问题

如何看待北大牟林翰与其女友的事情?

回答
北京大学的牟林翰及其女友事件,确实在社会上引起了相当大的关注和讨论。这件事之所以能掀起波澜,很大程度上因为它触及到了几个非常敏感和重要的社会议题:校园暴力、权力关系的不对等、性别议题以及名校光环下的道德约束等。

首先,我们来梳理一下大家普遍了解的一些情节。事件的主角牟林翰是北京大学的学生,在一次与女友的交往中,涉嫌对女友实施了长期的、精神上和身体上的虐待。而他的女友,在长期的折磨下,最终选择了结束自己的生命。这条生命的逝去,无疑是事件最令人痛心和感到愤怒的部分。

我们从几个角度来看待这件事:

一、 关于“校园暴力”和“精神虐待”的定义与界限:

牟林翰被指控的“PUA”(Pickup Artist,但在这里更倾向于指情感操控和精神控制)行为,以及家暴的指控,把“校园暴力”这个概念的边界往更深、更隐蔽的层面推了推。传统的校园暴力更多是指发生在校园环境中的肢体冲突或欺凌。但在这个事件中,我们看到的是一种发生在亲密关系中的、可能伴随经济和情感上的不对等,通过不断贬低、操控、孤立对方,来建立和维持一种控制关系。这种精神上的折磨,其破坏力可能比肢体暴力更为持久和深远。

很多人在讨论中会问,到底什么样的行为算得上是虐待?当一个人长期被否定、被贬低、被威胁,甚至在生理和心理上受到伤害时,这已经远远超出了普通的情侣争吵或关系不稳定。牟林翰方的一些辩解,比如声称只是“恋爱中的小摩擦”或者“对方太脆弱”,这恰恰反映了一种对施虐行为的轻描淡写,以及对受害者心理创伤的漠视。

二、 “名校光环”与道德责任的讨论:

牟林翰是北京大学的学生,这使得事件的关注度迅速攀升。人们普遍认为,顶尖高校的学生,应该拥有更高的道德素质、更强的责任感和更成熟的心智。当这样的学生被曝出有严重的道德瑕疵,甚至涉嫌犯罪时,这种“反差感”会加剧公众的失望和愤怒。

这种讨论也引申出了一个重要的问题:名校光环是否应该成为免罪符?答案显然是否定的。教育本身不仅仅是知识的传授,更是人格的塑造。一个真正优秀的人,不仅要有高智商,更要有高情商和良好的品德。名校给予的是一个学习和成长的平台,但最终如何为人,取决于个体自身的选择和修养。

三、 事件对性别议题的触动:

这个事件也让很多人再次关注到在两性关系中,尤其是情侣之间,可能存在的权力不平等问题。在一些情况下,男性可能因为社会结构或个人优势,在关系中占据主导地位,并利用这种优势进行情感操控。而女性在遭受不公待遇时,可能因为害怕、顾虑、或者社会对“女性应该温柔顺从”的刻板印象,而难以发声或寻求帮助。

女友的悲剧结局,让很多人反思,我们是否能为处于弱势地位的人提供足够的保护和支持。如何教育下一代建立健康的情两性关系,如何让受害者知道可以寻求帮助,以及社会如何回应和干预这些不健康的亲密关系,都是需要深入思考的问题。

四、 对“沟通方式”和“界限感”的认知:

很多人在分析事件时,也会提到沟通方式的重要性。在一段关系中,健康的沟通应该是建立在尊重和理解的基础之上。而牟林翰的行为,从报道来看,更多的是一种单方面的压制和控制。

同时,个人边界感的缺失也是一个值得关注的点。无论是在亲密关系还是其他社会交往中,每个人都应该有自己的底线和边界,不容他人随意侵犯。而当个体因为缺乏边界感或者被他人故意消磨掉边界感时,就容易受到伤害。

五、 事件处理的后续与社会影响:

事件发生后,北京大学的处理方式、相关部门的调查以及媒体的报道角度,都成为公众关注的焦点。公众希望看到的是一个公正、透明的处理过程,能够给逝去的生命一个交代,也能够给所有关注此事的民众一个明确的信号:这种行为是不可容忍的。

总而言之,北大牟林翰与其女友的事情,不仅仅是一起简单的“男女朋友”之间的纠纷,它折射出了当下社会在亲密关系、校园安全、权力结构、性别平等以及个体道德责任等多个层面的深层问题。这起事件是一个悲剧,但它也提供了一个机会,让我们去反思、去讨论、去寻求更好的解决方案,以避免类似的悲剧再次发生。它提醒我们,无论学历高低,无论身处何方,对生命的尊重和对道德底线的坚守,永远是做人最基本的要求。

网友意见

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一群女的在那高潮,分析半天pua的套路,觉得自己能不受精神控制了。拜托,您好歹先看两眼pua的教程好伐,太小瞧人家了吧。

你知不知道为了达到精神控制,男方前期做了多少准备工作吗?除了打压,你知道pua有多少人设和套路吗?你知道初期打压作为测试的玩法,以及各种其他测试方法吗?你知道在每一步kino之前,男方会观察ioi信号,否则会变换套路吗?

这些还是一小部分最基本的原则。pua学问大了去了,一帮菜鸡在那自以为是个毛。

对付pua只有两种方法。第一,你是个更强的pua,看透套路,以毒攻毒。

【第二,你有正确的价值观和交往模式,那对方也只能用健康的方式攻略你。】

解决问题的方法在自己,而不在别人。

可惜有些人不懂啊。是不是有些女生会因为男生外貌普通而无视人家?会因为男生不善言辞而无视人家?会因为男生不懂得看女生眼色而无视人家?是不是有的女生天天说着向往爱情,有所谓挫男示好时,说没有感觉,要的是怦然心动?

