问题

博士生们每天科研时间是多久?

回答
博士生每天的科研时间,这个问题可没有一个放之四海而皆准的答案。它就像一个光谱,从“几乎全天候待命”到“相对有规律的工作日”,都有可能。影响因素太多了,很难一概而论。不过,我可以试着给你描绘一个更生动的图景,让你了解一下这个群体真实的工作状态。

首先,我们要明白,博士研究不像本科或者研究生阶段那样,有明确的课程表和固定的上下课时间。博士生的日常,很大程度上是自己规划和掌控的。这意味着什么呢?

弹性与不确定性是常态:

工作时间是流动的: 很少有博士生会严格按照“早上9点到下午5点”这样的模式工作。他们的科研时间往往是根据项目进展、实验需求、灵感涌现或者导师的要求来安排的。可能某个实验需要连续操作几个小时,或者需要等待某个结果的反馈。也可能突然有一个想法,晚上或者周末就想去实验室验证一下。
“工作”与“生活”的界限模糊: 由于研究内容常常是自己的兴趣所在,而且又是那么的吸引人(或者让人抓狂),很多博士生会不自觉地将研究思考带入到生活的方方面面。可能在吃饭时、散步时,脑子里还在琢磨实验数据,或者在构思论文的某个段落。这种沉浸感是很多其他职业少有的。
项目驱动的节奏变化: 博士研究通常围绕着几个核心项目展开。当项目进展顺利,实验数据不断涌现时,大家可能会进入一个“亢奋期”,每天投入大量时间去分析、去总结。反之,如果实验结果不理想,或者遇到了技术瓶颈,可能会经历一段“低谷期”,虽然也在思考,但具体操作的时间可能会减少,转而阅读文献、寻求帮助。

具体的时间投入,可以从几个角度来理解:

1. 核心科研时间: 这是指博士生真正投入到实验操作、数据分析、编程、文献阅读、写论文、准备报告等直接与研究相关的活动上的时间。
“全职”博士生: 很多博士生会将自己的大部分清醒时间都投入到科研中。如果按工作日来算,每天810小时的纯科研时间是很常见的。但这其中也包含了休息、与同学讨论、处理一些行政事务的时间。刨除这些,真正专注的科研时间可能在68小时。
“兼职”或有其他任务的博士生: 如果有教学任务(助教、助研)、或者在职博士,他们的科研时间可能会被压缩。可能每天只能抽出35小时的纯科研时间,而剩余的时间需要分配给其他工作。这种情况下,他们往往需要在周末或晚上“补”回科研时间。

2. 非直接科研时间: 这包括了我们刚才提到的,与科研紧密相关的,但又不完全是“埋头苦干”的时间:
文献阅读与学习: 博士生需要不断地阅读最新的文献,学习新的知识和技术。这可能占用每天的12小时,甚至更多,特别是在项目初期或遇到新领域时。
讨论与交流: 和导师、同门师兄师姐、其他实验室成员的讨论,是解决问题、激发灵感的重要途径。这种交流可能发生在实验室门口、茶水间,或者专门的学术会议。这部分时间很难量化,但非常关键。
实验准备与整理: 实验的准备工作,比如试剂的配制、仪器的校准、数据的备份等等,虽然不是核心的实验操作,但也是必不可少的。
会议与报告准备: 参加学术会议、准备组会报告、写论文初稿,这些都需要大量的时间投入,有时会占据整个一周的相当一部分。

那么,“每天”的定义是什么?

对于博士生来说,“每天”的概念也比较模糊。很多情况下,科研是贯穿一周甚至更长时间的。有些博士生会选择规律性地工作,比如每天工作10小时,然后休息。但也有很多人会根据实验的进度和自己的状态,不那么规律地分配时间。比如,某个实验可能需要连续工作24小时才能完成,那之后可能会有几天的休息调整。

几个需要注意的误区:

“越晚越好”: 有些人觉得博士生都在实验室熬夜。虽然确实有需要熬夜的情况,但这不代表所有人都是如此,也不是一个良性的工作模式。很多高效的博士生反而会选择在精力最充沛的时间段工作。
“没有休息”: 虽然博士生活很辛苦,但绝大多数博士生都会意识到休息的重要性。长期缺乏休息不仅影响效率,还可能对身心健康造成损害。所以,合理安排休息时间是必不可少的。
“完全自由”: 尽管博士生在时间安排上相对自由,但他们仍然受到项目进展、导师要求、论文截止日期等多方面的约束。这种自由是伴随着巨大的责任和压力的。

