如何才能帮助父亲戒烟？

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戒烟首先要有个决心。只要是他没有这个决心，谁说都不管用，谁劝都不好使。最好是找个吸烟的身体有了疾病的而且是他认识的人，让他知道了吸烟的严重危害。例如是肺癌或者呼吸严重导致肺穿孔，这样的鲜活例子可能让他意识到吸烟的问题。还有一个就是找熟悉的医生，让医生告诉他，只要吸烟，就会危及生命，你看看你爸会不会戒烟？我们村里就有一个这样的人，谁劝都不好使，医生说你是想死还是想活？想死，按照原来的吸；想活，戒了就成。直接戒烟了！谁劝都不吸了，就这么神奇！

你老爹意识到了以后就要逐渐减少吸烟次数，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。慢慢的戒，让身体也有个适应的过程，这样也是让你老爹慢慢地接受不吸烟的过程，逐渐的把烟戒掉。这样的方法实际上也是一个很难受的过程，毕竟，吸烟那么长时间了！

还有一个更绝的办法，就是你生孩子，让你父母去给看孩子，你老爹自动就不会吸烟了，因为他也是知道二手烟的危害的，担心影响到你的孩子，自动就不吸烟了，因为出去吸烟了，回来以后还是带着烟味的。这个方法比较好，问题是你现在的状态，是结婚了还是已经有孩子了？若是没有结婚，那就赶紧的吧！

实际上，老人知道烟的危害，但是，这个抽烟是上瘾的。烟瘾难耐是真的，我老爸以前也是吸烟的人，而且很重，就是医生说你再吸烟就没命了，立马戒掉了！

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想让爸爸戒烟，这个我可是领教过。而且也是我一直正在做的事。我感觉必须让他意识到抽烟的危害，自己有了戒烟的决心，才能成功。从他停止抽烟起，你要不断的鼓励他，直至戒掉为止。什么磕瓜子吃糖，都不解决问题。最关键的是个人的意志。

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戒烟这个问题确实是比较的难，但是现在已经影响到了你父亲的身体健康了，难道他还不能收敛吗？你要把医生的话原原本本的告诉他，适当的夸张一些也行的。你可以准备一些别的零食，你父亲比较爱吃的零食，等到他想要抽烟的时候，就把零食给他吃，让他占着嘴，应该会分散分的注意力，时间长了，可能就会戒烟了。

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首先，给父亲说，你先在咳嗽的很严重，不要在抽烟了，这样会让家里人为你担心的，吸烟最终会对的身体会有很大的影响，也会污染我们的环境，为了你的健康，为了我们全家人的健康，以后在不要抽烟了，我们还可以给他买一些他爱吃的东西，诱惑住父亲。

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作为大人我觉得道理父亲都懂，可能各方面的压力，抽烟能缓解疲劳，好好跟父亲商量吧，抽烟真的是让自己和亲人远离，多抽一根烟，这辈子就少几分钟陪伴家人，各种大道理都是有根有据的，为了家人，为了自己，我相信父亲应该会深思的，你可以买点补品啥的来转移父亲吸烟的烟瘾，加油

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对于这种情况在我们家也有过，我爸没事就喜欢抽烟，就算是身体不舒服都要抽两根，但又一次他也是因为生病不能抽烟，但他还是不听话，虽然他喜欢抽烟，但从来不让我抽烟，我那就在他面前也跟着抽烟，跟他讲你抽烟我也抽，什么时候你不抽了，我也就不抽了，这次我爸就老实了，到现在也没再抽过烟。

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即然医生已经说了不能抽烟，那么我觉得你们可以给他买一个电子烟，电子烟都是没有尼古丁的，而且对身体也没有危害，并且那个还能帮助戒烟，所以我想你们可以买一个给他试试，如果还是不行的话，你们就限制他的经济，把他的钱都收起来，或者就请个保姆监督他

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我认为首先应该告诉父亲，吸烟的危害非常大，会严重伤害自己的身体，而且这不仅会让自己受伤害，身边的人也会跟着你吸二手烟，为了家里人的健康也要少抽烟，其次可以让父亲在想抽烟的时候，可以买一些口香糖之类的零食含在嘴里，时间长了就不想抽烟了。

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看来你的父亲也是老烟民了，我觉得这种情况最好还是要从两个方面来说服你的父亲，首先你要告诉你的父亲你们都很关心他的身体，如今已经咳嗽得这么严重了，你们的内心听了都挺揪心的，其次就从现实的因素来说，如果一旦有什么问题的话，你们家里的经济可能会受到很大的打击，这是一个很大的压力，相信你的父亲会有所思考的。

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如果他咳嗽很严重，医生都已经说了不能够吸烟，那么你就跟他讲健康真的很重要，不要等到失去健康以后你才觉得这人有多重要。
希望你可以跟他说：现在如果不注重身体，那么将来就会让自己特别痛苦，还没给我们带来痛苦，用这样的方式去跟他说，让他知道戒烟到底有多重要。

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