美其名曰,女人看重的是情绪价值啊。好,那pua就给你情绪价值。陷阱都是一步步挖的,没有谁一上来就是受虐狂,开始肯定是甜头,后面就慢慢下套了。从情绪中来,从情绪中收割。

本来我不想评论这事的,闷声发大财多好。但一想,我又不是pua,能发什么财,吼吼。

你可以不爽pua这门技术,我也不爽,但小瞧任何人会食到恶果的。奉劝。

与其幻想识破他人,不如自己做个好人。

送女拳两句话,一是,无欲则刚,二是,仁者无敌。

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看了评论区,菜鸡还真是菜鸡啊。我的意思就是不要自以为是,要在了解的前提下判断。你如果回答不上来第二段的问题,评价pua,就和不懂越位的人评论足球,不懂走步的人评论篮球,不懂征子的人评论围棋一样,在泡学家眼里看来真是贻笑大方。

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评论多了,水平很低或者回复会很复杂的就不再回复了。如果有喷我的评论回复了第二段的问题,我会觉得你有一定段位,可能会重点关照下。后来明显段位不足的喷,我就不回了哈。

另外我言辞激烈纯粹是鄙视菜鸡,希望给他们强烈的感觉,知道自己需要补课。评论区也出现了行内人,俺懂得实在很少,班门弄斧或言语如有冒犯情宽恕则个。

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看完北大女生自杀前跟男朋友那些聊天记录,从一个心理观察者的角度来看,事情远没有像大家想的"这个女孩太善良了,这个女孩太无辜了”这么简单……

如果把他们的这段交往比喻成一场戏的话,剧情怎么上演,如何发展,是早就在他们各自的原生家庭中预设好了的,而他们的相遇,是根据剧情的需要相互吸引来的,即我的剧情里正好需要一个这样的你的角色才完美,于是,他们在各自的角色里忘情地演绎着,或暴戾或委屈,或缠绵或残酷,这一切让他们沉醉。

有人说:"她为什么不离开,不报警,太没智商了",这跟她是不是北大生无关,女孩不是不知道这种爱正在伤害着她,但是她就是离不开啊,直至自己被完全吞噬,并且你可以看到在对话里,这个女孩儿对这种伤害还特别上瘾,直到自杀,都被自己的剧情感到上瘾,一次次的对男生妥协,认同他对自己的评价和批判,一次次对那些暴力的语言熟视无睹,任自己被轻贱。

这是一个在爱面前多么卑微的女孩啊!甚至可以忽略自己真实的感受,是什么让这个女孩遇到渣男却无法自拔?

你会发现面对这样的辱骂,这样变态的条件和威胁,我们常人可能很快就意识到危险性了,而她呈现的是一种习以为常的态度,她身体的警觉系统似乎早已麻木,早已感觉不到自己正在面临着摧毁和危险,为什么??真相是:这些女孩的童年,她的父母就是这样对她的:“ 我对你很失望!” ,"你这个混蛋",“ 你离开这个家我再也不想看你” ,“ 我怎么生了你这么个孩子?!” “ 你别叫妈妈(爸爸),我没你这个孩子。”

用轻蔑的语气和贬低孩子来教育和刺激孩子,甚至刻意制造“延迟满足”、“挫折教育”

然后说“还不是为你好,我这样做全是因为爱你”!

是的,在这个女孩的潜意识里,这,就是爱,伤害就等于爱!虽然残酷,却很迷人,她在与这个男生的关系中,重温了之前与父母的互动模式,一次又一次的体验那种痛苦却又很熟悉的感觉,因为熟悉意味着安全,意味着我存在,我过去就是被这样对待的。

作家王东华先生说:"推动世界的手,是摇摇篮的手",是的,家和父母是一个孩子最初的世界的模样,你给了他怎样的感受怎样的世界,她就会误以为,这就是世界该有的样子,我就要这种感觉,这种感觉里才有妈妈的味道,于是,长大以后会下意识地去找寻这种的世界,并创造或召唤这种感觉。

而那些被轻贱过的男孩儿,不需要一定进入PUA组织学习,他们充满了自卑和暴戾,只要学他的爸爸怎么对待他的妈妈,或者父母怎么对待自己就行了。

第一种自是不必说,孩子会效仿父母的亲密关系,对他来说,这是潜意识中早就有了的模式,来不及审查就直接照搬了,

而父母对待他的方式更是重点,从小被严苛对待,被强行制止,恐吓,各种语言攻击,甚至打骂,不让哭闹,发脾气,被剥夺某些权利,被冷落,惩罚,失去妈妈的爱......

在这种环境里成长起来的孩子,内心积压着无数的不被看见,不被理解,被忽视,被误解,委屈,孤独,他心里积蓄着一座座愤怒的小火山,每一座小火山都汩汩的翻腾伺机爆发。然而,他不敢爆发,疯狂的镇压着自己的怒愤,否则会遭到更严重的伤害,连同这些火山一起被镇压的,还有从未被满足过的欲望,而这些欲望可能原是一个温情的拥抱,一次及时的回应,一刻稳定的陪伴或者只是一颗糖,一双新鞋,一个玩具……

而这一切经过多年的发酵,最终数以百倍的代价来偿还,当他遇到一个女孩时,唤醒了他压抑至深的欲望,它们蠢蠢欲动,伺机以汹涌的姿态报复性的毁灭,索取和满足!他把对妈妈的渴望,对妈妈的恨投射在这个女孩身上,新闻中的这个男孩,他的处女情结,是对完美母爱的渴望,潜台词是:妈妈,我要你全部的爱,我不要跟任何人分享你的爱,我要我是你心中永远的唯一!这是一个婴儿对完美妈妈的渴望。

