提出辞职后，被老板动情挽留，怎么办?
以下是一份详细的指南，帮助你应对这种情况：
第一步：保持冷静与专业，感谢老板的认可
表达感谢是第一要务： 无论你最终是否留下，都要首先感谢老板对你的认可和重视。一个真诚的“谢谢您，我非常感谢您对我的肯定和挽留，这对我来说意义重大”能极大地缓和气氛，并展现你的职业素养。
避免立刻否定或肯定： 不要一听到挽留就立马说“我走了”或“我留下”。现在不是做决定的时候，而是需要进一步沟通和思考。
保持专业姿态： 即使老板的挽留让你感动，也要避免情绪化反应。你的决定应该基于理性和对自身职业发展的考量。
第二步：深入理解挽留的原因和内容
老板的“动情挽留”可能包含多种因素，你需要去了解这些因素是否能真正解决你当初辞职的顾虑。
倾听老板的陈述： 仔细听老板具体提出了哪些挽留的条件、承诺或解决方案。
职位或职责的调整： 是升职、换部门、承担更重要的项目，还是调整工作内容？
薪资待遇的提升： 是加薪、奖金、股票期权还是其他福利？
工作环境或氛围的改善： 是针对你提出的团队问题、管理方式问题，还是其他负面工作体验？
发展机会的承诺： 是培训、学习机会、职业发展规划，还是参与公司决策的机会？
对你个人能力的赞赏和对团队稳定性的重视： 有时候老板的“动情”更多是出于对你的能力高度认可，以及担心你离开对团队造成的负面影响。
提出澄清性问题： 如果老板的陈述比较笼统，你需要提出具体的问题来了解细节。
“您提到的职责调整，具体会是哪些方面？与我之前的工作内容相比，会有哪些变化？”
“关于薪资的提升，您能告诉我具体的数字或调整幅度吗？”
“您认为我辞职的原因是XX，您打算如何改善这方面的情况？”
“您承诺的XX发展机会，具体是指哪些培训或项目？”
第三步：回顾你辞职的真实原因
这是最关键的一步。老板的挽留只是外在因素，你内心深处的顾虑才是决定你是否留下的根本。
诚实地面对自己：
是个人发展停滞吗？ 感觉在现有岗位上学不到新东西，没有上升空间？
是薪酬不匹配吗？ 觉得自己的付出与回报不成正比，有更好的机会？
是工作与生活失衡吗？ 工作压力过大，占用太多个人时间？
是团队或管理问题吗？ 与同事或领导关系不融洽，工作氛围压抑？
是对公司未来发展没信心吗？ 觉得公司前景不明朗，不想继续投入？
是个人职业规划的转变吗？ 想转行，或者有更符合自己兴趣的领域？
是情绪化或冲动离职吗？ 在某个负面情绪下提交了辞职，但冷静下来发现并非最佳选择？
评估老板的挽留是否能解决这些根本原因：
如果你的辞职原因是薪酬，那么加薪是否能弥补你的期望值？
如果你的辞职原因是个人发展，那么老板承诺的新的职责或机会是否真的能提供你想要的成长？
如果你的辞职原因是管理问题，那么老板承诺的改善是否可靠，是否有具体的措施？
第四步：评估老板挽留的诚意和可信度
有时候老板的挽留更多是一种策略，你需要仔细分辨。
老板的性格和过往表现： 这个老板过去是否言出必行？他对员工的承诺兑现率如何？
挽留的力度和具体内容： 是敷衍的几句客套话，还是拿出了实质性的条件和计划？
公司当前的状况： 公司是否真的需要你？你的离开会对公司造成多大的影响？这会影响老板挽留的决心和力度。
其他同事的经历： 如果你听到过其他同事被挽留后又离开的经历，也需要纳入考量。
第五步：与老板进行更深入的沟通（如果考虑留下）
如果你经过思考，觉得老板的挽留有吸引力，并且有解决你顾虑的潜力，那么你需要进行更详细的沟通，将口头承诺转化为具体可执行的计划。
制定你的底线和期望： 在沟通前，明确自己最看重什么，以及愿意接受的最低条件。
将口头承诺书面化或有明确的记录：
如果老板承诺加薪，可以询问是否会在新的劳动合同中体现。
如果老板承诺职责调整，可以询问是否会更新你的岗位描述。
如果老板承诺提供培训机会，可以询问具体的培训计划、时间安排和预算。
设置一个“观察期”： 你可以表达愿意再给自己一段时间考虑，但同时提出希望看到承诺的落地情况。例如：“老板，我非常感谢您提出的XX条件，我愿意再给彼此一个机会。我希望在接下来的一到两个月内，能看到您承诺的XX措施的初步落地，例如XX。”
