有哪些心理学入门的书推荐？
1. 《心理学与生活》（Psychology and Life）
为什么推荐它？ 这绝对是心理学入门界的“常青树”和“圣经”般的存在。它由美国心理学家理查德·格里格和菲利普·津巴多合著，在国内被广泛用作大学心理学导论课程的教材。
内容深度与广度： 它系统地介绍了心理学的各个分支，从最基础的感觉与知觉、学习与记忆，到更复杂的动机与情绪、人格、心理发展、社会心理学，再到心理障碍与治疗等等，几乎涵盖了心理学的“全貌”。更重要的是，它并非枯燥的理论堆砌，而是充满了生动的案例、有趣的实验和贴近生活的例子，让你在阅读过程中，能够不断地“原来如此！”
写作风格与可读性： 这本书最大的亮点在于它的可读性极强。语言通俗易懂，逻辑清晰，结构合理。作者们善于将复杂的心理学概念解释得浅显明白，并且经常穿插一些心理学史上的经典实验（比如米尔格拉姆的服从实验、斯金纳的操作性条件反射实验等），这些实验不仅有趣，更能让你直观地理解心理学研究的方法和成果。
适合人群： 任何想要系统了解心理学是什么的人。如果你是零基础，想通过一本书建立起对心理学的整体认知，或者你正在上大学心理学课程，这本书绝对是你的首选。它也适合那些对心理学有泛泛兴趣，但不知道从何下手的人。
需要注意什么？ 这本书比较厚重，内容也比较全面，可能需要一些时间和精力去消化。但请相信，投入是值得的。
2. 《思考，快与慢》（Thinking, Fast and Slow）
为什么推荐它？ 这本书是诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼的代表作，虽然不是一本传统的“心理学导论”，但它深入浅出地揭示了人类思维的运作机制，尤其是我们大脑中存在的“系统1”（快思考，直觉式）和“系统2”（慢思考，理性式）这两种思维模式，以及它们如何影响我们的判断和决策。
内容深度与广度： 它主要聚焦于认知心理学、行为经济学以及判断与决策领域。卡尼曼通过大量精心设计的实验和生动的案例，展现了我们大脑中存在的各种认知偏误（bias），比如锚定效应、可用性启发式、过度自信等等。读完这本书，你会惊叹于自己大脑的运作方式竟然有如此多的“漏洞”和“捷径”，但同时也会更理解自己以及他人的行为模式。
写作风格与可读性： 卡尼曼的写作风格非常引人入胜，他用简洁的语言和生动的比喻来解释复杂的心理学现象，让你在阅读过程中仿佛置身于一场关于思维的探索之旅。虽然书中涉及一些实验和统计，但并不会让人感到晦涩难懂。
适合人群： 对人类思维、决策和行为背后的原因感兴趣的任何人。如果你想了解为什么我们会做出某些“不理性”的决定，或者想提升自己的认知能力和判断力，这本书会给你带来巨大的启发。它也非常适合那些已经对心理学有一定了解，想深入探索认知和决策机制的读者。
需要注意什么？ 这本书的侧重点在于认知和决策，可能不像《心理学与生活》那样全面地覆盖心理学的各个分支。但它对理解个体行为和心理机制有着极其重要的作用。
3. 《社会心理学》（Social Psychology）
为什么推荐它？ 如果你对人与人之间的互动、群体行为、人际关系、态度形成与改变等社会现象特别感兴趣，那么这本艾略特·阿伦森所著的《社会心理学》将是你的不二之选。
内容深度与广度： 这本书是社会心理学领域的经典之作，它系统地介绍了社会心理学的主要理论和研究。从从众、服从、偏见、攻击、说服，到吸引力、亲密关系、助人行为等等，它几乎涵盖了社会心理学的所有重要主题。阿伦森善于将抽象的理论与生动的社会现象相结合，让你能够清晰地理解人们在社会情境下的行为是多么奇妙而复杂。
写作风格与可读性： 阿伦森的文笔非常流畅且充满智慧，他能够用引人入胜的方式讲解研究成果，并且经常引用现实生活中的案例，比如历史事件、流行文化、新闻报道等等，让你在阅读时不会感到枯燥，反而会觉得津津有味。他还会探讨一些伦理问题和实际应用，比如如何减少偏见，如何进行有效的说服等。
