长期吸烟的人，若有哪几种表现，是在催你戒烟？

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二叔过去是个著名的老烟民。他姑姑多次劝他戒烟，但都失败了。大病一场后，他完全戒烟了。虽然疾病是“魔鬼”，有时甚至会杀人，但对于像我二叔这样的老烟民来说，有时疾病可以让他们完全戒烟。

在生活中，可能会有许多老烟民不愿意戒烟。但如果他们不正视自己的肺，不知道吸烟带给自己多大的危害，也不会考虑戒烟。事实上，一旦这三种症状出现，经常吸烟的人应该小心谨慎。这是一个敦促你戒烟的信号。如果你解释了三个信号中的两个或全部，那么不要犹豫戒烟。

嗜睡和精神恍惚：年轻人觉得吸烟是可以提高精神和缓解压力的，因为香烟中含有可以刺激和保持大脑兴奋的物质。然而，如果他们长时间吸烟，他们将会困倦和精神异常。这可能是因为香烟中的一些有害物质会伤害大脑。就要小心了，还是最好尽快戒烟。

胸闷、气短、剧烈咳嗽:经常吸烟的人在长时间后，特别是晚上，可能会出现胸闷、气短、剧烈咳嗽，咳嗽持续，呼吸不畅等不适。这极有可能是肺部给你的求救信号。你就应该去医院做彻底的检查，并选择戒烟。经常吸烟的人，尤其是男性，如果发现不是过度劳累引起的，应该注意他们的肩背痛，很有可能是肺部病变，肩部和背部疼痛可能会牵连引起。当有这种症状出现时，建议及时戒烟，及时就医。

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  网友的相关建议: 
      如果出现嗜睡和精神恍惚还有咳嗽的症状，是在催你戒烟。

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  网友的相关建议: 
      如果总是咳嗽，而且食欲不振，就要小心了。

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  网友的相关建议: 
      如果一直咳嗽不停，就必须马上戒烟。

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  网友的相关建议: 
      长期吸烟的人经常出现咳嗽，咳喘的话，估计需要戒烟。

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  网友的相关建议: 
      如果出现了咳嗽气喘、心慌胸闷的症状，就得赶紧戒烟。

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  网友的相关建议: 
      经常咳嗽，出现肺炎等病的话要赶紧戒烟

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      肯定是做检查的时候肺部特别的黑。

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      最简单的办法就是感冒之后咳嗽。

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