表达你的疑虑（如果还有）： 如果你对某些承诺仍有疑虑，也要坦诚地提出来，寻求更清晰的解释。
第六步：做出最终决定
经过以上步骤的思考和沟通，你应该能够做出一个相对明智的决定。
如果你决定留下：
正式撤回辞职信： 以书面形式正式告知老板你撤回辞职申请。
重新明确目标： 在新的岗位或条件下，重新设定你的工作目标，并积极投入。
保持警惕： 即使留下了，也要持续关注承诺的兑现情况，并准备好在情况不如预期时再次考虑自己的职业发展。
如果你决定离开：
再次向老板表达感谢： 感谢他为你提供的机会和真诚的挽留，同时也要坚定地告知你的决定。
礼貌而坚定地解释： 可以简单地重申你当初辞职的根本原因，并说明即使老板的挽留很有吸引力，也无法改变你的核心顾虑。例如：“老板，我非常感谢您愿意为我提供XX机会，但这并没有完全解决我当初关于XX方面的担忧，所以我还是觉得离开去尝试更适合我的发展方向是更好的选择。”
保持良好关系： 即使离开，也要保持职业风度，确保工作的顺利交接，不给对方留下负面印象。未来的职业生涯中，人脉是非常宝贵的。
一些需要注意的细节和心理准备：
不要被感动冲昏头脑： 老板的“动情”可能是真的，也可能是基于公司利益的考量，或是出于不想失去一名有价值员工的“习惯性”反应。你需要理性分析。
“挽留”不等于“保证”： 即使老板做出了承诺，也需要警惕承诺是否会兑现。有些承诺可能只是一时之计。
评估留下和离开的“机会成本”： 留下意味着放弃了其他可能更好的机会；离开意味着放弃了现有公司的稳定和老板的认可。
给自己留有余地： 即使你现在觉得很有可能留下，也可以在沟通时表示还需要一些时间考虑，而不是立刻答应。
相信你的直觉： 在所有理性分析之后，你的直觉也可能是重要的参考。你内心深处是否真的愿意继续留在这里，努力工作？
总之，面对老板动情的挽留，这是一个考验你自我认知和职业判断的关键时刻。保持冷静、深入沟通、理性分析，最终做出一个最符合你自己长远职业发展的决定。祝你顺利！
网友意见
我第一次离职的时候，也是被谈哭了，几个领导都不让我走，我当时就哭了，以为自己很牛逼，公司离不开我。直到回家后男朋友一句话点醒了我，“不是你牛逼，而是领导怕你离职后，就开了一个坏的头，其他人也会跟着走。”果然，我离职之后没多久，有几个哥们儿也离职了。后来就明白了，在公司干的不爽了，想走就走呗，也别把自己想多能耐，公司少了你转不了（当然有的人是真的牛逼，公司才会不肯放人）。
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emmm，我不应该说哥们儿的，应该称我的前同事们为：帅气的小哥哥们！！
我，真的，不是gay！！
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补充下，有人觉得离职被谈哭很难理解。其实在第一家公司过得还算不错的，大家都很照顾我这个萌新（毕竟公司唯一一个女开发，自豪！！）。那天大领导疏导了我好久；直属领导带着我散步跟我说了好多话，还讲了他以前刚毕业的时候的小故事来激励我；还有一起工作的小伙伴们，吃完饭也拉着我谈心，因为我是裸辞，他们都觉得我太冲动了。其实我提离职之前，公司就已经给我涨薪了，涨薪邮件也通过了，1.5k（是涨了1.5k），虽然我本来薪资就很低，但是这个涨幅算很不错了，也算是领导对我的一种肯定吧。所以不管领导们是抱着什么样的目的来规劝我的，当时的我都是很感动的。
只是离职的这个想法吧，一旦有了，就消不去了，与其三心二意地留在这里，还不如潇洒地走掉。这玩意儿就跟经营感情一样。
对于第一家公司，真的很感激，爱过，祝好。
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有人有疑问，加薪了，而且我也没有找到更好的平台，辞职无法理解。
