问题

如何看待世界卫生组织建议的「不应该给2岁以下幼儿看电子屏幕」?

回答
关于世界卫生组织(WHO)提出的“不应该给2岁以下幼儿看电子屏幕”的建议,这确实是一个值得深入探讨的话题。作为家长,我们总是希望给孩子最好的成长环境,而电子产品在当下社会几乎无处不在,如何平衡使用,尤其是对那么小的宝宝,着实让人头疼。

我个人理解WHO这个建议,主要是基于对婴幼儿大脑发育特点的考量。大家想想,2岁以下的孩子,他们的世界很大一部分是通过感官直接体验来构建的。他们需要触摸、闻嗅、品尝、倾听,更重要的是,他们需要通过与人互动来学习和理解世界。

为什么WHO会这么说?我们可以从几个层面来分析:

大脑发育的关键时期: 婴儿和幼儿的大脑正处于飞速发展的时期,可以说是“海绵吸水”的阶段。他们通过实际的操弄、探索和与周围人的互动来建立神经连接。电子屏幕提供的是一种被动的信息输入,而且往往是高度刺激的,比如快速变化的画面、鲜艳的色彩、突然的声音。这种被动接收与主动探索有本质区别。被动接受的信息,可能无法像亲身经历那样,在孩子的大脑中形成更深刻、更复杂的连接。
模仿与社交能力的培养: 孩子的语言、情感表达、社交技能,很大程度上是通过观察和模仿来学习的。他们看着爸爸妈妈的脸部表情,听着他们的语气,感受他们的情绪,并通过回应来学习沟通。而电子屏幕上的虚拟形象,虽然有时也很“逼真”,但终究是隔了一层,而且无法提供真实互动的情感反馈。孩子与屏幕上的卡通人物“互动”,和与真实的人类父母、家人互动,在学习理解情绪、建立依恋关系上,是完全不同的。
专注力与自我控制力的发展: 电子屏幕往往设计得非常吸引人,能够迅速抓住孩子的注意力。但这是一种“外部驱动”的注意力,一旦屏幕关闭,孩子可能很难将注意力转移到其他事物上。长期下来,这可能会影响他们发展内在的专注力和自我调节能力。相比之下,玩积木、翻书、或者在公园里跑跳,更能锻炼孩子自主地去探索、去保持兴趣,去解决遇到的问题。
身体发育和运动能力: 2岁前的孩子,身体协调性、大肌肉和小肌肉的发展,都依赖于大量的身体活动。爬行、行走、抓握、投掷,这些都是他们学习控制自己身体、感知空间的重要方式。如果孩子花太多时间盯着屏幕,很可能就会挤占掉这些宝贵的运动时间,影响他们的身体发育和运动技能的提升。
睡眠质量: 睡前看电子屏幕,尤其是播放内容的蓝光,已经被证实会影响褪黑素的分泌,从而干扰孩子的睡眠。而充足优质的睡眠,对婴幼儿的生长发育、情绪稳定和认知功能都至关重要。

但这不代表电子产品完全洪水猛兽,关键在于“如何”和“什么时候”。

“不应该”不等于“绝对禁止”: WHO的建议更像是一个指导性原则,强调的是在2岁这个重要的发展阶段,优先和主要的方式应该是真实世界的互动和体验。偶尔、非常短时间地接触,例如在家长陪伴下,观看一些高质量的科普动画,可能并不会造成不可逆的伤害。但是,如果将其作为主要的娱乐或学习方式,那就可能弊大于利了。
内容和形式至关重要: 即使是到了可以接触屏幕的年龄,内容的质量也至关重要。互动性强的、教育性的、节奏舒缓的、并且能够鼓励孩子思考和探索的内容,会比被动接受的、纯粹娱乐性的内容更有益。
家长的陪伴和引导: 这一点是绕不开的关键。无论是看书、玩玩具还是偶尔看屏幕,如果家长能够积极地参与其中,提问,解释,引导,那么这种活动本身的价值就会大大提升。比如,孩子看一个关于动物的动画片,家长可以问他:“这个小猫咪在做什么呀?它叫什么名字呢?”这样就把被动观看变成了一个互动的学习过程。

作为家长,面对这样的建议,我个人会这样做:

严格控制2岁以下孩子接触屏幕的时间和内容。 优先保证他们有足够的时间进行真实的感官体验、自由玩耍以及和家人的亲密互动。
多花时间陪伴孩子进行亲子游戏、阅读、户外活动。 这些是最天然、最有效的学习和成长方式。
如果需要使用屏幕,我会选择在有我陪伴的情况下,并且是短时间、高质量的内容。 比如,我可能会让孩子看一些认识颜色、形状的简单动画,并一边看一边和他互动。
我也认识到,在现代社会,完全隔绝电子产品是不现实的。 等孩子大一些,我会更注重引导他们如何去使用电子产品,培养他们的媒体素养,让他们明白电子产品只是工具,不能替代真实的生活体验。

总而言之,WHO的建议是对婴幼儿早期发展规律的科学总结,提醒我们作为家长,在信息爆炸的时代,更应该回归教育的本质,珍视孩子与真实世界连接的机会。我们应该把更多的精力放在为孩子创造一个充满爱、互动和探索的环境,而不是依赖冰冷的电子屏幕来“教育”或“娱乐”他们。

网友意见

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这个问题我觉得很讽刺。就像是我们爸妈小时候,看闲书(比如漫画,小说)是有罪的;我们小时候,看电视,玩电脑是有罪的;那到了新一代呢?看智能设备,比如玩手机,是有罪的。但是这种事情,并不是黑白两面,能简单一刀切的。