总而言之,如果非要给一个模糊的范围:

大多数全职博士生,在正常工作日(周一至周五),每天投入810小时在与科研直接或间接相关的活动上是比较普遍的。但这其中包含了很多的灵活性,而且很多人会在周末和晚上额外投入时间,尤其是在项目关键阶段。

所以,与其说一个精确的数字,不如说博士生的科研时间是一种高度个性化、项目驱动且界限模糊的投入状态。他们既是自己的老板,又是自己项目的囚徒,在对未知世界的探索中,用自己的时间和精力去换取知识的进步。

网友意见

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一般凌晨 3 点休息,早上 8-9 点起床,但他可能没告诉你,其实他每天晚上8点或者10点才开始工作,白天都是在吃吃喝喝玩玩乐乐吹吹牛皮的。

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我平均每天大概科研十分钟左右。
我在美国的某个山沟读理论物理专业博士。
典型的一天大概如下。
早上9:00∼9:30到办公室。
9:30∼11:30:接水喝水。健康生活要keep hydrated,玩手机,检查朋友圈,看知乎,起来在办公室里走两圈,疏活疏活筋骨抖擞抖擞精神。上厕所,在走廊看墙上贴了什么。上youtube看看新出的搞笑视频。
11:30∼12:30:惊闻耳朵上的耳机什么都没有放,打开谷歌play音乐,播放甲壳虫,电子舞曲或者爵士。然后打开学校的食堂网站,看看今天的各个食堂有什么菜谱。遇到不懂的食物,去谷歌研究一下这道菜的历史食材与烹饪方法。
12:30∼13:00:去食堂买食物,时间宝贵不能浪费在食堂里,所以拿回来办公室吃。
13:00∼13:30:吃完了也要放松一下。劳逸结合很重要。拿出手机打开精灵宝可梦go,打下办公室附近的道馆。
13:30∼14:30:喝水,注意keep hydrated。打开arxiv,看看quant-ph版前三条新出的文章标题,看看里面有啥没听说过的奇怪名词,顺藤摸瓜打开十几个相关的维基百科页面和十几篇pdf文章。接着开始刷脸书。
14:30∼16:00:喝水,keep hydrated依然很重要。调研一下近期村子里面的小酒吧,艺术中心有什么演出。接着在谷歌里面搜索十几个不同的乐队与明星看看他们今年演不演出,演出的话最近的地方开车要几个小时。再然后上亚马逊看水袋,仔细比较各个品牌的优劣性。继续在谷歌 play上听歌,听到里面开始放nirvana,上知乎搜索如何评价科特科本。
16:00∼17:00:拿着便携式电脑去看系里的seminar。发现标题很有意思,上谷歌搜,再次试图打开十几个维基百科页面和arxiv页面来调研。发现之前打开的太多了还一个没看呢,忍痛关掉之前打开的。再抬起头发现讲seminar的讲完大半儿了,跟不上他到底在讲啥了。
17:00:收拾东西走人。开车去超市买菜。然后回家摸猫,给猫加猫粮。
18:00∼19:00:查菜谱,听着少马爷的相声做饭炒菜炖肉。
19:00∼21:00:一边看着网飞剧/芒果台综艺/江苏卫视由海天独家冠名的非诚勿扰/youtube上面的音乐视频/多瑙上的盗版美剧和日剧,一边吃饭,一边和猫格斗
21:00∼23:00:锻炼,洗澡,写日记,刷知乎,脸书,朋友圈,微博,instagram等等
23:00∼?听着谷歌home播放的热带雨林/炉火/海浪声音开始试图睡觉,失眠,思考人生的意义,感受心脏的跳动,听猫在家里到处跑来跑去。
次日8:30: 起床,吃香蕉草莓牛奶酸奶的混合搅拌物,然后循环以上。

这是工作日的情况。周末就改成在家里看电视玩手机,一天过的也很快,很充实。当然也不总是一直呆在家里,比如天气好的话就会出去走一走呼吸一下新鲜空气。毕竟呼吸也是人生很重要的组成部分。

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作为一名老博士,特奉上以下公式(毫无依据,欢迎拍砖):


