建议，获得情感上的支持。
必要时寻求专业帮助： 如果焦虑情绪严重影响了你的生活，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供更专业的指导。
最后，想对你说一句：
婚姻不是人生的终点，也不是唯一的幸福归宿。37岁，你依然拥有很多可能性。你的价值，不应该被一张结婚证来衡量。去爱自己，去拥抱生活，去勇敢尝试，也许那个让你心动的人，正在某个未曾预料的角落，等你出现。重要的是，当你遇到他时，你是一个准备好去爱、也值得被爱的人。别放弃希望，更不要放弃成为更好的自己。
网友意见
87年虚岁已经35了，正好处于公务员报考截止年龄和私企辞退年龄的门槛上，连饭碗都端不稳了还指望能碰到爱情？
相信我，这个年纪的女人心动过、见识过、吃过苦也享过福，很大概率已经处于躺平的状态了。
这个年纪的女人看不上条件不如她的，条件好的一般也看不上她，丧偶的、二婚的、带小孩的不一定愿意嫁，520红包、生日礼物、吃饭、看电影、逛公园之类的情侣之间小细节也无法打动她，也就没有所谓的“感觉”、“心动”，处于爱情和面包两头都不占的地步，不上不下，难受啊。
所以啊，女孩们一定要趁年轻嫁出去，还能利用年龄优势找个如意郎君，再不济也能有情饮水饱，嫁给所谓的爱情，否则就像35岁的女人一样既没有爱情，也不甘心将就，在左右为难中浪费掉最美好的年华。
真心建议这个年龄段的仙姑们不要再有不切实际的幻想了，认清现实，努力奋斗，该升职升职，该赚钱赚钱，把身体养好，多攒一些钱，不要大手大脚，要不然老了连养老院都住不起。
以上没有诋毁的意思，只是点出了一个很残忍的事实，如果觉得我说得对，就赶快调整心态行动起来，如果觉得不对，也赶紧行动起来多搞点钱。
这个回答没有诋毁大龄女青年的意思，只是说出了这个年龄段很多人的拧巴心理，既不愿意面对婚姻的一地鸡毛，又担心会孤老终生，还不愿意将就。不管如何选择，终究是要面对现实。如果还想结婚，那就放平心态，端正态度，大胆地去追求。如果是不婚族，那就更要放平心态，不要去理会那些风言风语，这辈子离死还早着呢，连这点流言蜚语都做不到无视，还要站出来对线一顿，我很担心你会被活活气死。
最后，那些没有经济基础的女同志们，如果没有什么特别的理由，还是尽量找个人结婚吧。不为别的，就为余生有个吵架拌嘴的伴。女人本来就是情绪化动物，比男人更容易积累负面情绪，长期得不到释放和宣泄，很容易转化为外部病灶。
大家搞清楚一个事实，对于普通人来说，成年人是不分男女的，只分阶级和贫富，社会不会因为你是女性而对你宽容，也不会因为你是男性就对你尊重，只要你没钱，就得乖乖地跪着挨打。
不是社会对大龄剩女恶意大，而是对所有无产阶级都没什么好感，大龄剩男不也在承受同样的恶意吗？农村出身的大龄剩男都被人骂成是基因有问题、活该被社会淘汰了。
说了这么多还是希望大家认清现实，抛下男女偏见，找准自己的定位，放弃幻想，准备斗争，面对残酷的现实吧。
87年啊。
你们大概就是国内最后一代浪漫主义者。
我小学是在爸妈单位的子弟小学念的。早我就发现了，就我们子弟小学这些个校友们，9293年的女生已经结婚结得七七八八，不剩几个了，88-90年那一拨的姐姐们，还单着一半儿呢。
大家爹妈都是一个系统一个单位的，可以大略认为家庭条件是一致的。
都是普通人儿，没有那种普确信的奇葩，非觉得九天仙男才配得上自己的。为啥单着，我看来看去，还是属于被爱情忽悠瘸了。
总有一拨人相信“感觉”，等待“爱情”，这样人里，八零后多，越往后越少。
越小越现实，老家伙们，反倒单纯一些。
不知道大家记不记得零几年那会儿流行什么样的言情作品。
那会儿火的是宏大叙事，家国天下裹挟着个人命运，用这一切作为爱情的铺垫和背景，咱俩搞一场轰轰烈烈、倾覆天下的爱恋。
非常他妈的浪漫主义。
我们现在看那时候的主人公，每天搞生搞死作天作地死去活来地爱，会觉得他们多少沾点儿神经病。但看这里面的内核，它们认为爱情是神圣的、崇高的，可以与生命相提并论的，这非常、非常地浪漫。