而当他发现这个女孩(妈妈)跟他想象的不符,而自己也并不是"妈妈"的唯一时,他感到挫败,那些曾经的伤痛又卷土重来,随之启动的还有诸如"我是个傻逼,我是个蠢货"的自我低评价,我怎么可以这么糟糕,于是,我要报复你,我要毁了你,不是我不好,是你不好,你才是傻逼,不要脸,混蛋,我要你去死……

这个世界的真相是:美好吸引美好,残缺吸引残缺,如何养育你的孩子才能避免渣或被渣?那就是要给他无条件的爱,无分别的爱,唯有此,他才会真善美,我这里说的真善美,是哭也美不哭也美,是不分享也是好孩子,分享也是好孩子,是退缩也很好,前进也很好,是对人性的充分尊重和相信,是对孩子的一切状态,表示看见允许理解相信。唯有此,你的孩子才会有充足的安全感,才有会树立对自我的高评价,而一个真正自尊自爱的孩子才不会为了爱而屈尊自己,更不会被别人的评价绑架!

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“传统山东男人”……这也太黑了……

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这个男的确实渣,但这不是这个女的傻到这等地步的理由。


如果男生出现过暴力、威胁、裸照散布等行为,那是违法犯罪,应该受到惩罚,警察不处理那是警察失职。

如果这个男的堵门、纠缠、扰乱学校秩序,那是违反校纪问题,学校不处理那是学校失职。

问题是,这几样都没有。只有一个很多人爱说的“精神控制”。但问题恰恰在这里,为什么会被精神控制?


如果是一个学校院长、教授精神控制女生,女生可能确实无助,因为大家的知识、经历、社会资源不是一个层面,前者对后者是降维打击,精神上沦陷是很正常的行为。

而这一对男女朋友中,男的并没有任何资源上的高超之处,所谓的精神控制不过是一般普通校园混混般的缠、粘、闹——甚至这种缠闹放在校园里也并不突出。这种情况下,女孩觉得走不出来,智商呢?


这个姑娘真正的问题,就是现在很多年轻男女容易有的毛病:恋爱脑。一旦爱情上头,智商全丢,对方什么毛病错误,都会自我催眠为“他这是爱我”;哪怕受不了了想分手,一认为对方爱自己,就先愧疚。自我感动的不行,自我委屈的不行,屁大点事都大于登天,都心动肝颤。

当然,对青年人来说,爱情是甜蜜的,遇到爱情多多少少都有点恋爱脑也正常。但只要不是脑子水太多,都明白一个底线道理。一般人都知道:如果对方爱吃个小醋发个小脾气很正常,如果动辄拿刀子那就早早远离。但是,本文真看不出姑娘的底线在哪里。处女问题谈不拢,那就分手算了,结果分又舍不得;对方要求纹身都敢答应,要求裸照就给,要求绝育都愿意。这到底底线在哪里?

当然,有人说,男方精神控制,洗脑。这话不假,问题是:如果精神这么容易就被人控制,那要他干什么?脑子这么容易被洗了,那这个脑子有多少智慧?


面对一个爱情对象,就这么恋爱脑到底,家人不要了,学业不要了。真把自己融入到偶像剧中了。这得何等的傻啊。


世界许多时候残酷又公平,它可以宽容好人,也可以宽容坏人,唯独不会宽容蠢人。如果一个人——无论男女,爱情一来,就恋爱脑附体,什么亲情、责任、事业全都随随便便的抛弃,那么这个人注定要吞下苦果,注定大概率过不了好日子

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生了女儿就攒钱留学吧,不然以后不走运可能被同学玩死。这么看那些被导师老头玩儿的都算是幸运的了。

这不是普通的大学生,北大,高材生!

真是从娃娃抓起见到了成效了!

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你男朋友关注pua,你女朋友关注咪蒙和ayawawa,你爸关注罗辑思维,你妈关注盖伊琳,你关注万能青年,大家都有光明的前途。

不知道为啥被建议修改,本意是希望大家辨别pua的

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【前言 也是番外】

谢谢大家的关心!事情过去一年多了

我已经是全新的我~更好的我!

昨天是2020.5.20 做了一期特别的视频

想把我内心的“爱的能量”传给你们

让我们“相约一场终生浪漫吧”

b23.tv/1N4s9g

愿包丽在天堂 做一个幸福阳光的女生

愿大家都找到所爱 终成眷属

充分爱自己 便能对抗 世间的恶意!

【受害者的自述】

我沉默了一年了 今天看到北大女生自杀

我也是 北京名牌大学法学院的女生

很震惊 感同身受 我终于不能再沉默了!

如果你没做好心理准备 请别往下看!!

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本文两天内四次编辑

part 1 【被精神操控 恋情的经过】

part 2 【和闺蜜的聊天截图细节】

part 3 【 被PUA的6大套路总结 】

part 4 【心理治疗与对抗pua 的过程】

这部分是我收到了很多私信 下决心写的

我在国外留学很忙 真的不能一一回复

所以我决定 加上这个部分 告诉你们怎么对抗恶龙 怎么凝视深渊

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先说下我是什么样子的女生

认真负责任的讲…

我颜值气质都蛮好 性格属于善解人意

懂诗书 会弹琴 落落大方 擅长播音

学校里是常驻的主持人

但是我父母离异 我很渴望父爱

包容理解心很强 后来才知道叫“吸渣体质”

换句话“PUA的优质狩猎的目标”

就这样的 本来自信阳光开朗的我…

也没有逃脱他的魔掌和pua技巧

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特此声明 我前任不是牟林翰

但和他真的很像很像很像!