适合人群： 对人际关系、群体动力、社会现象以及“为什么人们会这样做”的问题感到好奇的读者。如果你想更深入地理解社会环境如何影响个体行为，或者想提升自己在社交场合的表现，这本书会给你提供丰富的视角和工具。
需要注意什么？ 如果你对社会心理学之外的其他心理学分支（如发展心理学、临床心理学）了解较少，这本书可能会让你觉得侧重点不够全面。但作为社会心理学的入门，它绝对是顶级的。
4. 《改变心理学的40项研究》（Forty Studies That Changed Psychology）
为什么推荐它？ 这本书的作者罗杰·霍克将心理学发展史上那些里程碑式的经典研究进行了精选和介绍，让你能够直接了解心理学是如何一步步发展到今天的。它更像是一本“心理学研究方法与历史”的入门读物。
内容深度与广度： 它选取了40项具有开创性意义的心理学研究，从最初的实验到后来的重要发现，几乎涵盖了心理学各个领域。每一项研究都会详细介绍研究的设计、过程、结果以及这些研究对后续心理学发展产生的深远影响。通过这些研究，你可以了解到心理学研究的严谨性和科学性。
写作风格与可读性： 霍克在讲述这些研究时，不仅清晰地解释了研究的设计和结果，更重要的是，他还会探讨这些研究的意义和局限性，以及它们如何挑战了当时的普遍认知。语言生动有趣，即使对科学研究不熟悉的人也能理解。它让你看到心理学研究的“前世今生”。
适合人群： 对心理学研究方法和历史感兴趣的读者。如果你想知道心理学家的思维是如何工作的，他们如何设计实验来验证理论，以及这些研究成果是如何一步步构建起心理学的知识体系的，这本书会带你走进一个更加“科学”的心理学世界。它也很适合作为《心理学与生活》的补充阅读。
需要注意什么？ 这本书的侧重点在于“研究”，可能不会像其他书籍那样详细地探讨理论模型或应用。但它能让你对心理学研究的“本质”有更深的理解。
一些额外的建议：
选择你最感兴趣的领域开始： 虽然《心理学与生活》很全面，但如果你对某个领域（比如社会心理学或认知心理学）特别有感觉，直接从那方面的入门书开始也是可以的。兴趣是最好的老师。
不要害怕“厚重”： 好的入门书往往需要一定的篇幅来系统地介绍知识。把它们当作一本值得探索的旅程，而不是一项负担。
结合在线资源： 阅读的同时，你也可以在网上搜索相关的心理学课程（比如Coursera、edX上的入门课程）、纪录片或科普文章，来加深理解和拓展视野。
带着问题去阅读： 在阅读时，可以多问问自己“为什么会这样？”“这和我自己的经历有什么关联？”尝试将书中的知识与现实生活联系起来，这样会更容易吸收和记忆。
希望这些推荐和详细的介绍能帮助你找到开启心理学探索之旅的完美书籍。祝你阅读愉快，收获满满！
网友意见
前几天回答了一个问题：你所在领域的圣经级书籍是什么？ - 张俊杰的回答，而后不少朋友评论到不只我提到的那本可称为经典。所以来这里详细回答下心理学各个领域的入门经典书籍O(∩_∩)O~
说明：
1、推荐的书，我都看过（人肉过滤器Ծ‸Ծ ），不过可能是比较老的版本，这里给出的链接都是目前最新版，不是心理学专业的童鞋可以买旧版本（比较便宜´◡`）。
2、受个人阅读面及喜好所限，可能会有所争议，提前免责申明~
3、都是国外教材，并不是歧视(u_u)，而是国内教材偏重条理性，相对较枯燥，且会让人觉得书上的结论无可置疑（实际上许多结论并非没有争议），而国外教材相对来说，比较注重趣味性，多以故事或有趣实验来引出内容，且较为强调批判性思维（critical thinking），一般都包含结论的导出过程，而且你可以根据书后的相关参考文献，进一步拓展阅读与思考。