问世间情是何物，直教生死相许？
生命诚可贵，爱情价更高。
就是这种浪漫主义。
后来，大家都知道，这种题材过气很久了。言情题材开始下沉、接地气，在经济增速最快那几年，出现一种作品，叫作“现实打败爱情”。
这就脱离浪漫主义了。打败爱情的，可能是家仇国恨，这是罗朱式的悲剧；可能是命运无常，这是古希腊式的悲剧。怎么可以是房子车子这种东西？太庸俗、太不堪了吧？
虽然作品逐步从浪漫主义走入现实主义，但创作者们还是站在爱情这一边的。那时候的名台词是什么？“我没房没车没钱，但我有一颗爱你的心”，这句话当年还是比较正面的，大家认可“爱你的心”的价值，有种“易得无价宝，难得有情郎”的朴素情感观在里面。
现在就不能说这种话了，谁说谁是小丑，自取其辱。
这也都是十年前的东西了。
现在的言情风格是什么？“甜宠”，“甜甜的恋爱”，已经完全步入了物质主义的新阶段。
所谓甜宠，拆开来看，无非就是物质享受加情绪体验，全面地将爱情肤浅化、去神圣化。再提“灵魂”什么的，会被认为在装逼；如果提一提“生死”，那就是完全的傻币了。
恋爱好似就是，靠商业消费提供物质享受，靠耳鬓厮磨甜言蜜语生产的多巴胺以愉悦情绪，就沉浸在这样即时的浅层的快感里，再没有更深的东西了。
在这个物质主义的时代里做一个单身青年，只要你脑子里浪漫主义一息尚存，那对象就非常地难找。
不是说新生代们不相信爱情，只不过他们相信的爱情，跟我们脑子里的，好像不是一个东西。
就算生死相许什么的太中二了吧，至少也得是赌书泼茶灵魂伴侣啊。几句糖水一般的情话，三节两寿互相送点东西，这就是爱情了吗？
不对劲，少点什么。少什么呢？又说不出来，最后总是归结为，“少点感觉”。
好了，“感觉”俩字一出来，你就挨骂吧。
挨骂挨多了，你一边觉得自己好像确实不对，一边又有点委屈。到底意难平。
守着心底的一点浪漫主义，做上个时代的遗老。归根结底是不合时宜。
坚守本心孤独终老是悲剧，杀死浪漫归于庸俗又何尝不是？
不合时宜，又无能为力。
不用担心 沙特王子的直升机已经在路上了
原答案是方法论，编辑嫉妒我的才华，遂删除。
89年，男。
自16岁参与竞拍，频繁举牌，无惧任何恶意竞争，打架多次在所不惜。
28岁后，从不举牌。
87年的？那真的是很棘手了
告诉你一个残酷的现实，现在的00后已经在疯狂的抢优质男了，是的，你没听错，不是90后，而是00后
我是85后，自己做生意的，身边好多个单身的朋友都是被这种小妹妹给拿下的，相差十来岁的很多很多
这些小妹妹别看年纪小，但想得远比你清楚也远比你大胆
她们碰到了满意的优质男就会直接下手，不会像你们这一代一样还扭扭捏捏的装矜持拿架子，人家可是直接出击的
她们很多都不在乎男方是不是比她们大，而且她们也想得很明白，优质男就那么点，不主动出击是肯定抢不到的
她们在这个竞争力最强的阶段用年龄锁定优质男，然后拿下结婚，甚至狠一些的在男方才刚刚显露出苗头的时候就直接下手了，这样她们就成了男人眼中“在我最穷的时候也陪着我的女人”，如果成了那就稳了
而且她们不怕失败，因为她们的年龄允许她们犯错，但优质男错过了就未必遇得到下一个了
这种情况下，你怎么和她们争？人家比你年轻、比你漂亮、关键还比你善解人意，如果你没有其它方面特别大的优势，那你完全不是她们对手的，直接被碾压
根本就是个伪命题，实在不行嫁农村老光棍嘛。
老剩女所谓的“嫁不掉”真实含义是“嫁不了阿拉伯皇室”而已。。。
emmmmm，作为男人的角度来说一下吧~ ~我离异快一年了...88年的人，各方面都还行。
一开始吧，突然自由了，我觉得挺好的，快十年没谈过恋爱了，去试试。
我想着我一离异，还带娃的，就别去祸害人家小姑娘了...朋友介绍的时候，我都给他们说别介绍没结过婚的小姑娘，找个和我条件差不多的。
然后，约出来吃饭，玩耍，一点意思的都没有，感觉就像是陪着一个被手机谋杀了的活死人。说话也爱理不理的~ ~没啥共同语言，唯一的话题可能就是自家孩子了，可我TM来谈恋爱，谁想聊自家孩子啊。