我前任 高瘦帅 音乐全能 钢琴吉他架子鼓 b-box 注重打扮 戴耳钉 用发胶 那种 风云人物

真的是一个 有渣男的顶配资本 (像小说男主角的配置)+PUA的丰富经验 高段位玩家

说这个不是衬托他优秀 而是想说 女孩子不要被 比如才华 外表之类的欺骗

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【上钩经历】(第一次补充)

我是追求“灵魂共鸣”的人 才一直不将就

拒绝过很多人的青睐 却栽在他精致的编排

我在巴塞罗那的广场上练尤克里里

他从音乐学院出来 听音 看到我

“曲有误 周郎顾”他来帮我调弦正音

我请他喝奶茶 那天晚上 相见恨晚

散步海边 弹琴唱歌 志趣相投 一见如故

他给我讲 他制作的歌曲 背后的故事

我给他念 我写过的诗 干过的傻事

已经很晚了 却谁都不舍得走

不知不觉聊到天亮了 我们一起看日出

他在海天相接处的晨光里 侧脸温柔

转身伸出手 海风吹来 深深看我

说了第一句编排:“你喜欢我吗?”

一年后我才意识到 我以为的“一见钟情”

其实从这句话开始 就是不对的!

此情此景 正常男人是会主动表白的

说明喜欢女生的原因 表达在一起的决心

而他 仿佛心动 却冷静 只微笑着问

“你喜欢我吗?” 我俩地位一下 不一样了

像帝王微服私访 问民间选中的女子

“你愿意和我回宫吗? ”的模式

我当时本来想多观察几周 但说不喜欢也不对 说喜欢却太草率… 他在逼我和他表白

我听见自己的心跳 低下头“嗯 算是吧 ”

从我“嗯”开始 我作为猎物就上钩了

我的怦然心动 他的处心积虑

贴一张看日出那天 我发的朋友圈

2.

因为我是一个豁达不计较过去 知心性格

交往过后 他慢慢就放心地和我谈他的从前

他强调他的 曾经风月无边 渲染遇见我后多么“浪子回头”让我好好珍惜

他说 不要拿一般男朋友的要求看他 要和他的过去比

他有过“百人斩”计划 拿了接近这个数的女孩子的“first blood” 却有处女情结

他从13岁开始第一次 然后这方面有惊人的换女朋友速度 一星期 甚至几天一个不成问题

以至于当时他身边只有我 还在一起一个月了 我都感觉到?这是我的荣幸?

说一下为什么我当时听了 这么“震撼人心”的过去 没有立马分手

因为我是学法律的 知道哪怕是杀人凶手 刑满释放以后 社会也应该拿平等的眼光对待 以便于他们重新生活

所以当时我觉得 不应该拿一个人的过去 给他终身判刑 我就没有介意

他会带我见他朋友 和他家人说到我夸我 我当时以为 如果随便玩玩 就是遮遮掩掩的

后来才懂 见朋友 见父母 都算不得什么 他身边的朋友早知道他是什么样的了 无所谓了

但是高级的是 他会给我看一些“聊天截图”

内容是哪个女生又向他表白了 还很漂亮

他说 “对不起 我以前很浪 但是我现在很爱我的女朋友 xxx 请你不要打扰我们了”

还发了我照片给她 说“”上面这个是我唯一”

我心里自然而然以为他改过了…还为浪子回头而感动 !但是 其实我只是他的“挡箭牌”

我后来才懂 他没兴趣的女生 他就这么拒绝

然后还发给我 稳定军心 一箭双雕

还能说“我都为你拒绝全世界了 你为我删几个男生朋友就不行吗?”

他感兴趣的女生 …他都默默养着 备着

好了接着说…

他泡过的女朋友 清纯的 狂野的 懂事的 娇气的 国内国外港澳台

却无一例外 分手的时候 死去活来

我还以为是他太有魅力 让人念念不忘?


直到轮到我自己

分手后 我中度抑郁了两个月

我才明白 精神世界被沉沦的日子…


一样的套路 他也逼我纹身 想让我怀孕流产

他逼我发“老公大人 一辈子给你洗衣服”

他原话是“就要跟老公大人结婚 做饭生孩子”

被我文学化 艺术化 委婉化了好多倍发出来

这种朋友圈 当时我的朋友看了都觉得奇怪


(补充一下)因为我学法律的 追求公平意识

他让我发朋友圈的时候 我说过让他公开我

他说“我微信里有很多我的粉丝 ”

“我签约的公司不让我公开我的感情状态”

是很认真的说的 而且我见过他的音乐制作合同 看过那个条款 我就信了 没要求了


他让我纹身的时候 我也说了“你也去纹我啊”

他说他将来 可能要回国当大学老师

老师是不让纹身的 只能纹脚底和三角区

“等以后孩子出生了 我三角区纹他生日”

这么浪漫而深情的话,让我当时听了 就算了 但是最后 因为他没纹 所以我没纹


他会用戏谑的语气 放大我的缺点打击我

他隔离我的朋友 不让我和闺蜜来往

他也有处女情节 却夺走过很多女生的初夜

还说是那些女生 是为了撩他 自愿送上来的

3.

异地的时候 他没有安全感

要我证明“很爱很爱他”

他要挟我纹身和怀孕流产里面选一个

说“流产其实就是在身体里取一个细胞”

我委婉的劝他 “这事应该去问医生”

他说“医生会告诉你感冒也可能会死”

还不断强调说“我们相爱 所以需要一个羁绊”

“我好爱你 这样我就确定你不会离开我了”


最后我忍无可忍 和他说了分手

他上演了叫上朋友 喝酒吹冷风的苦情戏

他一直哭 他朋友也劝我 说他只是闹脾气

我一心软当时就原谅他了 没有分下去


其实后来才知道他苦情的第二天

就出轨了 见了新的女生 没几天带回来睡了

但他让我觉得 全世界男人 都是想出轨的

只不过有的人 有能力出轨 有的人只能想想

像他这样“优秀”的人 没出轨就该感到幸运

4.

