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男人戒烟比戒毒还难,因为吸烟不犯法。我是个烟龄11年的人,今年才26岁,明显感觉身体大不如前,跑步、刷牙会恶心想吐,吸烟经常咳嗽不停,每天都要至少1包半的香烟。。。我也想戒,却找不到什么比较强硬的理由,所以一直戒不掉,对其他事情可以有坚定的决心,然而,戒烟却是如此的难。。。。。。不过有一种可能,我会戒,那就是因吸烟导致身体出现严重后果(比如肺结核、肺癌、咳嗽出血等,或者因为其他大的疾病),且医生嘱咐不能吸烟,我就能戒掉吧。。。所以,你有必要提前跟医生沟通,夸大你男人吸烟导致身体严重的程度,便可迎刃而解,我相信这唯一的办法。除非,你男人戒烟信心坚定,且你能有时间去监督,陪他度过最想抽烟的时刻,记住,戒烟期间,如果发现他偷偷的抽,不要骂,要表现出失望,装得可怜,哀求他,男人最怕感动,如此,也可以戒掉。。。。
能帮的就这么多了。
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戒烟有几种方法:
1.饮水戒烟
想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候,饮一大杯水,就可以逐步减少吸烟量,达到戒烟的目的。其有效率可达90%。
2.中药戒烟
取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克,加水500克,煎煮至水剩一半,于早晨空腹一次服下,然后停止吸烟36天,烟瘾即除。烟瘾大者,可连服3剂。
3.萝卜丝戒烟
将白萝卜洗净切成丝,用纱布过滤,挤去苦涩的汁液,加入适量白糖,即成戒烟药。每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝,吃后吸烟就会觉得淡而无味,不想吸烟,慢慢达到戒烟目的。
4.槟榔戒烟
在槟榔中心钻一个小洞,滴入烟筒,浸入淘米水中泡4天,取出洗净晾干。戒烟者可因气味苦臭而不想吸烟。
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跟医生商量好,说他肺部怎样不好,
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2"知道翻译:我有好办法,