偏头痛是什么原因导致的？ 第1页
1
zhong-wen-40-43 网友的相关建议:
引起偏头痛的诱因比较多，像先天性的血管发育不良，脑血管器质性病变，激素代谢紊乱，神经系统疾病，颈椎病等等都会有类似的情况，从脊柱科的角度来看，颈椎小关节紊乱压迫交感神经，颈肩部软组织劳损肌张力升高影响椎动脉供血不足，寰枢关节半脱位等情况都会造成头晕或偏头疼等症状出现。诊疗中首先需要检查清楚，是什么原因引起的症状，再对症治疗，一般来说，先以分筋理筋手法松解颈肩部的软组织，在通过整脊手法调整好关节，配合针灸或艾灸促进血液循环，往往都可以有效的改善。
而患者无法马上就诊的话，通常建议可以尝试进行适当功能锻炼松解局部软组织，改善枕部肌群痉挛，促进血液循环，从而缓解症状，像颈肌对抗训练 前飞燕这类静态拉伸为主比较安全，配合泡沫轴或花生球松解局部软组织，另外还可以参考一下 @孙悦礼 老师和 @阿源老师 的教程。
在日常生活工作也要注意劳逸结合，避免长期伏案或低头太久，不要睡太高的枕头太软的床，不要坐太低太软的椅子，特别不能躺着看书玩手机，很容易引起脊柱生理曲度变形 关节错位。睡觉时枕头以自己拳头那么高就可以了，枕头下缘要放在胸椎第一第二节处，枕头上缘要支撑后枕部，这样子才能支撑整个颈曲，减轻关节压力。
1
相关话题
英国因新冠病毒变异取消圣诞，英政客发推称「谢谢你，中国」，如何看待其言论？喝粥真的没营养吗？
提肛跟臀桥有什么区别?
小孩子哪些看似无理取闹的行为蕴含了深层的原因？怎么应对？
雨水到底脏不脏？有多脏？
通宵之后心脏极度不舒服，会不会有什么后患，如何有效恢复？
星巴克为什么会有豆奶替换牛奶的选择？人们出于什么目的用豆奶换牛奶？
2 月 16 日全国新增新冠肺炎 2048 例，累计确诊 70548 例，目前防治情况如何？
第一次使用卫生棉条是一种怎样的感受？
如何看待国务院调查报告：中国成年男性平均身高167.1cm？
前一个讨论
是什么支持你学医4年，5年，8年或者十余年？
相关的话题
年轻却一身是病是一种怎样的体验？如何评价 Apple Watch 通过国家药品监督管理局医疗器械批准，这意味着什么？
现在有很多那种中药泡脚的粉包药材包，祛湿暖宫什么的，真的有用吗？原理是什么？
光脚跑步除了对皮肤的磨损比较大之外还有什么害处？
4 月 2 日上海回应市民录音投诉健康云结果有误，称正在调查，后续情况如何？
毛肚和黄喉分别是什么？食用后分别会变换成什么营养物质？
为什么站军姿久了头会痛，主要集中于太阳穴?
正常人长期禁欲是什么感受？无欲则刚，有多刚？
如何看待挪威 23 名老人接种辉瑞疫苗后死亡，日本专家建议考虑中国疫苗？
过年回家给长辈带礼品老被骂不实用乱花钱，那带什么样的礼品最实用？
深圳机场一餐饮人员核酸检测复核为阳性，之前曾接种疫苗，目前情况如何？
3 月 9 日截至 18 时上海新增本土确诊病例 4 例，本土无症状感染者 15 例，目前情况如何？
1 月 27 日，天津市河北区新增 1 例新冠确诊病例，系解除隔离 10 天后检出阳性，目前情况如何？
耳屎能大到什么程度？
有哪些值得推荐的「久坐神器」？
网罗 20 万张秃头人像的「秃头数据集」中能看出什么？秃头的人有哪些共性？
独居老太突发脑梗用鞋敲地两晚获救，生活中应该如何避免类似事件发生？独居有什么应急求救的好办法？
如何评价全球五分之一的人口听力受损？
科兴新冠疫苗详细保护力数据公开，预防重症保护力100%，总保护效力为50.7%，如何理解这一结果？
感觉胎儿在肚子里经常拱来拱去，那时胎宝宝在做什么？
星巴克为什么会有豆奶替换牛奶的选择？人们出于什么目的用豆奶换牛奶？
驻美大使馆更新赴华检测政策，规定了航班、检测要求，中国公民、留学生需要注意什么？
1 月 16 日广东新增本土确诊病例 9 例，其中深圳 2 例，珠海 5 例，目前情况如何？
3 月 17 日 31 省区市新增本土病例「2388+1742」，目前各地防疫情况如何？
人类如何从疫情造成的影响中恢复？
最近睡眠很不好，应该如何提高睡眠质量？
社恐新药首次在国内获批临床，对于缓解成人社恐会带来多大帮助？
「新冠肺炎死亡率仅 0.2%」这个说法正确吗？新冠死亡率和防控力度的关系是怎样的？
送女生礼物推荐？
赴华冬奥记者发现「中国新冠真清零了」，美媒主持人吃惊，反映了哪些问题？