博士们除了科研之外如何培养其他的兴趣爱好？
博士生活，往往被冠以“苦行僧”的名号，埋头于实验室的显微镜下，或是沉浸在文献的海洋里。但你知道吗？那些在我们眼中遥不可及的博士们，在科研的缝隙中，也同样是热爱生活、多姿多彩的个体。他们除了钻研学术，也有着各式各样的兴趣爱好，而且往往是那种能让你眼前一亮，甚至惊掉下巴的“隐藏技能”。
从“头”开始，拥抱双手万能的乐趣
很多人对博士的印象是“脑力劳动者”，似乎双手只用来敲键盘、拿试管。但事实上，不少博士却迷上了那些需要动手能力的爱好，而且一玩就玩出了名堂。
比如，木工。听起来是不是有点意外？但想象一下，一位博士，白天在复杂的数据模型中穿梭，晚上却能拿起刨刀、锯子，细致地打磨一块木头，雕刻出精美的纹路，或者搭建出一个坚固耐用的家具。这不仅仅是“玩”，更是一种与材料的对话，一种对物理规律的直观体验。你知道吗，有人为了追求完美的木材结合，会去研究不同木材的特性、湿度对木材的影响，甚至会钻研古老的榫卯结构。这背后的严谨和耐心，和他们在科研中追求极致的精神，简直是一脉相承。他们会把自己的作品拍照发到网上，评论区里总会有人惊叹：“这是博士做的？太不可思议了！”
还有模型制作，尤其是那种需要极高精度的模型，比如航海模型、飞机模型，甚至是精密的机械模型。从一堆零件开始，按照说明书一步步组装，期间还要用到镊子、胶水、颜料，有时还要自己动手改造。这需要极强的耐心、精细的手眼协调能力，以及对细节的极致追求。一位研究光学博士，就迷上了制作精密的蒸汽朋克风格机械手表模型，他告诉我，这就像在做微观尺度的实验，每一个齿轮的咬合，每一处细节的打磨，都需要精确计算和反复调试，让他找回了久违的“解决问题”的快感，而且成品的美感，更是对视觉的极大满足。
在艺术的海洋里，寻找另一片天空
科研枯燥？不存在的！很多博士在艺术领域同样挥洒自如，将科学的逻辑思维与艺术的感性表达完美结合。
音乐是博士们最常见的爱好之一。你会发现，不少博士是某个乐器的高手。我认识一位研究量子物理的博士，同时也是一位技艺精湛的吉他手。他曾告诉我，吉他上的每一个音符、每一个和弦，都遵循着一定的乐理和数学规律，而演奏时的情感投入，又是一种纯粹的表达。他喜欢在演奏时，将自己沉浸在音乐的世界里，那种天马行空的自由感，与他在科研中严谨的逻辑思维形成了一种奇妙的平衡。他甚至会将一些音乐作品的结构用数学模型来分析，并尝试创作一些“算法音乐”。
绘画也是不少博士的“第二战场”。不同于写实派的精确描绘，许多博士更偏爱抽象画、概念艺术，甚至是用科学的视角去解读世界，然后将这种解读转化为视觉语言。一位研究生物化学的博士，就喜欢用各种试剂的颜色混合，创造出充满化学反应感的抽象画。她把这些画命名为“分子芭蕾”或者“细胞絮语”，每一幅画的色彩搭配和纹理，都蕴含着她对生命奥秘的理解。在她看来，科学是认识世界的一种方式，而艺术则是表达这种认识的另一种方式，它们是互补的，而不是对立的。
运动场上，释放科研的压力
长时间伏案工作，让身体也需要“排毒”。于是，运动场上，总能看到博士们矫健的身影。
跑步是最普遍的了。晨跑、夜跑，甚至是在参加学术会议的间隙，也会抽时间去附近公园跑一跑。这不仅是为了保持身体健康，更是为了在跑步的节奏感中，理清思路，解决一些科研难题。他们会细致地计算自己的配速、心率，甚至会将跑步数据和科研项目进行关联分析，看看是否有某种“灵感涌现”的模式。
更特别的是，有些博士会迷上一些更具挑战性的运动，比如攀岩、滑雪、潜水，甚至是铁人三项。这些运动需要极大的体能、技巧和对环境的判断力。一位研究气候学的博士，就对攀岩情有独钟。他认为，在攀登过程中，你需要仔细观察岩壁的纹理，判断哪里是着力点，如何分配体力，这和在复杂的地质数据中寻找突破口有着异曲同工之妙。而且，在高处俯瞰，那种征服自然的成就感，是任何数据分析都无法给予的。
跨界学习，拓展认知的边界