4、翻译一般都有些删节，译过来也可能有些字句不通顺之处，且书本本身就落后于文献，再等经过翻译，落后三五年是常事，所有，有条件的童鞋可以试试直接读原版（特别是心理学专业的）。
5、按了解心理学、（心理学的）传统研究领域、（心理学的）新兴研究领域、心理学与健康分为四大板块。
6、点击书名即可跳转至对应页面。
补充：
心理咨询入门书单
======================================================
了解心理学
- 心理学思维
这本书的中文版有许多名字。。。我看得是第七版，即其他回答中出现的《与“众”不同的心理学》（第八版是《对伪心理学说不》）。当时还搭配了一本《学会提问: 批判性思维指南》
两本看完之后，感觉整个人看世界的方式都不一样了(°_°) ，总会把其中一些东西，比如知道什么是科学吗？可证伪的才是科学；知道相关和因果有什么区别吗？两个东西相关并不一定有因果联系……拿出来“炫耀”（￣▽￣）
个人以为，这两本书结合起来对于心理学的思维方式以及现代科学非常强调的批判性思维会有一个比较深刻的印象，也有助于我们在实际工作生活中运用，独立思考，去伪存真。
- 心理学导论
刚上大学那会儿一时兴起，把各种导论类的书都看了个遍，精选出这三本(^o^)/（就是没事找事~）
需要说明的是，个人觉得以上三本作为入门都各有胜场，但其实只要看其中一本就好，看到感兴趣的、还想多了解的内容，看下面相关领域的专著更好。
之前没有推荐《津巴多普通心理学》是因为错漏之处确实有点多（16版的《心理学与生活》也是），最近翻了下新版的
觉得好了不少，补充推荐~
如果觉得白纸黑字有些枯燥，那近两年新出的“全彩杂志书”或许能满足你的需要：
- 心理学史
多了解一些心理学的发展历程，你会发现“历史是不断重演的”，比如颅相学（Phrenology），认为测量人脑的形状可以确定人格的一种假说。与我们现在的占星术、星座说等如出一辙，其当年火爆程度也不逊色于如今的种种。
这本书的特点是对于“少数民族”和女性心理心理学家有重点介绍，另外，也和上一本一样，充满各种“八卦”。
如果你还是觉得前两本内容太多，书太厚，那我只能推荐这一本了，本书“全面解读古今139位杰出心理学家以及他们的思想和成就，将诸多心理学术语和实验化繁为简，灵动展现人类史上全面的心理学智慧”，适合10岁以上所有人士阅读。
传统研究领域
- 人格心理学（Personality Psychology）
我们常见的内外向人格理论，MBTI测试，九型人格等等到底有无科学依据？人格理论与其提出者之间有何关系？我们可以如何使用人格心理学更好地理解自己，他人和社会？
人格心理学提供了一条路径，帮助我们拥有更加开阔的视野，做出更加智慧的回答。
- 社会心理学（Social Psychology）
社会心理学这块恐怕是最多人感兴趣的了：社会化，刻板印象与归因，偏见与歧视，人际沟通，助人行为与侵犯行为等等，知乎上这方面的内容也很多，想比较系统学习的童鞋可以仔细看看上面三本，个人都很推荐，具体来说，我认为第一本更严谨全面，第二本更个性化，第三本更多应用。
- 发展心理学（Developmental Psychology）
现任父母与未来父母最好都来看看O(∩_∩)O~，了解孩子各方面（生理、认知、社会性、智力等等）是如何成长转变的，或许比市面上的育儿书显得较为枯燥，但其深度与所能带来的思索是那些书不能比拟的，知其然更应知其所以
相比于上一本围绕不同的发展主题，本书以人的一生不同的发展阶段为不同章节，从生命开始、婴儿期、学前期、儿童期、青春期、成年期到生命结束，纵览一生，帮助我们做好父母（了解孩子们）；做好自己（了解青年人）；做好子女（了解中老年人）。
从具有重大影响和颠覆性的研究入手，对儿童心理学的发展做出全景式展望，非常具有启发性。
- 教育心理学（Educational Psychology）
