即好又不好。
换档过频繁当然会对变速箱会有一定的损伤。但是如果因此而让发动机在过高或过低的转速期间来回横跳对发动机也不是什么好事儿。因此这个量看个人的把握。总的来说,在城市里开车一定会频繁的变速。此时换档的机会很多,需要有预见性的驾驶。尽量让一个档位兼顾更丰富的速转区间。总的来说是向上兼容更合适。即低档高转,在城市里可以保持较好的扭距,使车子随时处于能超车的状态。松油门的时候也更容易降速。
但这样不省油。
所以看个人风格。尽量保持少换档当然是最好的,只要保持发动机别常期咆哮就行。