人为什么会得痔疮？
首先得明白，痔疮这东西，其实是我们每个人肛门周围血管组织的一种正常结构。你可以把它想象成肛门里面，有一些小小的“血管团”，它们平常是帮助我们控制排便、防止漏便的。就像咱们身体其他地方的血管一样，它们也需要血液供应才能正常工作。
那好端端的为什么会“得”痔疮呢？说白了，就是这些肛门周围的血管，因为某些原因，受到了不正常的挤压或者压力，久而久之就充血、扩张，甚至扭曲变形，就像气球吹得太久会变松一样，然后就形成了我们说的痔疮。
到底是什么让这些血管“受委屈”了呢？原因有很多，而且常常是好几种因素叠加在一起，导致了问题的发生。咱们一样一样来捋捋：
1. 长期便秘和腹泻： 这绝对是头号敌人！
便秘： 当你大便的时候，如果便秘了，粪便干燥坚硬，这就需要你非常用力地去排，整个腹腔的压力会瞬间升高，肛门周围的血管就会承受巨大的压力。而且，为了把硬硬的便便挤出来，你可能得在厕所里待很久，反复用力，这就像反复给一个充气的球施压，时间长了，血管自然就撑不住了。
腹泻： 别以为腹泻就好。频繁的腹泻，尤其是那些刺激肠道、导致肠道黏膜发炎的腹泻，也会让肛门承受更多的负担。肠道蠕动过快，也可能让局部血管充血加重。
2. 不良的排便习惯：
久坐久站： 咱们上班族经常一坐就是一天，或者有些工作是需要长时间站立的。这样一来，血液就容易在肛门周围淤积，因为下肢的血液回流受阻，压力会一直压在肛门血管上。就像把水龙头一直开着，水一直在往低处流，但是没人引导它走，慢慢就积在那里了。
排便时用力过猛或时间过长： 刚才说了便秘的时候要用力，但即使不是便秘，很多人也有“蹲坑看手机”的习惯，一蹲就是半小时一小时。这个过程中，腹腔压力一直升高，肛门血管一直处于充血状态。而且，我们有些人可能习惯在排便时用力憋气，这样做的后果也一样，瞬间压力爆棚。
3. 饮食习惯：
辛辣刺激性食物： 经常吃辣椒、芥末、咖喱等辛辣食物，还有浓茶、咖啡、酒精等，这些东西会刺激肠道，也容易导致肛门局部充血和炎症，加重痔疮。
膳食纤维摄入不足： 如果你不爱吃蔬菜水果，平时吃的都是精加工的食物，那膳食纤维就容易不够。膳食纤维是帮助大便成形、保持水分、软化大便的重要物质。没有它，大便就容易干硬，引发便秘，然后就是上面说的恶性循环。
4. 其他因素：
妊娠和分娩： 怀孕的时候，增大的子宫会压迫盆腔的血管，影响血液回流。加上孕期激素变化，身体会更倾向于便秘。分娩的时候，用力很重要，这也可能导致痔疮的加重或初发。
腹腔内压力增高的情况： 比如经常咳嗽（像慢性支气管炎、肺气肿患者）、频繁呕吐、或者患有腹水等，都会增加腹腔压力，间接影响到肛门血管。
缺乏运动： 运动可以促进全身血液循环，包括盆腔的血液循环，也能帮助肠道蠕动。久坐不动自然不利于这个问题。
遗传因素： 有些人可能天生血管就比较脆弱，或者盆腔的静脉瓣膜功能稍差，这样的人就更容易得痔疮。
打个比方说， 痔疮就像我们身体里的“小水管”，本来是设计得很精巧的。但如果长期有东西堵在那里（便秘），或者长期有人用力按压它（久坐、用力排便），或者水质太差，把管子弄坏了（辛辣食物、缺乏纤维），慢慢地，这个小水管就会变得粗大、变形，甚至漏水（出血），然后就成了痔疮。
所以你看，痔疮的发生不是单一原因，而是多种不良生活习惯和身体因素共同作用的结果。了解了这些，我们就能更有针对性地去预防和改善它了。
网友意见
不瞒你说，痔疮，其实是个神仙下凡的故事。
痔疮，真实的身份，是个被贬下凡的神仙：
对，没错。痔疮可不是凭空长出来的。
它也有自己的前身......
痔疮，原本乃是「肛界的门神」：
只因
天灾人祸 造化弄肛
这才
被逼下凡 化为痔疮
好好的痔疮
怎么就下凡了呢？
（痔疮病因学界尚无定论，本回答引用的是肛垫下移学说）
每个人的身体，都是一个宇宙
我们称之为「人界」
它被包裹在一片浑圆之中
人界也分三六九等，位置越高，等级越高
例如：
高等：脑界
中等：肺界
低等：肠界
整个人界
都有一股自上而下的压力
越下面的器官
压力越大
相比人界来说
隔壁「狗界」
就平等多了
（四条腿走路，压力就小得多，也不会有痔疮）
言归正传
故事的主角
出生在人界的最底端
「肛界」
他叫「肛垫」
一个边缘小官
（肛垫：肛管黏膜下的一层环状血管垫）
掌管「肛门的看守工作」
负责屎和屁的放行
肛垫收缩时
即可封闭肛门
反之则能放行
当然
如果你想悄悄放个屁
肛垫精湛的技艺
能让屁放得悄无声息
也能让你对别人自信发问
这样一个底层小神仙
压力虽大，却也平淡
日子过得还算安稳
但是......
人类的本质是「作精」
不作出点事情
是不会罢休的
他们不识肛间疾苦
纵容不良的生活习惯
蹂躏「肛界」
这些不良习惯
会大大增加腹腔的压力
如果
再有以下情况
就更是火上浇油了
所有的腹腔压力
都会像山一样压到肛垫头上！
久而久之
肛垫出事儿了
他开始充血肥大
开始位置下移
时不时被压出肛门
最终
这位倒霉的神仙
彻底下凡到了
裤
裆
里
善恶终有报 苍天饶过谁
下凡后
痔疮性情大变
稍有不敬
就会报复人类
轻则痒痒，重则喷血
疼痛数十天
患者疑惑的问道：
我好好的屁股，怎么就得了痔疮呢？
完
最后温馨提醒。如果你没得痔疮，请谨记：
- 不要久站久坐
- 不要蹲坑太久
- 多吃果蔬预防便秘
- 保持菊部清洁
如果你得了痔疮，请找医生：
— 参考资料 —
[1]陈孝平、汪建平、赵继宗.外科学第9版[M].人民卫生出版社:北京,2018:404-407.
内容参考丁香医生科普文章：
本文科学性经由河北医科大学 孙轶飞 审核
作者：丁香四少杨大风
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