个人以为这本书从实际应用或者可操作性角度来说，是相当好的！不管是作为老师还是父母（孩子的第一任老师）都应该好好读读。
通过大量的真实案例将理论与实践明确地联系起来，帮助你把教育心理学中学到的知识迁移到教育与学习中去。
- 实验心理学（Experimental Psychology）
用简练的思维和生动的语言，将“枯燥的”心理学经典研究变成了一个又一个引人入胜的故事。阅读此书，会让你感到心理学将不再“枯燥”，不再“远离实际”，也不再“高不可攀”。同时，阅读这些经典研究，还会让你折服于心理学大师们的绝妙思路和天才的想法。
在作者笔下，实验心理学教材变成了一本引人入胜的侦探小说、一部悬念迭生的侦探电影，一些难以理解的研究问题被恰当地转换成了侦破过程中的某个生动环节……娓娓道来，常常会一语中的，让读者豁然开朗。你会发现，这本介绍心理学研究方法的书不但十分好看，而且能使人不知不觉地掌握心理学研究方法的深邃内涵。
本书适用于不仅想要知其然，还想要知其所以然的朋友，更适合心理学专业学生，它从如何理解行为到研究方法的选取，统计分析到论文的撰写，都有详细地叙述。
- 心理测量学（Psychometrics）
我们对自身的好奇，推动着心理学家们开发出对人类各个方面的测量和评估，本书是其精华汇总。
新兴研究领域
- 认知心理学（Cognitive Psychology）
有一定的生物学基础会比较容易阅读，首先是了解认知的神经基础，然后更进一步探索知觉、注意、记忆、问题解决、推理、判断和决策、语言等等，是将生理与心理联接的发展迅猛的前沿学科。
聚焦于人类心理活动的生理基础，揭秘心理学的生物根源，融科学性与趣味性于一体。
- 进化心理学（Evolutionary Psychology）
很有趣的研究视角。进化心理学认为，人类的心理有一整套信息处理的机制，这些心理机制是由自然选择（进化）而形成的，其目的是处理我们祖先在狩猎等生存过程中所遇到的适应问题。进化心理学可以解释许多问题，比如男性择偶与女性腰臀比的关系……我不剧透了
- 积极心理学（Positive Psychology）
关于现在相当火热的积极心理学，应该不用我多说什么了吧O(∩_∩)O~
- 工程心理学（Engineering Psychology）
与认知心理学联系紧密，从人—机交互的角度关注并改善人们的工作与生活。
心理学与（精神or身体）健康
- 异常心理学（Abnormal Psychology）
现在很多人都会觉得自己有病，比如拖延症（￣▽￣），究竟有没有这种病呢，自己来看吧。配套有相应案例集，便于理解种种心理疾病，也便于“对号入座”Ծ▽Ծ
- 健康心理学（Health Psychology）
看过种种病态之后，我们来看看如何通过心理学来维护我们的健康吧。
奥运火热之后，不知道有没有兴趣来探索运动背后的心理奥秘呢？
差不多就这些啦，最后说一句：
看书不在多少，而在自己的思考，更重要的是理论联系实际，具体运用 (･∀･)ﾉ
类似的话题
-
想要踏入心理学这座迷人的殿堂，选择一本好的入门书籍至关重要。它不仅能为你打下坚实的基础，更能点燃你对这个学科的好奇心和探索欲。下面我为你精心挑选了几本我认为非常适合初学者的心理学入门读物，并尽量详细地介绍它们各自的特点和适合人群，希望能帮助你找到那本“对的书”。1. 《心理学与生活》（Psychol............. -
2020年这不寻常的一年，网络世界也涌现出了一批属于这个时代的“流行语”。前几天，2020年度十大网络用语也正式揭晓，像“逆行者”、“带货”、“云监工”、“好家伙”这些词，相信不少朋友在日常的聊天、刷屏中都曾见过，甚至自己也乐此不疲地使用过。那么，这些词背后，究竟藏着我们怎样的社会心理呢？咱们来好好.............