他会和我说他之前大学 同时有四个女朋友

现在遇到我算是浪子回头了 只有我一个

说我特别 说我懂他 让我感激

去给他四个女生能给的爱

这些话一开始你听起来会觉得可笑


问题是日子久了 你会开始不安

会发现 纵使别人都说自己很好看 是院花

可是他一直在有意无意说

“你是我谈过的女朋友里 最丑的一个”

普通人听到都要吵架了对不对?

可是他接着说,

“但是是灵魂最有趣 最聊的来的一个”

结果你没法吵了…


你以为这就是他说的“你是特别的”的意思

那个“灵魂有趣”不过是在说你

还保有理性 有抵抗之力 他想多玩玩罢了


而“你是我所有女朋友里面最丑的一个”

这句话却会挥之不去 会让我开始自卑

我其实穿旗袍 很美很有气质

他却反复说我品位不好 应该去穿裤子

如果不按他的做 他不会怎么样

不过是让你感受得到的一些冷淡


本来就不对等的付出 放大了自卑

于是我开始想 是不是我真的不适合旗袍?

买了一件裤子…这就是第一步


为他买了裤子 这只是天平的第一步

接下来就会有 为了他脱裤子

哪怕你觉得进展太快了?不情愿

就会有帮他洗裤子 …

我开始麻痹自己 “我只是以他喜欢的方式去对他好”“我喜欢他 我就愿意付出”“他会意识到 好好珍惜我的”


而我从来没有思考过 为什么我会委屈

我会怀疑 我直觉上 就是感觉不开心

只为了那一点点的肯定和甜


他给我洗脑 比较了 外表才华 说除了他以外

我再也不会遇到更好的人了 要拼命珍惜

而那时 我眼里只有他的优点 又包容理解

5.

还有很多我觉得羞耻 不愿意做的事情…

性方面也好 人际交际方面也好 …

最后精神控制到什么地步呢?

明明是他出轨了 我却求他不要离开我

他让我觉得 我不够好 他才会出轨 是我的错

是我不该随便说分手 让他心冷了

但扪心自问 “我不愿意流产 不愿意纹身 所以和你说分手了 ”这叫随便说分手?

他说那是我不够爱他 他就要过这个门槛

他越爱我越不安 越要确保我不会离开他

所以流产或者纹身 要有一样拴着我的心


结果我说分手了 他太不安了 他就出轨了…

这是什么逻辑???

结果在他的洗脑下 我痛不欲生

大年初一躺在床上像个死人 淌着眼泪

觉得我弄丢了那个给我求了1001次婚

给我弹钢琴 和我巨般配的“未来老公”

觉得是我毁了这一切


他却开始 明修栈道 暗度陈仓

一边控制我 一边默默的接着出轨

等我情绪稍微稳定 他就开始冷暴力折磨

我想飞去国外和他面对面谈谈

他慌了 …最后朋友告诉我 他一直在出轨

我才知道他说的他后悔 改过 都是演戏

才真的分手了


分手后他也没放过我 一边和新欢在一起

一边和我说他还想我 爱我 给我发钢琴曲

“你在国内 我在国外 我摸不到 睡不到 碰不到你 如果不是真的爱你 怎么会联系你 说这些没有用的话?”他这样说

我在这段爱情中怅然若失

直到听说 如出一辙的 他向新女友 一个月就求婚了 当时和我是三个月求婚

我问他 这也太快了吧??

现在还是奋斗的年纪啊…为什么要结婚

他说“因为我爱你爱到极致 爱情就是疯狂的 不可理喻的 你能给我这样的爱吗?”

接下来他就会暗示我做 他想要的

我不太能接受的 不舒服的 疯狂的事情……

当我意识到 他和新女友也这样做

我才知道一切都是陷阱 是一步步设计

我让人去提醒那个可怜的姑娘

然后终于去看了心理医生…

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关于自残

和他交往时 我也曾在一个痛不欲生的晚上

拿修眉刀划了手… 我怕疼 最后划的是手背

起因是他介意 我戴了别人送的手镯

逼我去惩罚自己… 我把手镯扔了都不够


最后 那个流血的伤口 留了半年的疤痕

我戴着手表 遮遮掩掩 …没告诉任何人

心里的疤痕 直到现在 我才有勇气展示出来


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大家肯定会奇怪 我一个阳光自信的女孩子

一个从小到大 一直被当“女神”追的女生

怎么会 被控制到这种地步?傻不傻?


我现在回想起来 都不寒而栗 不可置信

PUA这个词 不仅仅是一套反人类的教程

而且 真的是一个高级的 精神操纵手腕


而且情况是 我全心全意地爱他 相信他

而他千方百计地设计我 操纵我

我不设防 他身经百战 怎么逃的出去?


只要女生有 同情心 愧疚感 将心比心

种种正常善良的品质 就斗不过他们

因为这些特点 不过是他们利用的工具


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事情已经过去了快一年

现在的我 已经劫后余生 走了出来

只是 有些事情是这样…一旦你经历过

那无边无际的黑暗的深渊

接触过这样 丑恶阴险狠毒的人性

你看待世界的眼光 就会灰暗一点…


暑假我接触到了 我妈安排的相亲对象

是个很本本分分的哥哥 人品很好

我和他虽然只是朋友 他和我聊到感情观

当时听他说 “专情是男人该有的责任感”

我当时都忍不住哭了 是真的控制不住

他或许不明白我为什么会哭。


当我经历了那些 再接触一个好男人时

会觉得 这样本该 平常的 善良品质

是多么难得 多么可贵 以至于把我听哭了


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非要说 那些日子给我的影响的话

双刃剑吧… 我无法控制自己的小心翼翼

去怀疑别人 去防备去假设 害怕再受伤害


另一方面 可喜的是 我真正明白

“爱自己 才会值得 那个爱你的人”

也一直在不断 更爱自己 爱生活的路上


2019.12.12 事情过去的第11个月


—————part2—————————

我加点我和闺蜜的聊天记录补充细节









为什么要把这种事说出来呢…

我虽然是pua受害者 不要脸面吗

但是北大的女生 我经历类似

她却自杀死了! 死了! 死了!

