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健身教练的哪句话让你彻底放弃了他的私教课？第1页

luo-yi-59-9 网友的相关建议:

刚刚走进健身房的时候本着学习的态度还是请了一个私教，看上去挺壮的，而且也经常在健身房表演大重量动作，一开始感觉还挺靠谱的

教了许多东西例如超级组，burpee以及拉伸等等，还算是有收获吧，基本上第一个动作完了就累得接不上气了，但从来没有教过我三大项，虽然如此但平时偶尔也聊聊天，也确实教了我不少东西，本来觉得还是可以的

然而到了课程结束体测的时候，上机之前他还信誓旦旦地说对自己的教学成果有信心，结果测出来除了脂肪是比原来少了，但肌肉成分都反而远不如第一次测的时候，而我也明确说过目的是为了增肌，当时我心里还有点内疚是不是我因为夜班而没有足够的休息时间导致辜负了教练的一番心血，谁知道他尴尬了一会后翻脸就说你看你这么差还是再买几节吧，不想买你就是不想变得更好

本来还觉得他跟其他只会语言攻击的教练不一样，这句话一出，再见吧您咧

zhou-lin-26-58 网友的相关建议:

谢邀

我从来没有请过健身房的私教，在办卡时写明工作，就没有健身教练敢来自寻其辱。

当你第一次去一家健身房时，只要看看他们的体测设备，就TM一个身体分析仪，

呵呵，就能清楚教练的水平和套路了。

都不需要他们说什么.........

就知道图省事，玩套路，瞎忽悠，抱歉，我连机会都不会给！

rokey-stone 网友的相关建议:

体验课：

教练：哑铃箭步蹲会吧？

我：算是会吧。。。。不过前叉不是很好，一般不敢做。