-
这确实是一个很有趣的问题！很多心理学上的发现，一旦被揭示出来，就会让人恍然大悟，甚至觉得“啊，原来是这样！”，但如果没有经过系统的学习和思考，人们可能很难主动去相信这些现象。以下是一些在我看来，没有一定心理学知识的人可能不会相信，但经过详细解释后会觉得非常真实的心理学事实： 1. 我们并没有我们想象.............
-
心理学是一门研究人类思想、情感和行为的学科。将心理学原理运用到日常生活中，可以帮助我们更好地理解自己和他人，改善人际关系，提高生活质量。以下是一些实用的心理学小技巧，并附带详细的解释和应用场景： 1. 认知重构 (Cognitive Restructuring)原理： 我们的想法会影响我们的情绪和行.............
-
2021年的高考作文题，如同往年一样，都蕴含着丰富的心理学视角，可以帮助我们更深入地理解题目背后的人性、社会和价值观。下面我将针对几个典型的题目，一一剖析可能的心理学破题角度，力求让分析既有深度又不失人文色彩。 1. 全国卷I：《红楼梦》中的“大观园”与“人生的况味”这道题直接引用了《红楼梦》中的“.............
-
2020年，一个充满挑战与变革的年份，也涌现出不少让我印象深刻的心理学研究。与其说是“令我印象深刻”，不如说是这些研究如同镜子，映照出我们当时集体经历的种种困惑、适应与演变，也让我对自己、对他人有了更深的理解。其中，“远程工作中的社会孤立与连接感重塑” 这个方向的研究，在当时显得尤为突出。在疫情爆发.............
-
在心理学浩瀚的星空中，跨文化研究就像是那些隐藏在夜空深处的星座，一旦被发现，便会以其独特的光芒照亮我们对人类行为的认知。其中，一些经典的心理学实验，当它们跨越地理和文化的界限，重新被审视时，往往会展现出出人意料的、引人深思的结果。以一个关于“情绪表达”的经典实验为例，最初是由保罗·艾克曼（Paul .............
-
想在日常生活中更游刃有余，或者想更了解自己和身边的人？其实，心理学并非高深莫测的学科，很多实用的技巧，只要稍加留意和练习，就能为我们的生活带来意想不到的改变。今天，我就跟大家分享一些我个人觉得特别实用，而且经过实践检验的心理学技巧，希望能帮到大家。1. “肢体语言是诚实的镜子”：善用非语言信号我们常.............
-
说心理学有什么“可怕之处”，倒不如说，它揭示了我们内心深处一些连我们自己都难以接受、或者说我们刻意回避的真相。这些真相一旦被触碰，往往会带来一种颠覆感，甚至可以说是“令人不安”。外行人可能觉得心理学就是研究怎么让人开心点，或者分析一下别人的行为逻辑，但实际上，它深入到人类动机、认知偏差以及社会互动中.............
-
进化心理学，一个试图用自然选择的视角来解读人类心智的领域，自诞生以来就备受关注，也引发了激烈的辩论。它的核心论点是，我们今天的许多心理特征和行为模式，都是在漫长的进化过程中为了解决祖先所面临的生存和繁衍问题而形成的适应性特征。听起来很有道理，对吧？但就像所有宏大理论一样，进化心理学也并非完美无缺，它.............
-
生活是场充满未知的旅程，而心理学就像是我们随身的地图和指南针，能帮助我们更好地理解自己和他人，应对各种挑战。抛开那些晦涩难懂的学术名词，咱们聊聊那些真正能用在生活里的心理学小窍门。一、 认知偏差：别让大脑的小习惯骗了你我们的大脑为了高效运转，发展出了一些“走捷径”的方法，也就是认知偏差。了解它们，我.............