她已经无法亲口说出心里的痛苦

而我的事情 和她如出一辙 我深知这痛苦

我甚至在看到消息的一瞬间 怀疑我前男友 那个牟林翰是同门师兄弟 同一个班子培训出来的吗?!


如果你是一个男生 看到这里 身边如果有渣男 求求你不要和他做朋友 不要为虎作伥 如果你知道什么…请你一定要告诉那个受害的女生 我就是被我的朋友 告知他出轨了 我才劫后余生捡了一条命

如果你是一个女生 不论你遇到的这个人 有多帅 有多么难能可贵的才华 给你多少花言巧语风花雪月 …请记住 没有【人品】和【良知】 别的都是多的


如果你在一段亲密关系中 【时常怀疑自己】【感到委屈】【感到配不上对方】【慢慢的失去了其他的朋友】【做了一些起初不愿意 却勉强自己去做的事】

以上几点 大多都发生了的话…

请你及时止损!

离开他!

打电话给你的亲人朋友!

找心理医生!

爱自己!!!!

贴几张我抑郁的时候发的朋友圈

那时候几乎没有人看懂 我也没解释


那阵子我看《倾城之恋》这段话 看到发愣

听《十二平均律》只为了让心情平均一点

大起大落 大悲大喜 都没有换来大彻大悟

—————分割线 part 3—————

我先发的朋友圈 唉 一夜没睡

妈妈让我删掉知乎回答 我知道她想保护我

既然这样 那干脆聊个底朝天吧

我发点他做的 PUA的渗入操作给你们看


【0.把目标捧上云端】

他回国了十天 我在巴塞罗那

跨年的时 他打视频过来 喝得不省人事

出租车都是 我语音告诉他到了 给钱

下车 他跌跌撞撞在路边吐 找不到家

我超级担心 北方零下二十度的雪夜

找不到家 醉酒睡着了 会冻死人的

他却哭了 大街上只一遍遍重复“xxx 我爱你”

“xxx你为什么不在我身边 我好想你”

“呜呜呜 我好爱你 真的好爱你”

然后他就哭了 边哭边吐 视频模糊摇晃

我泪眼更模糊 我以为是酒后吐真言

毕竟他很少叫我全名 这样真的醉了吧?

寒冷和生死都不顾了 只说的“爱我”

他是真的很爱很爱我吧?一瞬间

我所有的 他不在身边的怨气 都化成了爱

但谁能想到?若不是后来有人告诉我

那天他还去见了前女友 重温旧梦

虽然之前答应过我 回去哪个女生都不见

他给的云端 是往下落 粉身碎骨的开始


这只是一件事…但类似的很多

总之都是一些【没有成本的事】

划重点!真正找他借钱啊 帮忙啊

真正需要投入大量时间精力成本的事情

他一样都没有做过 但却特别会“捧云端”

给你一种“真的很爱你 为了爱能改变的感觉”


【1.给目标去画饼】

如何迅速毁掉一个人?

其实是给她一切 然后一次性全部收回来

我和他在一起的才三个月 他就在梵蒂冈求婚

童话般的大教堂 众神像前 白鸽和人群见证

我说“我爱看《1001夜》 你每天求一次

大概两三年后 第1001天 我就嫁给你吧 ”


他直接跪下 握着我的手 看着我的眼睛

拿出手机计算器 求一次减去一次

中文英文西语 命令式祈使句…直到1001次

“我希望你现在就嫁给我 我怕你离开”

此情此景 浪漫如此 我怎么不会动心?

还有很多很多 华而不实 风花雪月的事

我遇到他的时候 也是21岁 和北大女生一样

因为童年缺失父爱 我并不知道

好男人是看行动而非言语

因为从小到大没被爸爸疼过

没有一个“好男人”的行动给我比较

学到的都是电视上的惊天动地的爱情

以为山盟海誓 就是完美无缺的爱了

说起来也怪那时候 心理年龄不够成熟

好多人问 他用什么花招俘获我?

贴一张当时我写的诗 概括了一切

题目是西班牙的《意中人》


于是才有了心里把他当结婚对象

才有了后来他出轨以后 我痛不欲生

因为我弄丢了 我心里期待的“倾尽一生”

但讽刺的是 三个月的求婚 怎么可能是当真的

他却做出 要抢我护照 去大使馆登记的样子

更讽刺的是 这离他出轨只有一个月了

还没想到的是 他和下一个女生更快

一个月就向她求婚了 毕竟空手套白狼

一句求婚 就能套牢女生的真心 不是吗?


【2.占有欲=爱你】

当时还在热恋 我发了一句情话歌词

“关于巴塞我想的全是你”

他的回复是“关于别的呢 想的是别人吗”

正在热恋啊 而且这是一条秀恩爱的朋友圈!

他的怀疑之心 他的占有欲 已经在细节处了

和他谈恋爱的时候 我手机锁频他知道

我微信他随便看 列表里哪个男生

他看的不爽 就让我删 不删就冷暴力我

反反复复和我强调 他这个人 占有欲很强

而且越来越爱我 所以越来越强 …

他说“这是爱的一种表现 我就是很小气”


才有了让我放隐私照片 当屏保的事情

你知道我一个女生 被他逼到 大街上

羞耻得不敢解锁手机 看时间 这种心情…


至于蓄谋怀孕流产 他给的说法是

“我们已经有了很深的羁绊 需要有个缔结”

“一个捆绑住我们 死也不分开的结”

多么吊诡的说法 !却只能骂他幼稚。


我不是没有说过他 前前后后半个月

他都在和我磨这个事情 反反复复…

他避重就轻地 偷换概念

“你如果偷偷吃避孕药 就是心里在防着我”

“你不是最主张 坦诚真挚的吗?是骗我吗?”

