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戒烟要靠自己的毅力,自己想通了,下定决心戒烟,才有可能,据说烟民戒烟的成功率只有15%,这是指自己决定戒烟的情况下,统计出来的戒烟成功率,而他本人并不愿意戒烟,而去规劝它戒烟,难度可想而知,况且对方还是长辈。
既然要让大家帮你想办法,我可以提供一个,首先你要先去购买一本书,这本书的名字是《这本书能让你戒烟》,书的作者是英国人---亚伦卡尔,据说这本书帮助了上千万的人成功戒烟 。建议你先把这本书看明白,再同您的长辈谈戒烟,或许就有把握了,再不然,直接把这本书送给他看,据说,这本戒烟的书,可以边抽烟边看,等书看完了,以后也就不打算抽烟了。