当然,由于幼儿生理结构的在这个年龄段发育迅速,不适于长时间看屏幕的观点并没错。


ps:我再强调一次,这个答案是为了让大家不要搞错重点,为什么还是那么多人在那杠屏幕的害处。谁不知道屏幕对幼儿的眼睛发育有影响?我上一句也提到过,儿童的发育不适宜长期看电子屏幕,但是指南的重点在于儿童的运动,而不是屏幕的害处啊。。我真是醉了。。。


首先看一看WHO官网这个标题,硕大的英文标题"To grow up healthy, children need sit less and play more." 小学英语水平估计都看得懂吧? 中文翻译就是"为了孩子们的健康成长,他们需要少坐多玩",很明显,世卫的重点在于让儿童多活动


那么提到屏幕的部分呢?在建议部分


然而加粗内容,大多重点在于让孩子多运动而不是静止,对于1岁的儿童,每天多次活动,不建议看电视,玩电子游戏;

对于两岁的儿童,每天至少3小时运动,不要静止超过1小时,屏幕时间最好少于1小时,鼓励阅读和讲故事。并且保持11-14小时的优质睡眠。

对于3-4岁的孩子,每天至少3小时运动,不要静止超过1小时,最屏幕时间少于1小时,估计阅读,读书。




但是关键点来了,screen time, 屏幕时间,代表着很多东西,是不是只要是电子屏幕就是有害呢?

WHO的发言人是这么回复的:"We didn’t specifically look for evidence about the effects of screens, in terms of the light emitted, for example, or the content that’s on the screen a child is watching, and cognitive development,we were specifically looking at sedentary behavior.”

简单来说,就是他们的标准并非特指屏幕的作用,而是注重于观看屏幕所引起的sedentary(静止不动)

也就是说,如果婴幼儿坐着或者躺着不动长时间看电视,手机,电脑,ipad等电子设备的屏幕,那么这显然是不符合WHO建议标准的。同理,把屏幕换成别的东西,比如婴儿床头的玩具,如果孩子因为盯着这类玩具而长期躺着不动,显然玩具也是不利于孩子发育的。

但是,

如果婴幼儿,看着电子屏幕起舞,运动,或者跟着电子屏幕内的内容咿呀学语,亦或是看着父母手中的电子阅读屏幕,跟随父母的阅读听故事,这些活动,显然并不是WHO所反对的"屏幕活动"。

由此我们不难看出,电子设备的屏幕并不是"有毒有害"的,而是它们所带来的影响,比如减少了亲子时间,减少了孩子活动的时间。

归根结底,在于父母的教育方式,而非物之罪。

以我国情况为例,大部分家庭,夫妻白天都需要去上班养家糊口,条件好一些的可能会请保姆,或是找父母代劳,那么你很难要求时刻与孩子保持互动,即使是自己的父母也很难有如此精力,通常这种情境下,孩子才会过长时间静止不动,或是过多地观看电视,电子屏幕。




插一个题外话,这个新闻一出,不光是原本就视电子产品如洪水猛兽的长辈们,很多年轻的夫妻也为了孩子开始对电子产品敬而远之。并且很可能将年龄从WHO 2-5岁的标准,延伸到无限,只要是看到年轻人玩手机,电脑,就能举起WHO的令箭做批判。

但是作为父母,如果不能保证自己与孩子的互动,或者他们的运动量的话,即使世界没有电子屏幕,也无济于事。

WHO的建议,旨在提醒家长注重孩子们的健康发育,而非找错重点,怪罪在电子屏幕上

另外,关于将如今高速发展的电子设备(比如ipad,软件市场中就有无数的优质教育软件)运用到教育中的心理,教育学研究数不胜数,随便一搜都能搜出一大堆。研究表明合理运用电子教育设备,能促进孩子们的学习认知以及运用能力,不少研究还发现运用电子设备的孩子,比那些不用电子设备的孩子有更强的学习能力,问题解决能力等等。也有研究发现配合ipad的运用,能增强自闭症儿童的沟通交流能力。

下面列一些文献,有兴趣的可以看看。

PS:我这段话并非就意味着电子设备又无害了,如果过度使用,还是会引起其他问题,比如孩子的注意力问题,控制力问题等等。

一把刀,厨师手中能成为做出美味佳肴的工具,而在罪犯手中,却能成为谋财害命的利器。如何运用,才是重点。

对于媒体所引导的这些话题,我觉得有两句话挺恰当的。

人为万物之尺度。

——普罗塔哥拉

人的本性总是想他人依照他的意思而生活。

——斯宾诺莎




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维多利亚时代,死上班族晚上带孩子第二天没有精力完成那个年代高强度的工作,父母会给婴儿喂一种市售合法的镇静剂。这种镇静剂含有海洛因。

如今的死上班族带孩子就没有“自己的时间”(或是必须挤占已经不足的睡眠时间比如27岁妈妈通宵玩手机猝死 被发现时眼睛还盯着手机屏)消费我们这个时代伟大的各种消费产品,什么网游、淘宝、小红书,于是父母会扔给孩子一个屏幕。而在这些父母的小时候,屏幕被认为是对孩子的健康有害的,父母们即便要“三班倒”,也要严格限制孩子看电视的时间。

不管是因为工作“被迫”给孩子喂海洛因,还是为了消费、享乐减少亲子时间,都是替别人赚钱。孩子因为从小盯电子屏幕视力受损,矫治和防止近视加深又是一笔GDP。欢迎大家成为商品经济帝国的燃料。

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