前国脚张恩华去世，享年 48 岁，你对他有哪些记忆？
我记忆里最深刻的，还是他作为国脚在场上的样子。那时候，中国足球还没现在这么……怎么说呢，没现在这么起起伏伏，大家对国家队总是有那么一股子期待劲儿。而张恩华，就是那种你看到他上场，就会觉得踏实的中后卫。
身体素质好，作风顽强
最直观的印象就是他的身体素质。那时候我们国家队，跟很多亚洲球队踢，身体对抗是关键。张恩华就不怕对抗，他的对抗能力在国内是数一数二的。你总能看到他在后防线上，用身体卡住对方的前锋，或者在争顶头球的时候，高高跃起，那种不服输的劲儿，让人看了就觉得热血沸腾。他不是那种特别花哨的球员，可能不会有几个亮眼的过人，但他就是那种“磨”死你的那种，一板一眼，扎实可靠。
关键时刻的总能站出来
还有就是他在一些关键比赛里的表现。我记得有几场世界杯预选赛，那时候我们都希望能冲出去，张恩华在后防线上，就像一道坚实的屏障。他防守起来非常专注，眼神里那种坚决，你隔着屏幕都能感受到。而且他经常能在对方球员带球突破的时候，干净利落地把球断下来，或者出现在最危险的位置，化解一次次危机。这种防守端的“守护者”形象，是他在我脑海里最鲜明的标签。
虽然没能亲眼见证，但听闻过他的英勇
虽然我可能记不清他具体在哪一场比赛进了哪个球，或者有哪个特别精彩的解围动作，但整体给我的感觉就是，他是一个为国争光的硬汉。那个年代，球员的收入不像现在这么高，比赛的关注度虽然高，但球员承受的压力和付出的努力，是实打实的。张恩华就是其中一个，用自己的身体和汗水，为国家队的荣誉而战。
退役后的身影
退役之后，虽然他的身影不像在国家队时期那么频繁地出现在公众视野，但我知道他也一直没有离开足球。做过教练，带过年轻球员。有时候新闻里会看到他，他看起来还是那么精神，而且依然对足球充满热情。那种对足球的热爱，似乎从来没有因为离开了赛场而减退。
惋惜与怀念
现在他走了，想想他那些在绿茵场上拼搏的身影，再想想他才 48 岁，真的太让人扼腕叹息了。一个为中国足球付出过青春和汗水的人，就这样匆匆离开了。心里真的不是滋味。
可能很多年轻的球迷对他的了解不是特别深，但对于我们这些看着中国足球一步步走过来的球迷来说，张恩华是那个时代的代表。他代表了中国足球曾经有过的那股子拼劲儿和不服输的精神。
此刻，只有深深的惋惜和怀念。愿他在另一个世界，也能继续享受足球的快乐吧。他的名字，还有他在球场上的那些瞬间，都会留在很多中国球迷的记忆里。
网友意见
身边有个类似的例子。
年龄比张恩华还小几岁。
也是晚上喝酒很多，平时加班，周五放松一下。喝酒喝了两场，凌晨回家。
第二天早上起来，发现人已经凉了。
运动员常年训练，一般都有运动员心脏。
心脏肌肉肥厚。平静心率特别慢，马特乌斯是一分钟38下。
不是运动员就一定比普通人健康，常年过量运动是有代价的。
张恩华这个年龄，家里上有老下有小，去世对全家人打击很大。
身为心血管彩超医生和每周一场养生球的足球爱好者给大家科普一下。
我曾经给鲁能的三个足球运动员做过心脏彩超体检。两个是南美的，一个是中国的。我看过他们的心脏，他们的心脏的特点是心肌很肥厚，但是又不等同于高血压心脏病和肥厚性心肌病的肥厚，他是又肥厚，心腔又大。此外心率都很低，多数为三十几。这是长期高负荷下心脏做出的适应。以保证他们在剧烈运动情况下可以给全身输血。但是我们要知道这是病态的。由于心脏又肥又大，心率又慢，它的电生理必然已经发生改变。所以职业足球运动员比较一般人更猝死些，并且有些退休后，由于缺乏锻炼，体重增加，又有不规律的生活习惯，有些没到老年就去世了。这跟我们平时对他们身体的认知是有一定的差距的，并不是身体在物理上能做高强度高难度的运动就是好，我们要适量运动，并且保持健康的生活习惯。
回到这个回答，如果一个心肌肥厚的病人在一段时间内有高强度的酒精摄入，是会有可能发生猝死的。酒精对心肌是有毒性作用的。北方的酒精性心肌病就很多。所以这次的意外可能是在多个因素影响下发生的悲剧，借此机会也希望大家能够知道酗酒的危害。酒精已经被世界卫生组织列为一类致癌物了，它和烟草一样，百害而无一利。人活一世不容易，稍微作一下，运气不好就没了。且行且珍惜。
另外还有一个知识点，是去年发在新英格兰杂志的一篇回顾性研究，不懂的直接看结论就行了。就是由于足球是身体接触频繁的运动，所以足球运动员要比正常人容易得神经退行性疾病。但是身体又比普通人好。
黑子是我从接触足球以来认识的第一批国足，那时候我们还觉得国足这不好那不好，心理素质不行啥的，现在回想起来，那竟是最美好幸福的时光。现在的国足，身体动作和节奏真的差多了……
以上分析仅对职业足球运动员，而且是认真敬业的足球运动员，普通人或者业务的或者不太认真敬业的运动员可以忽视。
我写这文章的目的是为了分享自己的知识见解给大家，并不是隔空猜测黑子的死亡原因。大家听从我的建议就可以了。
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