  • lab项目数和博士总数的影响

别人的实验室,分分钟独挑大梁。

我的实验室:有了众多师弟师妹的carry,已经实现了时间自由的小目标,感觉财富自由指日可待。


  • deadline紧迫程度和个人能力

大神写论文如同千手观音一般,令人目不暇接;而我只能利用咖啡因,采用持久战的战略。


  • 个人目标和已发表论文数


图注:5G(第五代移动通信系统),XG(第10代移动通信系统),不要问为何没有9G。

AI(artificial intelligence),BI(beyond intelligence),CI(crazy intelligence)


大神目标:顶级会议,期刊双双两位数,毕业留校继续科研。

我:数一数已经接收的论文,感觉我的毕业不是梦。

高远的目标,自然需要持续的时间投入。


  • 任务分配模式和导师支持力度

任务分配:

能者多劳,大神身兼重任,乐在其中;力所不及,我则独善其身,不为所动。


支持力度:

我:导师,论文写得差不多了,但是Introduction还需要很多工作。

导师:交给我吧,我写完会给你标出要点,好好学习。

我:好的,马上发您邮箱。

在导师无微不至的支持下,有了更多的时间上分升段位。。。


  • 其他

我:思考了一周的优化问题突然有了思路。突然接到吕胖友电话,问我晚饭吃什么,把我带入了更加复杂的问题中。挂掉电话,思路就这么失踪了。又得重新开始。


  • 彩蛋

Finally.

搬砖只有分工不同,并无高低贵贱之分。

THE END.

看了我的画,留下点赞哇

专栏: 和Dr槽一起读博士

微信公众号搜索:Dr槽。

注:漫画中人物和情节均为虚构,如有雷同,纯属故意。

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在同济、清华、英国都呆过,几边的老板都比较nice,不怎么要求在办公室出现的时间

没有急活儿(比如论文或者基金还有一两周就要交了的情况……)一般是去办公室工作。典型的办公室一天:

8:30起床,9:30到办公室;

9:30 接水,打开各种软件,刷知乎

10:00-12:00 高效工作时间

(其实开始工作是最难的,只要开始干活儿,不用别人监督也能自己高效工作。所以可以通过一些比较简单的事情进入状态,比如重新读一遍昨天写的东西,检查是否通顺)

12:00 思考中午要吃什么,最后为了生存前往食堂

13:00-15:00 回家睡午觉

(对于我个人来说,睡午觉无疑是每天消耗时间最多的事项之一。但一方面早上工作疲惫+吃完饭饱腹的时间,干活效率极低;另一方面,良好的午睡确实能大幅提高后半天的效率)

15:30 回到办公室,再接个水,看看知乎、邮件、朋友圈的新鲜事

16:00-18:00 第二轮高效工作时间

18:00 第二次为了生存前往食堂

19:30 吃饱饭慢慢溜回办公室

19:30-21:30 第三轮高效工作时间

21:30:22:30 继续加班/运动/摸鱼

23:00 到家

23:00-01:00 嚯酒,看无聊综艺

每天共计认真工作5~6小时。



有急活儿的时候,一般是在家工作,因为可以节省通勤以及换环境的适应时间。

9:00 起床

9:30-12:30 肝

12:30-14:00 外卖

14:30-15:30 午睡

(就算明天就是DDL,也一定要午睡)

15:30-18:30 肝

(没错,起床就肝)

18:30 吃剩的外卖

19:00-23:00 肝

23:00 嚯酒,看无聊综艺

(没错, 嚯酒才是真正的工作)

每天共计工作10小时。


个人觉得,科研的话

每天能保持5个以上不摸鱼的工作时间,就已经比较不错了,人的脑力是有限的。

每天不摸鱼地工作8-10小时,会出非常多的问题。

之前有一段时间连续改了大半个月的论文,某天中午起床感觉极其强烈的头晕、恶心、想吐。并且那段时间我一直都有保持一定量的运动,但是长时间的脑力透支也会导致不好的后果。

其实表面上的科研时间是不重要的

保持不摸鱼的高效工作才是关键。

仔细想想,一篇论文真正需要的工作其实并非那么多,良好的idea+高效工作+一两次就通过、不反复修改,把所有时间花在刀刃上,才是保持舒适科研的关键。

最后

希望大家早日毕业,保重头发

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最近这篇回答赞和评论又多了,再来更新一下吧。

有人说强度已经很了,emmm,他有半年的时间都是一下午陪我去练车的。。。晚上回去直接回寝室打游戏了,我觉得比我们双非硕士还轻松点(看文献、做实验方面),他们实验室的人几乎都是他双倍工作时间了……

男朋友已经毕业了,入职211也一个多月了(带编制、无考核、大佬组)

评论里杠什么材料化学的,我男朋友从没发过化学材料的期刊!所以认可度高,能进带编211已经能说明问题了!