-
在人群中游刃有余，与人相处时能让对方感到舒服，甚至能不动声色地影响他人，这背后其实有很多值得我们学习和运用的心理学“小把戏”。别以为这些是天生的社交达人独有的，很多都是可以通过后天刻意练习掌握的。今天就来聊聊那些实用的心理学技巧，让你在人际交往中更加得心应手。一、建立连接感：让别人觉得“我们是一伙的.............
-
以下是一些令人惊叹的心理学效应，我将尽力以生动、细致的方式为你展开，希望能让你感受到这些效应的奇妙之处，并让你觉得这是一篇由有血有肉的人撰写的分享： 那些让你忍不住“哇！”出口的心理学效应生活就像是一出精心编排的戏剧，而我们的脑袋，就是这场戏剧里最神秘、最复杂的舞台。有时候，我们会做一些我们自己都觉.............
-
想了解哪些心理学院校调剂机会相对大一些，这确实是个实际的问题，尤其对于那些在初试中与心仪的学校“擦肩而过”的同学们。坦白讲，没有哪所学校是“绝对容易调剂”的，毕竟考研的竞争一直都很激烈。但我们可以从几个维度去分析，哪些学校可能在调剂政策、往年数据以及地理位置等方面，为调剂生提供更多机会。首先，我们要.............
-
爱情，这看似简单却又无比复杂的织锦，牵动着人类最深层的情感。它并非凭空而生，更不是一场偶然的邂逅，背后隐藏着许多深刻的心理学原理。今天，就让我们抛开那些教科书式的冰冷术语，用更贴近生活的方式，聊聊那些藏在爱情里的心理学密码。1. 美丽的幻象：什么是吸引力的化学反应？还记得第一次见到让你心动的人时的那.............
-
咱们生活中，总有一些从小听到大的“老话儿”，听着特有道理，感觉那是祖宗的智慧结晶。可现实是，随着心理学这门学科越来越深入地研究我们大脑和行为，不少这些“生活常识”，仔细一扒拉，才发现是站不住脚的。今天，咱们就来聊聊几个特别有代表性的，看看它们到底是怎么被“打脸”的。1. “如果你能做，就证明你能成功.............
-
2019年，心理学领域如同往年一样，涌现了许多激动人心且富有洞察力的学术盛会，为研究者们提供了一个分享最新发现、碰撞思想火花的平台。要挑出“最”值得回顾的，确实是个见仁见智的问题，因为不同分支的心理学都有其核心的聚焦点。但我可以分享一些在2019年备受瞩目，并在业内引起广泛讨论和深远影响的重大学术会.............
-
心理学的科普，听起来好像是件把高深学问变得人人皆懂的好事，但真要往下去细抠，会发现有那么几个地方，是挺难真正“推及”到每个人心里去的。不是说我们不努力讲，而是有些东西它就自带门槛，或者说，受众的“接收端”本身就千差万别。首先，关于“自我认知”的深度，这是个绕不过的坎。心理学很多时候都在谈论我们为什么.............
-
心理学领域有许多已被研究证实的事实，但由于它们挑战了人们的直觉、自我认知，或者与社会期望相悖，因此往往难以被人们欣然接受。以下是一些鲜为人知但却非常重要的心理学事实，并会尽量详细地阐述：1. 我们的大脑并非理性机器，而是充满了认知偏差和捷径。 详细阐述： 人们倾向于认为自己是理性的思考者，能够客.............
-
普通人学习心理学，其帮助绝非仅限于“懂点道理”那么简单，而是能深刻地影响和改善我们生活的方方面面，从个人内在的成长到与他人的和谐共处，再到应对生活中的种种挑战。下面我将尽量详细地阐述这些帮助： 一、 深刻理解自己，实现个人成长1. 洞察内在动机与行为模式： 理解为什么我们会这样做： 心.............
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tinynews.org All Rights Reserved. 百科问答小站 版权所有