博士们之所以成为博士，是因为他们对未知充满好奇，并且有能力去探索。这种好奇心，也自然而然地延伸到了科研之外。
学习外语是相当普遍的。除了与国际同行交流的需要，许多博士会沉迷于学习一门新的语言，不仅仅是为了学术，更可能是因为这门语言背后独特的文化和思维方式。我曾听一位研究历史学的博士说，他学习拉丁语，是为了能更直接地阅读古老的文献，但随着学习的深入，他发现拉丁语的语法结构和逻辑，竟然让他对西方古典哲学有了更深的理解。
还有一些博士会去学习一些看似“不沾边”的领域，比如品酒、咖啡烘焙，甚至是园艺。他们会仔细研究不同葡萄品种的特性，不同烘焙方法对咖啡风味的影响，甚至会去了解土壤成分和植物生长习性。这种跨界的学习，让他们在享受生活的同时，也拓展了自己认知世界的维度，并且常常能在这些爱好中，发现与科研意想不到的联系。例如，一个研究材料科学的博士，通过学习咖啡烘焙，发现不同咖啡豆的“烘焙曲线”和材料的“热处理曲线”有相似之处，这甚至激发了他对材料热处理过程的新的思考。
最重要的是，那些“不务正业”的时刻
归根结底，博士们培养这些兴趣爱好，并非是为了“提升形象”或者“丰富简历”，而是源于内心深处对生活的热爱和对未知的好奇。在那些不被科研“打扰”的时光里，他们可以卸下“博士”的光环，回归到一个普通人，去感受生活的美好，去释放压力，去寻找那个最初的、纯粹的自己。
这些爱好，不仅仅是科研的“调味剂”，更是他们面对科研压力时最好的“润滑剂”。它们让博士生涯不再是枯燥的“苦修”，而是一段充满探索和发现的旅程。所以，下次当你遇到一位博士，不妨问问他，除了论文，他还喜欢做什么？你可能会发现，在他严谨的学术外表下，隐藏着一颗多么有趣而丰富的灵魂。
从“头”开始，拥抱双手万能的乐趣
很多人对博士的印象是“脑力劳动者”，似乎双手只用来敲键盘、拿试管。但事实上，不少博士却迷上了那些需要动手能力的爱好，而且一玩就玩出了名堂。
比如，木工。听起来是不是有点意外？但想象一下，一位博士，白天在复杂的数据模型中穿梭，晚上却能拿起刨刀、锯子，细致地打磨一块木头，雕刻出精美的纹路，或者搭建出一个坚固耐用的家具。这不仅仅是“玩”，更是一种与材料的对话，一种对物理规律的直观体验。你知道吗，有人为了追求完美的木材结合，会去研究不同木材的特性、湿度对木材的影响，甚至会钻研古老的榫卯结构。这背后的严谨和耐心，和他们在科研中追求极致的精神，简直是一脉相承。他们会把自己的作品拍照发到网上，评论区里总会有人惊叹：“这是博士做的？太不可思议了！”
还有模型制作，尤其是那种需要极高精度的模型，比如航海模型、飞机模型，甚至是精密的机械模型。从一堆零件开始，按照说明书一步步组装，期间还要用到镊子、胶水、颜料，有时还要自己动手改造。这需要极强的耐心、精细的手眼协调能力，以及对细节的极致追求。一位研究光学博士，就迷上了制作精密的蒸汽朋克风格机械手表模型，他告诉我，这就像在做微观尺度的实验，每一个齿轮的咬合，每一处细节的打磨，都需要精确计算和反复调试，让他找回了久违的“解决问题”的快感，而且成品的美感，更是对视觉的极大满足。
在艺术的海洋里，寻找另一片天空
科研枯燥？不存在的！很多博士在艺术领域同样挥洒自如，将科学的逻辑思维与艺术的感性表达完美结合。
音乐是博士们最常见的爱好之一。你会发现，不少博士是某个乐器的高手。我认识一位研究量子物理的博士，同时也是一位技艺精湛的吉他手。他曾告诉我，吉他上的每一个音符、每一个和弦，都遵循着一定的乐理和数学规律，而演奏时的情感投入，又是一种纯粹的表达。他喜欢在演奏时，将自己沉浸在音乐的世界里，那种天马行空的自由感，与他在科研中严谨的逻辑思维形成了一种奇妙的平衡。他甚至会将一些音乐作品的结构用数学模型来分析，并尝试创作一些“算法音乐”。