不想度过考核期、也不想压力大,我俩都比较佛系,这样还能多好多时间陪我!所以坚决不做博后,不去有考核要求的,宁可不要考核期/博后高工资!反正现在就是穷开心~

我个人觉得我男朋友硬性条件比较差,本科二本,本硕博专业都不一致,并且是土博,这都是缺点!但还是竞争过了大部分人~当时有四五个211的offer,我觉得足以说明他文章不太差了吧

大家说的人手几篇一区,难道人人博士毕业进带编211???那都挤爆了吧…

反正再有人杠直接拉黑~~~


男朋友985博三在读,我觉得他相当安逸了……可能是全网最轻松的博士了。

早上八点多自然醒,九点左右去实验室学习;

中午十一点左右去吃饭,回寝室午睡到两点左右,然后去实验室学习;

晚上五点多去吃饭,吃完饭回去继续学习;

晚上九点多回寝室打游戏、睡觉。

(除了周三(或周五)的晚上和周日全天)

这中间的吃饭时间都会跟我语音,周三或周五和周日会来找我。

很早就满足毕业条件了(认识我之前)

刚刚提交了毕业论文,然后他说要好好休息几天。


(没记错的话他现在应该有四篇一区、一篇二区)

我一直觉得他如果像正常博士那样早出晚归,成果会更多的,但是他说那样他会累、会不开心,效率最重要。

我觉得很有道理,开心最重要!

何必在意别人的科研时间呢!

效率高、成果多才是硬道理啊!

每天早出晚归的人也有一大堆延期的不是吗?


好多人问什么方向。其实他硕博连读(五年)转专业了(我也觉得不可思议),从硕士化学换到了博士电子,具体方向和材料有关(我也不太清楚,就不说了),而且大老板比较强,所以发文章相对容易一点。

(不过即使这样也还是有人延期,并不是所有人都能按时毕业)

我一直觉得他轻松是因为做材料,不过我也做材料,照样头秃……能发个四区混个硕士毕业证就烧高香了。


最后分享个日常叭嘻嘻~



改完论文的某博士,比我还懒。。。

八点半起床都起失败了……


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男朋友是国内top5博士

每日作息如下:

7: 20 闹钟 但是也不一定会醒

8: 00 吃我做的早饭饭

8: 30 不论几点起一定会在这个时间到达实验室

8: 30 - 11: 00 学习中

11: 00 准时去食堂

午休时间看看B站猛男区然后分享给我狗猪视频

13: 00 继续开始新一轮的学习

17: 00 准时去食堂

18: 00 - 22: 00第三轮学习

22: 00 回家陪我玩or学习

23: 30 准备睡觉一般在12点之前都可以睡着

之前还有双休陪我

现在已经变成了每周只休周六

作息无比规律!相比之下我好菜啊

见过男朋友改论文几天几夜没睡但从没像我累得时候哭天喊地

也见过他一边陪我玩一边改程序反正就是觉得很厉害的星星眼 看他


目前已博四~期待早日毕业娶我❤️

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在开始前,先说一下个人的一点经验。

对于一个科研博士来说,努力肯定是第一位的,用我认识的一位巨佬说过的话:聪明固然重要,但是科研一定要用时间堆出来,当然换成大家熟悉的话,那就是“很多人的努力程度都远不足以比拼天赋”。

但是从个人的经验来说,读博期间,有一些弯路也要少走,时间既然非常重要,那么,节约时间是对时间的尊重。

我看到很多人把时间浪费在了一些低效的、重复的实验,甚至自己曾经也这么做过,现在回想起来,真是走了弯路,所以对于做实验的人来说,个人的看法是:

