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现在研一下,前几天医院确诊重度抑郁,我该跟老师和家里人说吗? 第1页

  

user avatar   zhu-jing-zhu-8 网友的相关建议: 
      

这,题主小朋友先别急。

有几个事你得搞清楚。

第一,你当前情况虽然焦虑抑郁明显,但和要退学的抑郁症差距还是比较远的。(当然你退学了,这样情绪大概率会好)

第二,接诊医生和你说的很清楚,你的情绪与事件密切相关。而且从既往经历来说,你面对困难时更容易出现情绪波动。而且的而且,从你妈妈熟练的配药情况看,也是一个老,神经症了。

第三,当前明显的焦虑抑郁,药物可以帮你缓解一部分症状,心理治疗才是主要的。一次就诊,是完全不够的。公立医院收费,还是有限制的,当前花出去一千多,大多数是检查检验费用。咨询费并不贵,药物通常也很难贵。(老专家的辣手摧花另说)

第四,目前可以寻求的是校内免费的心理咨询,也可以和父母沟通情况。倾诉也是一种分担压力的方式。

另外,提供各种不靠谱的减压方式。比如,在论坛吐槽,与同专业学生互相分享彼此的困难。以及把情绪以外的困难(主要是学习)求助于导师。可能会有帮助。

你虽然经常陷入情绪,但自己努力着走过一个个坎。别灰心。




  

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