练力量举的朋友们我想问问？ 第1页

相关的话题

  请帮看看我卧推有啥问题，谢谢？ 
  同样是爆发性运动，为什么黄种人举重能制霸赛场，而重量级拳击、短跑却普遍落后？ 
  如何看待目前国内整个健身环境的全面健美化？ 
  2018年你的健身成果如何？ 
  同样是爆发性运动，为什么黄种人举重能打败黑人，而短跑却和黑人存在差距？ 
  三大项过500公斤是什么体验？ 
  你如何看待举重今后的发展？ 
  极限硬拉完后背疼？ 
  如何评价《力量训练基础》这本书？ 
  增肌一定要用大重量吗？ 
  站姿实力推140kg到底有多难？ 
  想练健体可以放弃硬拉吗？ 
  三大项的水平和自己的身材不相称是一种什么体验? 
  健身两年多，腰肌劳损数月，现不疼有酸感，请问硬拉水平会逐渐恢复到受伤前吗？有没有大神也有过这样的经历？ 
  如何看待教练让我一节课做400个硬拉？ 
  我曾经有个老师说他能单臂60kg哑铃弯举，他这个臂力到达什么水准？ 
  深蹲200公斤是什么体验? 
  有谁试过用跑步机练农夫行走？ 
  你觉得健身时哪个训练动作最酷炫？ 
  如何评价第四届汉唐杯大陆健力纪录赛？ 
  健身两年多，腰肌劳损数月，现不疼有酸感，请问硬拉水平会逐渐恢复到受伤前吗？有没有大神也有过这样的经历？ 
  练力量举的朋友们我想问问？ 
  举高高会作用哪个部位肌肉？ 
  低杠深蹲与高杠深蹲分别适合什么样的体型？ 
  举重运动员用不用氮泵？ 
  卧推的重量上不去怎么办？ 
  如何评价这次 斌辰力量杯力量举大赛？ 
  前蹲是否可以替代高杠位深蹲？ 
  健身增肌，训练半年后体重和力量举成绩停滞，如何解决？ 
  为什么健身房总有一些非常刻苦认真的高体脂大叔？