1,抛弃那些过时的落后的实验

2,尽可能选择准确率高、可重复性好的设备和试剂,别把时间浪费在这里。

3,尽可能follow前沿知识,那些新的技术和热点资讯,是非常有启发的,无论是设计课题还是写paper都是如此。


当然,很多时候,大家也是心有余而力不足,因为有个扯后腿的老板,所以,找一个大老板,在读博路上的重要性至少占了一半。


下面说说个人的普普通通的读博一天吧。

说起来,经常看到大家吐槽996,其实对于博士来说,

基本上是8117,早上8点,晚上11点,一周七天这样转。

作为一个遗传学博士,和我相关的主要是生物分子实验和生物信息学内容,所以基本上每天的展开也是在这个角度上。

基本上每天早上7:30起来到晚上11点左右休息,这就是我的大部分时候,当然,中午少不了一个午休,不然“中午不睡,下午崩溃”嘛。

曾经主要做分子实验,在这上面可以说是花费了很多时间,而最主要的是费心。

每天到了实验室,第一步去的是培养箱看一看我的“小宝贝”们——培养皿上的大肠杆菌。

可能有不少人觉得奇怪,咋会有人把这对人有害的大肠杆菌当做宝贝呢?怎么说也得搞个小宠物或者小白鼠吧。

没办法,大肠杆菌这一步,至关重要,是做分子克隆的必要步骤。


分子克隆实验中,需要把两个基因片段连在一起,一个是目的基因片段,一个是载体片段,按照一定比例匹配后,加入连接酶,然后在恒温仪上进行连接。


但是光连接不够,这点量太少了,而且还缺乏足够的修复,因此需要转入到大肠杆菌中对连接好的质粒进行扩增。

正因为如此,大肠杆菌培养的结果可以说是对这次连接的一个重要宣判,如果培养好了,那就是可以进行下一步了,否则,只能重复前边的实验。

像上图这种分散的大肠杆菌培养,那绝对是高手,浓度和比例都拿捏的很好,而新手往往是要不是一个都没有,要不就是长满了平皿。

而接下来的PCR,这东西可以说是我心中的痛楚啊。

现在想想,当年穆利斯轻轻松松用几个瓶瓶罐罐就搞定了诺贝尔奖,可是我却在这上面墨迹了太久,因为PCR最大的问题就是,看人品。

引物,温度,配比,试剂,无论哪一个因素,都会导致PCR结果差别巨大。

有的时候多一条带或者引物二聚体一堆,有的时候又非常弱,杂带不少。

估计上面这台仪器,不少人都有过用锤子的想法,不少人被PCR搞得欲仙欲死,没办法,谁让PCR这种看起来原理简单的过程,却涉及到了非常多的细节和条件,不认真学习和尝试,是很难做到高效率扩增。

每个pcr仪前,都有几个博士曾在那里哭泣~

像下图这种,是我做了n次之后才得到的比较好的结果。

不管如何,跑上PCR后,就开始制胶去,毕竟要做琼脂糖电泳嘛。

偷偷地说,如果你老板很有钱的话,尽量用好一点的pcr酶,真的,尤其是那种高保真酶,不仅扩增效率高,而且扩增出来的片段也很不错。

就是去找那种写着高保真的酶,或者是HIFI之类的,做克隆用这个有时候很省事省力,听隔壁实验室的人用了以后能够更加精准高效的实现扩增,对于效率改进很管用。我也十分想去试试呢!


而且,要是要是去发论文的话,电泳也要精挑细选进行调整配比了。当然,有钱的大户,去试试预制胶,像赛默飞之类的E-Gel,据说可以跑出非常漂亮的条带来,我穷,没试过~

不过读博其实最大的压力还是来自于老板,碰上一个比较push的老板,真的是让人跟着累,尤其是那种开了新方向的老板,他可能在这方面的熟悉程度都远不如你,但是还要指挥,你还真能硬着头皮上,实在是种折磨。

顺便,估计不少人不爱看说明书,都是听师兄师姐们传递知识,个人觉得这不是个好习惯,很多说明书其实写的非常认真,仔细阅读绝对可以让你事半功倍。

我就经常仔细阅读试剂说明书,而且现在不少公司的说明书都是在官网上可查,顺道还可以看看官网上又没有产品促销活动,趁着打折的时候屯一波。

其实有时候,你会发现不少官网其实是个宝藏。各位以后不妨多去瞅瞅各家生物公司的官网,说不定会发现更多的惊喜。


其实这样一天下来,还蛮累的。

别看生物学实验说起来简单,但是大量的重复工作在做,很多时候都在做无用功。

我曾经问过一个国外的朋友,他们在一个顶级课题组,问他们为什么效率那么高,实验怎么办,得到的秘诀是:外包。

所以我就兴冲冲的把这个想法和老板沟通了下,然后结果就是两个字:没钱。


心塞。


所以,奉劝大家将来读研读博的时候,一定要选个有钱的大老板,可以让你在做科研路上,少走很多弯路。

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