绘画也是不少博士的“第二战场”。不同于写实派的精确描绘，许多博士更偏爱抽象画、概念艺术，甚至是用科学的视角去解读世界，然后将这种解读转化为视觉语言。一位研究生物化学的博士，就喜欢用各种试剂的颜色混合，创造出充满化学反应感的抽象画。她把这些画命名为“分子芭蕾”或者“细胞絮语”，每一幅画的色彩搭配和纹理，都蕴含着她对生命奥秘的理解。在她看来，科学是认识世界的一种方式，而艺术则是表达这种认识的另一种方式，它们是互补的，而不是对立的。
运动场上，释放科研的压力
长时间伏案工作，让身体也需要“排毒”。于是，运动场上，总能看到博士们矫健的身影。
跑步是最普遍的了。晨跑、夜跑，甚至是在参加学术会议的间隙，也会抽时间去附近公园跑一跑。这不仅是为了保持身体健康，更是为了在跑步的节奏感中，理清思路，解决一些科研难题。他们会细致地计算自己的配速、心率，甚至会将跑步数据和科研项目进行关联分析，看看是否有某种“灵感涌现”的模式。
更特别的是，有些博士会迷上一些更具挑战性的运动，比如攀岩、滑雪、潜水，甚至是铁人三项。这些运动需要极大的体能、技巧和对环境的判断力。一位研究气候学的博士，就对攀岩情有独钟。他认为，在攀登过程中，你需要仔细观察岩壁的纹理，判断哪里是着力点，如何分配体力，这和在复杂的地质数据中寻找突破口有着异曲同工之妙。而且，在高处俯瞰，那种征服自然的成就感，是任何数据分析都无法给予的。
跨界学习，拓展认知的边界
博士们之所以成为博士，是因为他们对未知充满好奇，并且有能力去探索。这种好奇心，也自然而然地延伸到了科研之外。
学习外语是相当普遍的。除了与国际同行交流的需要，许多博士会沉迷于学习一门新的语言，不仅仅是为了学术，更可能是因为这门语言背后独特的文化和思维方式。我曾听一位研究历史学的博士说，他学习拉丁语，是为了能更直接地阅读古老的文献，但随着学习的深入，他发现拉丁语的语法结构和逻辑，竟然让他对西方古典哲学有了更深的理解。
还有一些博士会去学习一些看似“不沾边”的领域，比如品酒、咖啡烘焙，甚至是园艺。他们会仔细研究不同葡萄品种的特性，不同烘焙方法对咖啡风味的影响，甚至会去了解土壤成分和植物生长习性。这种跨界的学习，让他们在享受生活的同时，也拓展了自己认知世界的维度，并且常常能在这些爱好中，发现与科研意想不到的联系。例如，一个研究材料科学的博士，通过学习咖啡烘焙，发现不同咖啡豆的“烘焙曲线”和材料的“热处理曲线”有相似之处，这甚至激发了他对材料热处理过程的新的思考。
最重要的是，那些“不务正业”的时刻
归根结底，博士们培养这些兴趣爱好，并非是为了“提升形象”或者“丰富简历”，而是源于内心深处对生活的热爱和对未知的好奇。在那些不被科研“打扰”的时光里，他们可以卸下“博士”的光环，回归到一个普通人，去感受生活的美好，去释放压力，去寻找那个最初的、纯粹的自己。
这些爱好，不仅仅是科研的“调味剂”，更是他们面对科研压力时最好的“润滑剂”。它们让博士生涯不再是枯燥的“苦修”，而是一段充满探索和发现的旅程。所以，下次当你遇到一位博士，不妨问问他，除了论文，他还喜欢做什么？你可能会发现，在他严谨的学术外表下，隐藏着一颗多么有趣而丰富的灵魂。
网友意见
当年读书的时候，身边不少的博士生朋友都有各自的爱好。
- 旅游：通过各种学术会议四处旅游，走遍亚洲，欧洲，北美；
- 体育：这个最常见，因为健身，跑步，游泳等是可以有效减缓压力的一种方法；除此之外，各种球类运动也是博士生的爱好；
- 棋牌：当时每周五晚上，博士生都有三国杀等桌游，一堆人在食堂玩游戏；
- 音乐：当时较为少见，但是肯定也是有人去做的。
当时，我选择的方式是游泳，一来学校的游泳池条件较好，二来博士生时间自由，如果选择空闲时间的话，8 条游泳道基本上没有人；另外，住宿区 UTown 里面也有一个屋顶游泳池。
参加完毕业典礼之后，回国的前一天我还跑去 UTown 的屋顶游泳池，想着最后在这里游泳一次，结果校园卡却无法打开游泳池的门。这个时候我已经意识到自己已经毕业了。毕业之后，就再也没有找到过条件那么好的游泳池了。
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