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阿米尔汗这块肌肉怎么练的? 第1页

  

user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      

我儿子快六岁了,57斤。

今年开始,我拒绝让他骑着我脖子玩了。

以前出门逛街逛公园,

只要人多就把他放在脖子上。

去年秋天我俩还用这种组合形态,

合作在万达乐园里跳起来抢小丑叔叔扔的气球。


你说斜方肌上部怎么练?

我还真不知道,

反正我在健身房没怎么练过这里,

他自己就比较大。

更显得我没脖子了。。。。




  

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