其实每一次离职都是日常中的点点滴滴压力积累的，不是一蹴而就的，可能我在回答里只写了美好的事情，让你没法理解。因为这是一家初创公司，不轻松。辞职前，我连续好几个礼拜下班回家后，并没有感受到下班后应有的那种轻松，依然情绪很低迷。那一刻我就明白了，我需要辞职了，因为这份工作已经开始影响我的生活了。
可能有人会觉得我心理素质太低，太矫情吧。但是我只是个刚毕业的妹纸啊，我觉得，活得开心比赚钱重要多了呀，美好的周末肯定要跟男朋友在一起呀，如果整个人都丧丧的，还怎么约会啦？！
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回答看的人越来越多了，好害怕变成怂恿别人辞职的回答呀 。所以还是补充下吧：可以辞职，甚至是裸辞，但是你必须清楚你辞职后要做什么！！这个很重要，因为裸辞之后找工作的几个礼拜压力都是很大的，要做好心理准备。如果心里不够强大，说走就走的旅行或许并不适合你。
我裸辞之后花了整整一个月的时间找工作，甚至一开始支持我的男朋友偶尔也会不经意地批评我一下。那段时间肯定是有压力的，但是压力不等于后悔。辞职的那一刻开始我就没有后悔过。
有人质疑随意辞职是对工作的不负责任？首先，工作就是公司出钱我出力的等价交换，谁都不欠谁。其次，我月初提离职月末走，我有很认真的交接（我提离职之前组里新招了一个经验丰富的老手，后续工作交接给他我很放心）。最后，我是项目做完上线之后才提的离职，小组长甚至劝我说再多待几天，说不定有项目奖金呢。所以，对于工作我问心无愧；对于公司，就跟分手一样，心里会愧疚，但是分手总得有一方先提。
既然提了离职，就不要动摇，或者表面动情的留下，背地里积极寻找下家。
在一般情况下，老板对员工离职提出挽留，员工会仔细地权衡思考，分析老板给出的筹码，如果觉得还行，就和老板握手言和，以胜利者的姿态走向职场巅峰。
但实际上更可能是，在你提出离职，你和老板之间的信任就荡然无存了，那种不可言说的“不离职”的默契就被打破。就像你加入一个公司，双方虽然都各有打算，但表面上还是满满的“干到退休”。
老板的挽留无论是真心实意的，还是缓兵之计，在你心中或许没有什么，但老板心中肯定是留有一根刺的，这根刺的爆发时间，就是你的替代者就位之时。
职场里摸不透的是人心，最可怕的也是人心。
记得新老板到任的时候，因为铁腕手段公司很多老人不服，私底下各种暗流涌动，有一天老板发飙了，说不要以为你们多牛逼，公司离开你们地球还是照样转。
后来那些老人还是没有走，因为年纪大了再换地儿也见不的有现在这个待遇。
后来我辞职，同事都劝我 你年轻 有能力 留下前途大好 走了多可惜。我毅然决然对老板说了辞职。老板挽留的时候 同我同事语气一样 各种夸赞。一幅离开我公司就罢工的画面感袭来。
我静静的说了句 X总，您说过 这个公司离开谁都能照样转，我走了会有更高端人才进来。
后来辞职以后问起以前同事，只是说辞职人越来越多，公司业绩下滑越来越厉害。 我想老板挽留你也许只是因为这个行业不太好找某些人傻还肯干事的小白而已。
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今天无意中看到一句话 。
没有人的工作是不可以被取代的，如果辞职后，老板认真的挽留你，这说明：你是可以取代你的那群候选人当中最便宜的。
想起我遇上的几个院士辞职的例子，那才是真的挽留啊
第一个，研究生期间，院里某院士，已经快70了，也不是对学校有啥意见，仅仅是因为严重哮喘，一到南方就舒服，于是想去南方工作，联系了在南方某211，对方当然求之不得，但希望全职过来，要啥给啥，院士心动，提出辞职，校长一听大惊，忙登门哀求，某老，咱学校就这几个院士，您看我刚来这上任，就走一个院士，你走了我睡不着觉啊
院士心软了，答应人走，但关系不动，于是学校全职院士名单上，始终还是有这个院士的名字，虽然从此该院士几乎就没回来过
