程序员在 35 岁后绝大多数都会被淘汰吗?
为什么会有“35岁危机”的说法？
这种说法的出现，背后有一些现实的观察和因素：
1. 体力与学习精力下降的担忧（普遍性）： 随着年龄增长，人的体力确实会不如年轻时，熬夜加班的承受能力也会下降。同时，很多开发者可能会觉得学习新技术的动力或吸收新知识的速度不如年轻人。尤其是在技术迭代飞快的互联网行业，如果不持续学习，很快就会被新知识甩在后面。
2. 薪资与性价比的考量（企业视角）： 对于一些只追求快速开发和压榨人力成本的公司来说，他们可能会更倾向于招聘年轻、薪资要求相对较低的程序员。毕竟，经验丰富的资深程序员往往薪资更高，而企业可能会觉得用同等的成本，可以雇佣两到三个年轻程序员来完成相同的工作量（尽管这种想法往往短视）。
3. 技术更新换代的压力（技术视角）： 某些领域的技术更新速度极其惊人，比如前端框架、移动开发语言、甚至是一些底层框架。如果一个人停留在某个技术栈上多年不更新，确实可能会面临被淘汰的风险。
4. 职业路径的固化（个人视角）： 有些程序员在职业生涯早期就形成了固定的工作模式和技术方向，如果这正好是一个正在衰退或者被新兴技术取代的领域，那么转型确实会比较困难。
“绝大多数被淘汰”的说法，为什么不完全准确？
虽然存在上述压力，但说“绝大多数”被淘汰，则忽视了许多关键点：
1. 经验的价值是不可替代的： 真正有价值的经验，不仅仅是写了多少行代码，而是解决复杂问题的能力、对架构设计的理解、项目管理经验、团队协作能力，以及对业务逻辑的深刻洞察。这些是年轻人难以在短时间内积累的。一个成熟的程序员，能预见到潜在的问题，设计出更健壮的系统，带领团队攻克难关。
2. 职能角色的转变： 程序员的职业发展并非只有写代码一条路。35岁以后，很多人会转向：
架构师/技术负责人： 负责技术选型、系统设计、技术难题攻关。这需要深厚的技术功底和宏观视野。
技术管理： 成为技术经理、项目经理，负责团队管理、项目进度、人员培养。这需要领导力、沟通协调能力。
产品经理/项目经理： 将技术理解与业务需求结合，负责产品的规划和落地。
专家型开发（特定领域）： 在某个细分技术领域（如AI、大数据、安全、数据库、高性能计算等）深耕，成为该领域的专家，其价值只会越来越高。
创业/自由职业： 凭借经验和资源，独立创业或提供咨询服务。
3. 持续学习者的韧性： 很多优秀的程序员并没有因为年龄而停止学习。他们会主动拥抱新技术，将新技术融入到实际工作中，或者将其作为新的技术方向去钻研。这种持续学习的能力是克服“年龄壁垒”的关键。
4. 行业对人才的长期需求： 软件行业整体发展迅猛，对人才的需求是长期存在的。虽然淘汰论调盛行，但真正有能力、有经验、有职业素养的程序员，在很多地方都是稀缺资源。很多企业也愿意为这些资深人才支付更高的薪水。
5. “淘汰”的定义模糊： 这里说的“淘汰”是指完全失业？还是转行？还是薪资下降？如果仅仅是换一份工作，或者转变了技术方向，那就不算是真正的“淘汰”。
如何应对所谓的“35岁危机”？
与其被动担忧，不如主动应对：
持续学习，拥抱变化： 保持对新技术的好奇心和学习能力，关注行业发展趋势。
深化技术，形成专长： 在某个技术领域或解决问题的能力上建立自己的核心竞争力，成为不可替代的专家。
拓展技能边界： 不要只局限于纯粹的编码，学习一些与项目相关的知识，比如产品、运维、项目管理等。
提升软技能： 沟通、协作、领导力、解决问题的能力，这些在职业生涯后期越来越重要。
