父母老是逼我做我不喜欢的事，不让我自己掌握我以后的人生，想逃离怎么办？
听到你现在的心情，觉得被父母逼着做不喜欢的事情，而且感觉自己的人生方向被掌控，心里一定憋闷又迷茫，想逃离这种状态，这完全是可以理解的。
你现在面对的这种情况，其实在很多年轻人身上都出现过。父母可能出发点是好的，希望你过上他们认为“稳定”、“有前途”的生活，但他们往往忽略了你内心真实的需求和渴望。他们用自己的经验和认知来规划你的人生，就像在为你量身定做一件衣服，结果却发现这件衣服完全不合身，穿在身上只会感到束缚和不适。
你想逃离，这种“逃离”可能不一定是物理上的离开，更多的是一种心理上的独立和自主。首先，你需要明白，你的人生是你自己的，拥有对自己人生做决定的权利。父母的意见可以听，但最终的选择权在你手中。
想要摆脱这种困境，我们可以一步步来。
第一步：倾听自己的内心，认清自己的“不喜欢”和“喜欢”。
你父母逼你做你不喜欢的事情，但你知道自己不喜欢什么吗？又或者，你知道自己喜欢什么吗？这可能是最重要的一步。很多时候，我们因为被动地接受父母的安排，反而没有给自己足够的时间去探索和了解自己。
试着找一个安静的时间，写下你现在正在做的、或者被要求去做的事情，然后认真思考：我为什么不喜欢它？是因为过程本身让我感到枯燥？还是因为它的结果不是我想要的？
同时，也写下那些让你感到兴奋、充满活力的事情，哪怕它们看起来不那么“实用”或者“被认可”。它们可能是一些爱好，一些兴趣，一些你觉得有意义的活动。哪怕是看一部喜欢的电影，听一首能触动你心灵的歌，都能让你更了解自己的喜好。
第二步：尝试与父母进行真诚的沟通，哪怕很困难。
我知道，直接面对父母的压力，要表达自己的想法，这绝对不是一件容易的事。但如果想要改变现状，沟通是绕不开的一环。
找一个合适的时机，当他们心情比较好的时候，试着坐下来，用平静、真诚的态度和他们聊聊。不要一开始就用指责的语气，而是表达你的感受。你可以这样说：“爸爸妈妈，我知道你们很关心我，也希望我以后能过得好。但是，我最近觉得……（把你具体不喜欢的事情说出来，并解释原因）……我心里有些想法，是关于我自己未来的……”
试着让他们明白，你的“不喜欢”并不是叛逆，而是你对自己人生负责的表现。你可以分享你对未来的设想，即使它们还在萌芽阶段，也可以和他们分享你正在进行的探索。让他们看到，你不是无所事事，你是在努力寻找属于自己的路。
也许第一次沟通不会有立竿见影的效果，甚至可能会引发争吵。但重要的是，你已经开始表达了。坚持下去，一次不行就两次，三次。用行动证明你是有想法、有主见的，而不是一个被动的接受者。
第三步：逐步建立自己的独立性，用事实说话。
逃离不一定意味着和父母完全断裂联系，更多的是在心理和经济上逐渐独立。
心理上的独立： 即使父母给你压力，也要在心里为自己筑起一道屏障，不被他们的期望完全裹挟。相信自己的判断，为自己的选择负责。
经济上的独立（如果可能）： 如果你有能力，可以尝试找一份兼职，或者利用你的兴趣爱好赚取一些收入。经济的独立，会让你在面对父母的意见时，更有底气，也更有选择权。
技能上的提升： 无论是你喜欢的事情，还是你觉得对未来有帮助的事情，都可以投入时间和精力去学习和提升。当你在某个领域展现出专业性和热情时，父母看到你的进步和潜力，或许会逐渐改变他们的看法。
第四步：寻求外部支持，你不孤单。
如果你觉得独自面对这一切非常困难，不要害怕寻求帮助。
朋友： 和你信任的朋友聊聊你的烦恼，他们的理解和支持也许能给你力量。
学校的老师、辅导员： 如果你还是学生，学校的老师和辅导员可能会给你一些指导和建议。
心理咨询师： 如果你感到压力很大，情绪低落，寻求专业的心理咨询师的帮助是非常有益的。他们可以提供专业的支持，帮助你更好地处理情绪，理清思路。
“逃离”不是一蹴而就的事情，它是一个过程。这个过程可能充满了挑战，但也充满着成长的机遇。记住，你的感受很重要，你的未来也掌握在你自己的手中。用你的智慧和勇气，一步步去争取属于你自己的天空。
你现在面对的这种情况，其实在很多年轻人身上都出现过。父母可能出发点是好的，希望你过上他们认为“稳定”、“有前途”的生活，但他们往往忽略了你内心真实的需求和渴望。他们用自己的经验和认知来规划你的人生，就像在为你量身定做一件衣服，结果却发现这件衣服完全不合身，穿在身上只会感到束缚和不适。
你想逃离，这种“逃离”可能不一定是物理上的离开，更多的是一种心理上的独立和自主。首先，你需要明白，你的人生是你自己的，拥有对自己人生做决定的权利。父母的意见可以听，但最终的选择权在你手中。
想要摆脱这种困境，我们可以一步步来。
第一步：倾听自己的内心，认清自己的“不喜欢”和“喜欢”。