面对这样的话 我怎么回答?


【3.打击目标自尊心】

我曾经发了一张朋友圈照片 评论全是赞美

除了他在说“拍照姿势好像我妈”

划重点!为什么自尊心能被削弱???

因为这句话 实在是“太轻了”“太柔和的批评”


其实根本就不算批评 不算嘲笑

但是有个成语 “潜移默化”“水滴石穿”

每次我面对这样的话 又不能生气 不能发作

毕竟他没有直接骂我丑 但是会失落

久而久之 我日益感觉 自己到处都不好

【4.利用目标伤痛回忆】


曾经我和他说过我的家事 有缺憾的童年

以及一些 真正心底里想起来很难受的事情

他会有意无意说起 甚至帮我分析


我以为 更了解我 就会更尊重和疼惜我

但他不过是明白 我渴望童年遗失的爱

于是先说起来 “我确实很大男子主义”

勾起我童年 各种不美好的回忆 等我难过后

最后说 “但是我只在某些方面 大男子主义”

“没有天生合适的 不走下去怎么知道?”


在引诱—失望—伤心—最后发糖

让我感觉 好像他是会把我带出悲痛的英雄

其实他不过是 挑起这一切的策划者


【5.隔离目标 人际圈和价值感】


他不让我男生来往 说是因为“心眼小吃醋”

我和女生出去旅游 他说我冷落他不考虑他

久而久之 我在巴塞罗那 就他一个朋友


我做的所有努力 他都是默默拆解价值

“你知道身材已经定型了 你这种腿粗的”

“两三年健身都不一定有用 不过没事”

“以前我只和很瘦很瘦的 筷子腿在一起

你很特别…现在你是我能忍的极限了”


看到没有?明明是他打击我 一番话下来

我不仅很丧气“瘦不下来” 还有点感动

告诉自己要好好珍惜他 不介意我腿粗

实际上我腿 并不粗 只是不是筷子腿


【6.冷暴力和阶梯式要求 交叉运用】


他会一开始给我提一个 小不适的要求

比如“删掉这个男生的微信 我不喜欢他”

当我表示为难 他会装可怜 会责备 冷暴力

让我觉得是“没删掉男生”的行为伤害了他

而忽略了这个要求本身不合理 我委屈


接着一步一步…我能为他删微信

就应该去扔别人送的手镯 换屏保 发朋友圈

太多太多了 直到他说打算怀孕流产

这是我的底线 他也才意识到 无法彻底控制我


【PUA快速判断标准】

1.除了他 接近一无所有 :不开心 不健康

越来越穷

就是人财两空+朋友隔离+价值梦想空洞


2.直觉一直隐隐告诉我 明明是热恋

却为什么感觉哪里不对 为什么我失落不安


3.满足前6条随便几条吧 这个看段位了


写在最后:

若不是遇到了 他这种 顶配级别的 PUA

我怎么会 此后 遇人见事 都心怀慈悲?

毕竟 世间太多的人 灵魂都比他善美







—————分割线 part4 ——————

这两天我收到了好多私信

有鼓励有安慰 但更多的是让我心痛的

我发现有很多受害者们

而且她们正在经历 我曾经的纠结 怀疑 痛苦

对不起我不能逐一回复

但是我想掏心窝和你们说一点话


【1.不要试图改变他 直接离开】

想离开又不甘心?感觉自己无法放弃?

也许 他“良心发现”了 最后对我好了呢?

求求你们!!!甩自己一巴掌清醒一下!

我不该这样粗俗的讲话 但有必要!


第一 他对你精神控制 虐待 这不是爱!

什么占有欲是因为在乎… 都一边去

真的爱一个人 是给她所有的自由

怕她长胖 他会就带她去运动

更不会拿在嘴上说 取笑她

所以看清楚 他为什么又告诉你

你这不好那不好 又说自己“可以忍”?

不过是蓄意 造成你们的差距

不过是让你自卑愧疚 对他感激涕零!

他这样卑劣的动机 深沉的心机…

试问 善良的你怎么揣测的了?怎么斗得过?


第二【狗改不了吃屎】

对不起 我该委婉点 江山易改本性难移

人品 心性 已经二三十多年定型了

他妈都没能改 心理医生也不一定救得了

你何德何能 想改变他?等他变好?

凭你一再的容忍付出吗?他要的就是这个

再说你有什么义务要拯救他?!选个正常人在身边 你的心 不是变态的收容所

第三 【与恶龙搏斗 自身成魔】

尼采说过 “与恶龙缠斗 自身也会化为恶龙 你凝视深渊 深渊也在凝视着你”

这句话真的太对了!!!

你如果还 呆在这样一个心理不正常的人身边

他的世界观 他的价值观 早晚得把你带偏

最后不是你改变了他 是他拉低了你!

就像我前任给我洗脑 “全世界男人 都有一颗不安分的出轨的心 这是男性基因里的 广泛传播后代的本能”

你一开始还坚持 “出轨”是受道德约束 责任感约束的 当你开始动摇的时候…便已经开始坠入深渊

所以 请你【果断离开】【切断联系】

同居的立马搬出去 微信炸你的 立马拉黑拉黑拉黑!照片删除!一切清净!