关注职业路径规划： 思考自己的职业发展方向，是继续深耕技术，还是转向管理或产品等领域。
身体健康管理： 保持良好的身体状态是支撑职业生涯长久发展的基础。
总而言之，“35岁被绝大多数淘汰”是一种过于简化和悲观的说法。真实情况是，年龄确实会带来一些挑战，但更重要的是个人的持续成长和职业规划。那些能够不断学习、适应变化、并具备丰富经验和解决复杂问题能力的程序员，无论年龄如何，都会在行业中找到自己的价值和位置。当然，那些原地踏步、拒绝学习的程序员，无论在哪个年龄段，都可能面临被淘汰的风险。
网友意见
我今年38岁，外企一线程序员，怎么说呢，到了35岁我觉得已经分化的很明显了。
排除35岁之前转了管理，架构之类的，我面过很多很多30岁以上的申请程序员岗位的老哥，其中不乏有35岁以上的。我最大的感受就是这类候选人不是大牛就是混子，很少有那种技术不差但是不出众的"中间层"。
我们这边也招过一些30多40左右的人，人家是真的牛逼，解决问题思路，技术功底，工作效率，职业习惯真的很让人佩服。面试时能强烈感觉到候选人思路清晰，知识有广度有深度，有实力解决问题经验，结束后感觉根本不是在面试，而是在交流技术和经验。
同时我们公司也有一些大年龄的老员工，可能20几岁就进来，一直兢兢业业到了四五十岁，还在写代码，这种人我们都是非常尊敬的，一方面他们一般都是承担那种填坑排雷开荒拓土的任务，另一方面他们利用休息时间为公司提供了大量的针对不同技术水平程序员的技术课程。
说了好的再说说反面教材。有时候面试遇到一些三十多岁的老哥，面试真的让人很迷惑，问一个技术点回答知道，问一个技术点回答知道，但是深入一问就是没用过，没听说过，不太了解。
那就不问问题吧，来做做设计。模拟一个真实高并发业务场景(局部业务场景，并不复杂)，让候选人来设计系统，结果上来就是用户点页面请求api访问数据库。好嘛，提示一下是不是要用消息中间件？是不是要用缓存？能不能尝试用集群呢？怎样调度？回答又是没用过，没听说过，不太了解。
那行吧，来做做算法总可以吧？也不搞复杂了，leetcode随机一个中等难度，不会，我一看，好，动态规划是很难，换一道；还是不会，我再一看，二分法，好嘛，再换一道；仍然不会，我再看，二叉树层序遍历。。。抬手一看，时间差不多了，那就先这样吧。
我能说啥呢？客客气气的送走候选人然后点reject。
其实。。。九年义务教育的学生，绝大多数上不了985211，绝大多数月薪不过万。
我对这个问题的看法是这样：
35岁失业说的主要是那些「狼性」企业，或者说竞争压力特别大，内部指定淘汰指标的企业。
但是你仔细想一想：
- 什么样的企业能够指定「固定淘汰率」而不影响正常生产？——答案当然是「能够持续的招到人」。
- 那什么样的企业能够「持续的招到所需要的人才」？——答案是「能够持续的给出有竞争力的待遇」。
一旦一个公司的待遇水平跟不上市场，招人的难度就会逐渐上升，最终，因为公司招不到人，所以也就必须给现有员工更好的待遇留人，不敢随便让人走掉。
反之，如果一个公司的待遇水平在市场上特别有竞争力，招人难度很低，大把人竞争岗位，那么公司就会考虑不断的淘汰内部员工，从而给那些有竞争力的求职者腾位子。
那么问题来，「能够持续的给出有竞争力的待遇」这样的公司多吗？
——回答是否定的：大多数公司并不能持续的给出有竞争力的待遇。所以，他们也并不能安然的淘汰掉35岁员工。淘汰中年员工的现象只能出现在岗位待遇特别好， 特别有竞争力的头部企业们。而绝大多数普通企业并不存在这种问题。