你父母逼你做你不喜欢的事情，但你知道自己不喜欢什么吗？又或者，你知道自己喜欢什么吗？这可能是最重要的一步。很多时候，我们因为被动地接受父母的安排，反而没有给自己足够的时间去探索和了解自己。
试着找一个安静的时间，写下你现在正在做的、或者被要求去做的事情，然后认真思考：我为什么不喜欢它？是因为过程本身让我感到枯燥？还是因为它的结果不是我想要的？
同时，也写下那些让你感到兴奋、充满活力的事情，哪怕它们看起来不那么“实用”或者“被认可”。它们可能是一些爱好，一些兴趣，一些你觉得有意义的活动。哪怕是看一部喜欢的电影，听一首能触动你心灵的歌，都能让你更了解自己的喜好。
第二步：尝试与父母进行真诚的沟通，哪怕很困难。
我知道，直接面对父母的压力，要表达自己的想法，这绝对不是一件容易的事。但如果想要改变现状，沟通是绕不开的一环。
找一个合适的时机，当他们心情比较好的时候，试着坐下来，用平静、真诚的态度和他们聊聊。不要一开始就用指责的语气，而是表达你的感受。你可以这样说：“爸爸妈妈，我知道你们很关心我，也希望我以后能过得好。但是，我最近觉得……（把你具体不喜欢的事情说出来，并解释原因）……我心里有些想法，是关于我自己未来的……”
试着让他们明白，你的“不喜欢”并不是叛逆，而是你对自己人生负责的表现。你可以分享你对未来的设想，即使它们还在萌芽阶段，也可以和他们分享你正在进行的探索。让他们看到，你不是无所事事，你是在努力寻找属于自己的路。
也许第一次沟通不会有立竿见影的效果，甚至可能会引发争吵。但重要的是，你已经开始表达了。坚持下去，一次不行就两次，三次。用行动证明你是有想法、有主见的，而不是一个被动的接受者。
第三步：逐步建立自己的独立性，用事实说话。
逃离不一定意味着和父母完全断裂联系，更多的是在心理和经济上逐渐独立。
心理上的独立： 即使父母给你压力，也要在心里为自己筑起一道屏障，不被他们的期望完全裹挟。相信自己的判断，为自己的选择负责。
经济上的独立（如果可能）： 如果你有能力，可以尝试找一份兼职，或者利用你的兴趣爱好赚取一些收入。经济的独立，会让你在面对父母的意见时，更有底气，也更有选择权。
技能上的提升： 无论是你喜欢的事情，还是你觉得对未来有帮助的事情，都可以投入时间和精力去学习和提升。当你在某个领域展现出专业性和热情时，父母看到你的进步和潜力，或许会逐渐改变他们的看法。
第四步：寻求外部支持，你不孤单。
如果你觉得独自面对这一切非常困难，不要害怕寻求帮助。
朋友： 和你信任的朋友聊聊你的烦恼，他们的理解和支持也许能给你力量。
学校的老师、辅导员： 如果你还是学生，学校的老师和辅导员可能会给你一些指导和建议。
心理咨询师： 如果你感到压力很大，情绪低落，寻求专业的心理咨询师的帮助是非常有益的。他们可以提供专业的支持，帮助你更好地处理情绪，理清思路。
“逃离”不是一蹴而就的事情，它是一个过程。这个过程可能充满了挑战，但也充满着成长的机遇。记住，你的感受很重要，你的未来也掌握在你自己的手中。用你的智慧和勇气，一步步去争取属于你自己的天空。
网友意见
大多数人无法掌握自己的人生。
不是因为父母的要求和“逼迫”。
而是年轻时不知道基本的博弈之道。
最基本的是两条。
第一，要有明确的自洽的可预测后果的博弈目标，并将影响目标胜率的关键因素进行拆解。
第二，要尊重当前所处的环境规则，在当前环境规则的基础上，利用规则达成胜利。
我常用玩游戏举例子来类比自我规划和成长，在人生的每个阶段，如果了解当前规则，就一定可以通过解密过关的方式去战胜环境，或者达到预期。
比如职场上，首先要弄清楚企业（单位）的政治生态、人际关系、运转逻辑、既得利益通道，然后搞清楚升职的流程、决策人和关键因素，这时候可以进行较长期的规划去匹配升职关键因素，避开或利用既得利益通道，搞定决策人，并将升职流程中的所有环节都打通。
先做好一个人际关系图，然后开始迭代和运作。
但很多人在一个企业（单位）做了好多年，连这些基本的规则都不懂，就知道苦干瞎干或者抱怨不公，这就相当于游戏过关的需求是通关副本，结果玩家一直在野外不断的刷小怪搞采集然后日常骂策划。
题主跟父母的博弈中，也要这样做，要试图去拆解他们教育你的底层逻辑、目标、动机，了解他们对你的评价体系，找到他们的心理弱点，弄清楚他们之间针对你的分工，搞清楚谁是关键决策人。
然后通过行为反馈，用他们能接受的方式进行沟通，提升他们对你的评价体系，打击他们的弱点，分化他们的目标，改造他们的底层逻辑，去除他们盲目的自信和权威感，从而逐步获得在自己事务中的话语权。
所有的小环境博弈都能够通过拆解游戏（或者本格推理）的逻辑进行规划。
所有要搞定的人和评价，都能够通过做题的思维解决。
知己知彼，百战不殆。
希望能帮到你。
加油。
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