第二个，某在中科院同学的老板，院士，被某top2欲挖走，该院士所从事的学科啥好是该top2的弱项，top2给出的条件是，连院士带十个人以内的团队，全要，所有人解决孩子上学和住房，消息传出，院士所在某所所长就登门了，该所长就是院士的学生，眼泪婆娑地，老师，我当所长你就要走，我这所长还怎么当，这样吧，你一走，我就引咎辞职…
院士心软了，也是答应，关系不动，两头跑…
心理学中有个概念叫做【课题分离】，大意是说别人不舒服，那是别人的课题，他们去负责解决。你只要负责你的课题就好。
很多人被这个概念所吸引，同时又觉得，这是一种过于理想化的相处之道。放到现实生活里，怎么可能你就是你，我就是我，分得那么清楚。
内心深处，我们都有这样一层顾忌：
我真的要选择这样一种不顾别人感受的活法吗？不会被人打死的吗？
这真的是一个天大的误解。
课题分离，跟「不顾别人感受，我行我素」，完全是两种活法。
◈课题分离的人也可以很照顾别人的感受
课题分离的人，和课题未分离的人，都可以很照顾别人的感受。
表现出来好像都很温暖，但这种温暖的本质不一样。
课题未分离的人，所谓的照顾别人，是在勉强自己，希望维持「我」在别人心中的良好印象。比如别人对我们有要求的时候，很多人都不敢明确表达拒绝，哪怕这件事自己真的做不到。
「会很难看吧？」
「别人会不会觉得我不给他面子？」
「以后万一有事求他怎么办？」
这些想法，本质上其实是自我中心的，关注的是「我」的脸面、评价、利益。如果因为这些想法的困扰，不得已答应了这个其实做不到的要求，事情往往就会变得更糟。要么只有敷衍，欺骗，要么就只有牺牲其它的东西。
最终的结果，往往让别人蒙受更大的损失。
我自己从前就不擅于拒绝别人，硬着头皮答应了一些做不到的事，怎么办？只有一推再推，到头来也有很多事情没有做到，或者没有做好。不用说，这样会给别人带来更大的麻烦。长期来看，这样会让别人很舒服吗？
并不会。在我硬着头皮答应的那个时候，我照顾的是自己。其实在一开始，我直接说出「做不到」，人家反而会有更多空间和余地设法应对。
但是，因为「我」格外重要，哪里还有别人的位置？
◈未分离的课题，限制了你照顾别人的能力
照顾别人的感受当然是好事。
问题是，有时候我们会失去这种能力。
发生这种情况，很多时候是因为，别人不舒服的时候，我们自己也不舒服。这时候我们就会情不自禁地，把注意力更多地集中在自己身上。
一边想要照顾别人，一边还在关注自己。
比如说，你的朋友被拒绝了，很伤心。你知道该怎么陪她聊天，安慰她。
但，假如这个朋友就是被「你」拒绝了呢？
你还可以那么自然地陪她聊天，安慰她吗？心里会不会有一些不自在？
「明明是我的错，我现在有什么脸面……」
你失去了照顾她的能力，你甚至恨不得躲着她，不接她的电话。
因为在你心里，你是事件的中心，你看到的是「你」在这里面的责任。
你并没有真的为别人的难过负责。虽然你也在为这件事情难受，但是在别人眼中，你只不过是一直在躲着对方，见到人家也顾左右而言他，一脸的不自在。那种不自在，表面是关心别人，其实是在为你自己的课题而烦扰。
未分离的课题，限制了你照顾别人的能力。
◈面对不舒服的人，我们可以对他好
很多人对课题分离的误解是：
课题分离的人，对谁的态度都是「我就这样」。
然后转身就走，管你去死。
你不舒服，那是你自己的课题，气死你活该。
这个理解，大错而特错啊。
我对面的人不舒服，我为什么不能对他好一点？
转身就走——这就算是课题分离了吗？
◈不要把他的不舒服，跟我的课题混到一起
一个课题分离的人，是这么看问题的：
他不舒服，这是他的课题，没错。
但是他不舒服，我作为亲人，朋友，同事，我喜欢他，我可以对他好一点。
当然，如果我讨厌这个人，不想跟他再有关系，我也可以转身就走。
关键在于：不要把他的不舒服，跟我的课题混到一起。
把双方课题混淆的人，往往是这么看问题的：
是「我」让他不舒服了，所以我不能拒绝他。
是「我」让他不舒服了，所以我要躲着他。
甚至于（敲黑板，这里是重点）：
是「我」让他不舒服了，所以我要把自己摘干净，我需要向他强调（以及向全世界强调）：他不舒服，这是他的事，我不负责任，我不关心。