就好像，知乎人均百万年薪，实际上现实中月薪过万已经是少数人一样。
在大佬的世界里，遍地都是35岁淘汰的企业。可现实中，能做到35岁淘汰的企业，已经是待遇特别有竞争力的少数头部企业了，普通企业根本不会以这种方式淘汰员工，毕竟，光是「持续给出在市场上有竞争力的待遇」这一点，就可以拦住非常多的企业。
希望对题主有帮助。
同学，不瞒你说，确实是这个样子的，我今年41岁了，35那年准时被裁掉。你知道的，我有月供，老婆孩子花销都不低，在深圳，你想想，多吓人。
我是一个搞c++ 的程序员，当年被裁的时候c++用了15年了，可问题就是还在用老的98和03的标准，c++11标准也只是熟悉而已，根本谈不上精通。由于跟不上时代，项目组被整体裁掉，其他年轻同事被转岗，我呢，就直接硬着陆了。从此我再也硬气不起来了，老婆孩子更崩溃，在家乡的老爹老妈更是一病不起。于是把房子卖了，回东北老家了。
这就是时代的悲剧，20年前，单机和网游兴起的时候，就是c++的天下。后来unity3d出来了，而且越做越好，于是c#的工作岗位越来越多，而c++因为更新慢，学习周期长，逐渐淡出市场。如今的手游，根本就不需要c++的高效率，c#就完全就可以了。所以说，在发展面前，取代你的不是同语言的高手，而是来自其他你所不熟悉的语言。
回东北之后，老实了，天寒地冻的，大雪封门，哪里也走不了了。寻思搞直播教c++游戏编程开发。结果根本就是自己骗自己。 把直播平台都混倒闭了，我还没有激起点水花呢。
于是痛定思痛，开始好好进修了，就来到当时最牛的学习平台知乎，寻思在这里边学习边闯出一片天地，结果。依然还是一泼冷水浇到我的脸上，我突然发现自己落后的太多了。同板块竞争的选手，都是名牌大学的佼佼者，或者是野生的超人。哪个不是20年苦读成才的。
后来我一想，当年做单机和网游的时候，只是因为自己是幸运儿而已，还好当年公司的股票可以用来做再起的资金，于是，赶紧到长春某大学，请牛掰c++14，17的大佬请教学习，经过5年的不懈努力，终于把标准更新到20了。
当然，这些年也没有闲着，各种跑关系，认识人，写多线程服务器后台代码，再独立重构一款的老的经典游戏。接外包，参加各种临时项目救火。
就这样一晃6年过去了。脾气基本没了，本事长了不少。当然我很庆幸当年学的是c++，如果是delphi，basic的话，现在的状况可能就得转行了。所以说，只要选对了一个可持续发展的编程语言，然后不断地努力学习，跟上进展，就可以跟得上时代。
现在的我，不仅仅跟得上时代了，更是雄心壮志。每天忙的，连跟家人说话的时间都没有，更别提各种社交了。这是一个算力时代，程序员会越来越贵，应该不出10年，就会超过飞行员，成为真正的宇宙机，
推高显卡价格的，肯定不是游戏玩家，也不是那些办公人员，更不是这些搞ai的，而是会用opencl和cuda的程序员。而能够掌控这种技术的程序员，并且能够独立开发的，个人认为国内并不多。希望5到10年后，我也可以进军这个领域，成为其中的一员。
归根结底，我非常感谢那次裁员，股票和房子让我有了再起的底气，毕竟我还有一些体力，如果是在40岁被裁了，我估计我就彻底完蛋了。或许也说不定，我可能会更好。毕竟编程经验，项目经验，绝非工作几年就可以悟出来的。总之，坚持就是好事。
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