我不是说要对方怎么样和我爱好有多合拍，但起码对生活得有点热情吧，总之我都对谈恋爱这事情失望透了。可能也有30多岁还能对这个世界保持热情的姑娘，但我没遇到过。
后来我遇到一个小我十岁的姑娘，两个人聊得特别爱，就能感受到她什么都愿意尝试一下，对新事物的那种好奇心，每天都很期待和她在微信上聊聊天，我确实喜欢别人，但别人小我十岁，我读大一的时候，别人才读小学二年级，这么一想就特别禽兽。
小姑娘可不管这些，拐弯抹角的暗示我。抵抗诱惑的唯一办法就是向它屈服。
和小姑娘约会的话，真的好玩。只是有时候，太久没谈恋爱了，忘记要怎么做了，比如第一次约会，说和她一起去吃冰淇淋，我直接到地方打电话给她，说在那等她，结果她很委屈的说，她以为我会去接她。送她回家的时候，她说这里不好打车，我们走到前面打吧，我指着街对面的出租车说，那里不挺好打车的嘛，结果她很生气。
男人也好女人也好，其实对年龄没有那么敏感，我经常看到女生比男生大好几岁的，只要你人有趣就可以了。
想要男人太简单了，满大街都是。
但问题是肯和你有交集的有多少？肯和你有情感交集的又有多少？
我不是要创造恐慌，而是稍微有点条件的男人，都会在26岁的年轻女性中逐步向下兼容去选择，退一步也会选择28岁以下的。
为什么呢？因为年轻女孩好骗么？
恰恰相反，你不是从26岁、28岁的时候过来的么？为什么年轻的你没有被“骗”到？现在埋怨没有男人肯来骗你了？
这个岁数并不是说年轻妹子好骗，要说好骗要说身材好，18岁的不更好？
这个年龄更符合现代人婚恋的时间，毕竟大家还是要先上完了学，进入社会，明白了自己的定位，给自己定下未来的规划，并在工作环境历练两年，摸清了自己的定位、家庭的定位，然后寻找合适匹配的目标。
所谓剩女，在26岁的时候就不剩了么，那是在26岁第一批交往过程中就被刷下来了，到28岁再被刷一次。有人说，哎呀那是我26岁的时候没找，觉得还年轻没找。
这就好像到了该高考的时候了，你非说：哎呀我觉得我还可以再待一年再考。人家给你机会了，你不参加考试。你说高考你去考但你分不够上个二本，和你就是不去考，哪个更蠢？
好比考试一样，一本线（26岁）你没赶上，二本线（28岁）你还没赶上，这时候基本上就剩下一堆三本给你了，可你看不上3本，说哎呀我要复读。
再过两年你30了，三本（经济适用男）都看不上你了。
我一个弟弟（离婚未育，银行职员，有编制的那种，家里有车有房，裸身高178，体重140斤），老婆家里有亲戚说：哎呀我这刚好有个35岁的没结过婚的（也是亲戚家介绍），给发照片过来，怎么说呢，重度美颜ps，我说这样的别给我弟弟介绍，35岁未婚，我宁愿你给介绍个离异的。
还是介绍给我弟弟了，约了出来，果不其然。本人比照片，怎么说呢，像是吹了个气球，肤色也……肤质也……怎么说呢，勉强看出来是这个人ps出来的。
然后呢，约了3点见面，女的迟到半小时，我弟还特地让女方说个合适的时间，并提出来自己开车去接，女的说那3点在xxx吧（星巴克），不用我弟接。好这都正常操作是吧。
见面后不说话，我弟问一句敷衍一句。不到4点就没话说了。弟弟还是表现了男人的风度：这个点吃饭有点早，要不我们去看场电影，出来以后再吃个饭？女的同意了，到了电影院，买票的时候，又说：哎呀我忘了晚上还有事儿，我家里……我弟最后仁至义尽：那我开车，送你回去吧。坚决拒绝……
其实这样的大龄剩女是最普遍的，自身条件普通的情况下，还一直在做梦等白马王子，并且对于搞对象这件事情认知非常的肤浅，认为所有一切都是对男人的考验……
三年前，我在自动扶梯上，后面有个女生喊我。下了楼，她跟我说，我的背包很好看。问我要微信号，给她发包的信息。她也是87年的。
几星期前，与一个抽烟的女性朋友去吃饭，隔壁一桌女孩子，跑过来借烟，因为她们的电子烟没电了。我们说不用还，拿去抽就是了。她们顺手加了微信，说是感谢。
这个世界上那么多男人，就像这个世界上那么多女人。
是个人，你看着顺眼，就去交往啊。礼貌点，女孩子去交往个男性，当场拒绝的可能不大。
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