请注意最后这个说法。
表面上看，这仿佛是一个课题分离的想法。但是一个人这么说的时候，恰恰说明他正在试图摘清自己跟这件事的关系，他已经混淆了课题。
这是我们最容易产生的，对课题分离的误解。
◈
我为什么不能照顾别人？
就因为我想证明这不是我的课题，我就必须退远一点？这是什么逻辑？
几年前，我写过一篇文章，举过这么一个例子。
我去修手机，有两个姑娘正在跟师傅砍价。师傅说手机元件坏了，换一个200块。两个姑娘都觉得有点贵，其中一个说：「200太贵了，给我们便宜点儿。」
我心想，这只怕砍不下来，信息不对称。心里替师傅拟好了回应：「没法再便宜了。」再多说两句就是：「光进价就得180，我还得搭人工呢。」
结果师傅沉吟了一下。
「这样吧，」他说，「等会我试一下能不能修。修不好就只能换。」
两个姑娘答应了。
这件小事让我很有触动。其实，我设想的回应，和这个师傅的回应，传达了同样的讯息：「对不起，这个价是不能变的」。只不过我的态度是：「你觉得贵，那是你的课题，你自己解决」。而手机师傅的态度是：「虽然价不能变，但是你们觉得贵也是实际问题，我愿意帮助你们，试一下有没有别的解决办法。」
所以，对方同样接收到「价不能变」这个事实，感受却会有差异。
仔细对比一下，在我的设想反应里（没法再便宜了），是有我习惯化的自我辩解在里面的。我真正想传达的是：「这个价钱是既成的事实，跟我没有关系，这不是我的错。」甚至于我还想要多辩解两句：进价多少，我赚多少，这无非是在用数据证明：制定这个价钱是合理的，不是我的错，请不要怪我。
可是问题来了：不是你的错，你辩解什么？
表面上看，我分离了我的课题。实际上，辩解是因为感到了被指控的威胁，这个价钱合不合理，我有没有赚取高价，这其实不是对方的课题。姑娘在为手机的事烦心，她们关心的只是能不能便宜，并不是在对报价者发起道德上的指控。因此——虽然不愿意承认，但实情如此——这个指控其实发源于我的内心。面对实际上并不存在的「污点」，我在电光火石之间扫视一遍全身，确认自己的清白，长舒一口气，予以拒绝之后立刻后退十步。表面上是说「我做不到」，这没错，但实际表达的是「别跟我扯上关系」。——这也没错，只是有点冷。
而手机师傅的反应，从课题分离的角度上，分离得更为彻底。
这个价格就是既成的事实，没法改变，更与报价人本身无关。手机师傅早就接受了这一点，所以一秒钟都没往自己身上看。他处理好了自己的课题，腾出来的那些注意力，让他变得更灵活，更热情。他可以更专注地考虑：我的顾客面临一个不可改变的价格，她希望少花一点钱，那我怎么样帮助她？
「你希望省钱，好，我们就试一试。」
◈做好课题分离，可以更好的照顾别人
所以，一个做好了课题分离的人，不见得是冷淡的。
如果去做生意，他的生意可以做得很好，顾客会喜欢这种能为人着想的人。他可以很热情，可以关心别人，照顾别人，并且是更好地照顾别人。
他很灵活，同时界限又很清楚，不会把两个人的事混为一谈。他的关心就是关心，而不是过度的干涉，他对别人没有越界的要求，又很清楚自己要如何担负自己的责任。当他需要维护自己边界的时候，他会明确告诉你，而不是推开你。他理解你的不舒服，会陪你一起面对，而不用躲着你，敷衍你。
这样的人，怎么可能不受欢迎？
有时候，倒是那些课题没有完全分开的人，更容易借助「课题分离」的形式摘干净自己（就像之前的我一样），跟人稍微一碰就退到十步之外。看起来好像界限清楚，其实并没有完全安放好自己的课题。
「这不算我的责任，我必须强调大声一点」。心里还在纠结那个「我」，又怎么能全然地关心对方？
文|李松蔚
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如果你老板说：小伙别走，工资翻一倍，年终奖翻三倍！你绝对不会到这来问这种问题了。
留人只谈情怀不谈钱的老板都是耍流氓。
动情有个屁用，留人要靠动钱！
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