练力量举的朋友们我想问问？ 第1页

相关的话题

  想让男朋友公主抱我，并让他持续行走20-30分钟，我61kg，应该怎么给他定健身增肌训练计划？ 
  力量举大神能否自爆一下力量举三项成绩并展示下实力？ 
  深蹲小腿“垂直地面”是什么意思？ 
  如何进行农夫行走（负重行走）训练？ 
  您如何看待力量举今后的发展？ 
  举重对人的身体有多大的伤害？ 
  为什么中国运动员的举重水平高，力量举重记录低？ 
  硬拉腰带佩戴正确位置？ 
  对于力量举运动员来说，卧推200kg，深蹲300kg，硬拉300kg这三项成绩哪个最厉害？ 
  何为训练容量？ 
  如何评价第三届大陆健力纪录赛？ 
  深蹲200公斤是什么体验? 
  健身增肌，训练半年后体重和力量举成绩停滞，如何解决？ 
  如何看待教练让我一节课做400个硬拉？ 
  史密斯卧推100公斤4下，110公斤一下，自由卧推100公斤能不能推一下？ 
  深蹲的重量受限于伸髋力量还是伸膝力量？ 
  举重运动员用不用氮泵？ 
  如何看待pe老板李亚威请何谓斌做培训，然后扣除培训费一事？ 
  硬拉锁定阶段杠会蹭到甚至击打到睾丸，如何修正动作？ 
  举重运动员用不用氮泵？ 
  健身领域有哪些伪科学、错误的常识？ 
  硬拉腰带佩戴正确位置？ 
  增肌一定要用大重量吗？ 
  高翻和直立划船的异同点是什么? 
  硬拉比赛运动员后面伸手的人是干什么的？ 
  看了马克，瑞比托的硬拉教学视频。有2点不解，希望专家点评一下（附链接）？ 
  怎么总有人害怕练到某某部分的肌肉？ 
  抬起1.1吨汽车车尾是什么水平？ 
  自然健身不用药力量极限围度极限大概多少？ 
  如何评价第四届汉唐杯大陆健力纪录赛？