看到我硬拉的重量后 大多数健身房教练都闭嘴了 如果他不闭嘴 我就说我想学的是举重 希望能抓举我的1.5倍体重。如果他抓起来了。。。。那还说啥 这个级别基本上都可以打比赛了。。。闭嘴 ,把我的钱拿走就好了