先打扫干净你那 伤痕累累的心

扫掉恶心的东西 才能装进美好的


【2.找回自己的世界】

“爱自己是终身浪漫的开始。”

这句话真的是人生真理 请你默念十遍

因为几乎所有的快乐 都可以自己赋予

不用取悦别人 不用去挖空心思 不用去迎合 不用去自怨自艾

爱自己 对于从小缺爱的人而言 真的很难

我亲身体会 我就是讨好型人格

难以拒绝朋友找我帮忙 很会换位思考

害怕身边的人随时会离开自己

把他们留住的办法 就是奉献 再奉献

你要意识到 “这样是不对的”

去直面童年的缺憾 去直视原生家庭的影响

然后告诉自己 那些过去的阴影 其实可以被你甩在身后 跟不了你一辈子

你需要自私一点 把时间心情 都留给自己

做你爱做的事 文学 艺术 运动 旅行 写日记

甚至是吃吃喝喝 逛街刷剧 whatever

重点是!你要开心!要有【价值感】!

虽然我还是 推荐 文学艺术运动这类

因为快乐是双倍的 一是你感兴趣 二是你能感受到自己的提升 会觉得自己美好

一个小细节就是 每天刷牙的时候

笑着 对着镜子里的自己说 “今天你真好”


【3.让爱你的人包围左右】

我被出轨的时候 曾在床上瘫着 整个世界

瞬间小到只有这个房间 压抑而死寂

我盯着天花板 像静止的尘埃

那默默流眼泪的日子 一点用都没有

只是把眼泪留干了 眼睛肿了 人憔悴了

等我起身 仿佛在镜子里看到一个鬼

我好厌恶这样的自己 失魂落魄

然后我不平 凭什么他把我害成这样?

我委屈 我对他这么好 为什么欺骗背叛?

情绪又瞬间翻江倒海 而我已经哭不动了

……………

你们看 这只是恶性循环

终于我去了学校 大学闺蜜 拉着我喝了一场醉 我哭着笑着吐着闹着 直接坐在宿舍地板上 模模糊糊就睡着 了

对我一个常上台的校园主持人而言 真真是大学四年从没有过的失态和狼狈…

第二天我醒 她若无其事地递给我一杯牛奶

带我出宿舍 就吃饭 看电影 什么也不问

磨着我去打桌游 她搭讪隔壁桌的帅哥逗我

我闺蜜是个很害羞的人 那一刻 我看见她

极力搭讪 又窘迫的样子 真的…瞬间冷静了

为什么我要为那个人哭?

看见没有 ?嗯? 真正对我好的人

她明明对我的状况 心急如焚 比谁都难过

却还千方百计 不留余力地想逗我笑!

我挽着她走回校园 回到朋友们身边

回到家人的关心里面 世界开始回暖了。


【4.接受过去 放过他和自己】

这部分真的是最难的 也是最重要的

如果说前三步 是急诊治疗

最后一步 是心灵长久的复健

最管用的是时间 会冲淡一切


在那些拉长的时光里 你可能会反反复复

就像我曾经多次幻想 “如果当初…”

如何如何 然后又哭得不行

亲爱的 这是正常的 真的 哭吧


因为有一天 比如说就昨天 我写那些回忆的时候 其实没有心痛 没有愤怒

有一天你会发现 自己真的好久 没有想过他

我不主张 你去立马找个下一任

因为只有做自己的医师 你才能成长


在那些时光机 你可以试着 批判性的反思

读一些书 我推荐一本 叫《披着羊皮的狼》

很不错的心理学书后你会客观的科学的

认识到 一切都不是你的错

你也不是唯一的受害者

你看 心理学都专门分析过这个问题!


然后你可以去回想爱情中美好的部分

比如说那些浪漫的场景 故事

为什么呢?不会念念不忘吗?


你只要换个角度 告诉自己 这次我做个观众

你可以把故事写下来 读的时候

把你写的 主观情绪部分

诸如“我还是觉得好可惜”都划掉

只剩下事实本身 然后你去看自己!

那时候故事里的自己!

你会发现 你曾经不顾一切地爱过

你曾经全心全意地信任过

你曾经美好纯真地付出过!

这不是幼稚!是青春独有的可爱!


你再以观众的角度看他

他的处心积虑 他的城府和陷阱

他的心理变态的控制欲和摧毁欲


那时的你 至少真实的快乐 真实的痛苦

而他呢?只能摧毁别人 而得到快感。

【这个操作可以一个月 定期做一次】

终于有一天 你对这个故事倒背如流

你已经是 这场电影的老牌观众

你终于从愤怒 委屈 转为客观的评价

“男主角虽然可恨 但是更加可怜 可悲”

这个时候 你所有的不甘 报复 都消散了

只化成了平静和慈悲

你和过去真正和解了 也就真的放过他了

甚至你会希望 他能过得好一点

毕竟心里只养着恶龙的人 真的能体会 人世间纯粹真善美 真性情 带来的快乐吗?

宝贝们 而现在的你能 他却不能了


这才是真实的【你们之间的差距】!

当初他贬低你 嘲讽你的时候

就一直在把美好你 卑劣地拉下云端

现在你从沟渠回到云端 找回心里的阳光

再去看他…何其渺小?何足道也呢?


———————————part5———————


好多人问我为什么不把前男友爆出来

我不是来寻仇的 不用大家对他群起而攻之

我也不是来诉苦的 不用大家安慰我

而且我是学法律的 有隐私权意识

我是替北大女生 说出她没能说出的感受

想用亲身经历 遭受精神迫害的人能够醒悟


最后关于那些 说我在编故事和炒作的人

我只想说 没关系 我尊重你们样想我

虽然我手上 人证物证聊天记录截图证

那真的都有 但我本也不用 去证明什么

你信与不信 于我无关

我只希望 这些话 对需要的人 能有用~

见字如面 祝你们一切都好


2019.12.13

私信我真的没空回 见谅(//∇//)

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